Odchudzanie ziołami

Odchudzanie ziołami

Zioła mogą świetnie wspomóc proces odchudzania. Niektóre z nich mają bowiem działanie detoksykujące, inne przyspieszają przemianę materii, a jeszcze inne wspomagają proces trawienia. Jeśli dobierzemy więc odpowiednie kompozycje, to pozwolimy organizmowi pozbyć się nadmiernych kilogramów i to w sposób naturalny.

Z wspaniałych właściwości ziół korzysta między innymi Slim Herbal System. To komplet sześciu herbat, przy czym każda z nich ma odmienne działanie. Należy je pić w określonych porach dnia, aby wspomóc organizm w odchudzaniu. Natrafiłam na nie w sieci szukając sposobów na ziołowe kuracje odchudzające i postanowiłam sprawdzić.

Jakie działanie mają poszczególne kompozycje?

Poranny detoks

Warto zacząć dzień od oczyszczenia organizmu, gdyż dzięki temu przygotujemy go między innymi do lepszego wchłaniania składników odżywczych. Pierwszą herbatkę należy wypić zaraz po wstaniu między 8.00 a 10.00. W ten sposób oczyścimy jelita i przygotujemy ciało do dalszego dnia.

W skład porannej herbatki wchodzi między innymi ziele bratka, które pobudza przemianę materii, zwiększa uczucie sytości i ułatwia zachowanie kontroli nad apetytem. Siemię lniane reguluje perystaltykę jelit i wpływa korzystnie na przewód pokarmowy. Korzeń mniszka i liście pokrzywy pozwalają natomiast usunąć nadmiar wody z organizmu. Pokrzywa działa dodatkowo oczyszczająco. Herbatka ta ma bardzo delikatny smak i piłam ją z ogromną przyjemnością.

Dawka energii

Druga kompozycja ma na celu wzmocnienie i pobudzenie organizmu. Dzięki temu nie tylko będziemy się czuć lepiej, ale równocześnie przyspieszymy spalanie tłuszczu. Dość znaczącym składnikiem tej mieszanki jest między innymi Yerba Mate, która działa pobudzająco, a równocześnie wpływa na przemianę materii. Do tego liść miłorzębu poprawia krążenie krwi – podobnie jak żeń-szeń. Cała kompozycja wspaniale nas pobudzi, dzięki czemu będziemy aktywniejsi. Warto wypić ten napar do południa, pomiędzy godziną 10.00 a 12.00. Mieszanka ta posiada lekko kwaskowy, orzeźwiający i energetyczny smak.

Przyspieszenie metabolizmu

Pobudzenie metabolizmu polega przede wszystkim na polepszeniu procesu trawienia, a także ułatwieniu spalania kalorii. Składniki tej kompozycji idealnie się tutaj dopełniają. Perz i pokrzywa wpływają moczopędnie. Natomiast karczoch wspaniale usuwa z organizmu tłuszcz oraz wodę. Jałowiec przeciwdziała cellulitowi i ułatwia oczyszczenie organizmu z toksyn. W dodatku korzystnie wpływa na trawienie, pobudza przemianę materii i reguluje pracę jelit. Herbatkę dobrze jest wypić w porze lunchu około godziny 12.00 – 14.00. Ta kompozycja ma wyrażnie wyczuwalny smak pokrzywy i pozostawia lekko gorzki posmak.

Spalanie tłuszczu

Gdy pobudzimy przemianę materii, to warto przejść do fazy spalania tłuszczu. Najlepiej jest to uczynić pomiędzy 14.00 a 16.00, herbatką o korzenno miętowym smaku, bardzo łagodną i delikatną. Jest to kluczowy etap dla odchudzania. Pomoże nam w tym kompozycja z dodatkiem pokrzywy indyjskiej, mięty, kłącza perzu czy morszczyna pęcherzykowatego. Pokrzywa indyjska jest niezwykłym spalaczem tłuszczu, w związku z czym świetnie wspomaga proces pozbywania się kilogramów. Natomiast mięta korzystnie wpływa na trawienie. Morszczyn pęcherzykowaty wspomaga proces odchudzania poprzez stymulację tarczycy. Równocześnie stanowi świetne remedium na wszelkie problemy gastryczne objawiające się zaparciami.

Hamowanie apetytu

Wiele osób po południu i wieczorem ma zwiększony apetyt, W takiej sytuacji pomoże kolejna kompozycja ziół, która eliminuje głód i równocześnie zmniejsza wchłanianie węglowodanów. Wszystko za sprawą niezwykłych składników jak na przykład zielona herbata, naowocnia fasoli, morwa biała czy owoce czerwonej porzeczki. Zielona herbata uznawana jest za napój obniżający poziom „złego cholesterolu” oraz wspomagający odchudzanie. Picie jej przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Co ważniejsze zielona herbata hamuje wchłanianie tłuszczów z pożywienia. Morwa biała natomiast obniża poziom cukru, zaś naowocnia fasoli nie tylko korzystnie wpłynie na cukier, ale także działa moczopędnie. Herbatkę o jabłkowym smaku należy wypić w godzinach pomiędzy 16.00 i 18.00.

Wieczorne odprężenie

Przed pójściem spać należy wyciszyć i odprężyć organizm. Istnieje mnóstwo ziół, które działają na organizm człowieka uspokajająco oraz relaksująco. Najbardziej znana jest tutaj melisa, która przygotuje ciało i układ trawienny do odpoczynku. Cynamon delikatnie wspomoże pracę układu trawiennego, a przy tym odrobinę zmniejszy apetyt. Natomiast łuski gryki dodatkowo ułatwią nam zasypianie. Taką herbatkę należy wypić późnym wieczorem około godziny 21.00. Ta cynamonowa i bardzo łagodna herbatka wspomoże nas w wypoczynku.

Podsumowanie

System wyżej opisanych kompozycji ziołowych w naturalny sposób wspomaga odchudzanie. Pamiętajmy jednak, że podstawą jest zdrowa dieta oraz dodatkowa aktywność fizyczna. W połączeniu z mocą płynąca z ziół jest spora szansa na zgubienie zbędnych kilogramów.

Wszystkie te herbatki piłam z ogromną przyjemnością i smakiem. Stały się one nieodłącznym elementem każdego mojego dnia. Poczułam po nich więcej energii, a odchudzenie – 1.5 kg. Myślę, że efekty byłyby jeszcze lepsze gdybym połączyła je ze zmianą diety. Dodatkowo w tej cenie trudno będzie znaleźć coś bardziej sensownego, chętnych odsyłam więc na stronę gdzie także taki komplet możecie sobie zakupić.

Powodzenia!

Podobne artykuły

Odpowiedz