Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu

Kalkulator BMI

BMI (Body Mass Index), nazywany inaczej wskaźnikiem Queteleta, wykorzystywany jest do oszacowania, czy waga ciała jest prawidłowa. Beligijski statystyk Adolf Queteleta opracował indeks masy ciała w 1832 roku. Wówczas zaobserwował on, że masa ciała rośnie w zależności od wzrostu danej osoby. Wskaźnik BMI to narzędzie, które pozwala zorientować się, czy nasza dieta oraz styl życia są właściwe, a także czy powinniśmy udać się do specjalisty z prośbą o pomoc. To również najszybsza droga do pierwszej diagnozy ­– kontrola indeksu BMI służy monitorowaniu stanu zdrowia naszego organizmu.


Twój wskaźnik BMI to

Interpretacja wyników:

  • wygłodzenie (poniżej 16) 
  • wychudzenie (od 16 do 17)
  • niedowaga (od 17 do 18,5)
  • wartość prawidłowa (18,5-24,9)
  • nadwaga (25-29,9)
  • otyłość I stopnia (od 30 do 34,9) 
  • otyłość II stopnia (od 35 do 39,9)
  • otyłość III stopnia (powyżej 40).

Przeczytaj jaką dietę warto stosować na naszych blogowych wpisach: