10 ziół wzmacniających układ odpornościowy
W świecie, gdzie jesteśmy nieustannie atakowani przed toksyny, wirusy i bakterie, ważniejsze niż kiedykolwiek stało się utrzymanie w dobrej kondycji...
Wzmocnij swoją odporność, czyli jak nie dać się przeziębieniu
Sezon na przeziębienia już za pasem. Nie musisz jednak przechorować go jak inni. Z pomocą właściwych suplementów, w większości przypadków...
Produkty, które wspomogą walkę z rakiem
Zachorowanie na raka jest jedną z najgorszych rzeczy, które mogą się zdarzyć każdemu. Większość osób, które usłyszy tę przerażającą diagnozę...
6 powodów, dla których lepiej nie przyjmować niepotrzebnie antybiotyków
Przed odkryciem penicyliny nie można było wyleczyć takich chorób jak gorączka reumatyczna, zapalenie płuc czy rzeżączka. Dopiero od 1928 roku,...
Jabłko zdrowia Ci doda – smaczny przepis
Jabłka to chyba najbardziej znane owoce na całym świecie, występujące w ogromnej różnorodności kształtów, rozmiarów czy kolorów. Jest ich ponad...
Fermentacja, kiszonki, probiotyki – po co nam to potrzebne?
Fermentacja warzyw oraz owoców jest znana człowiekowi od tysięcy lat jako sposób ich przechowywania. Od niedawna panuje nowa moda na spożywanie...
Grypy można uniknąć – alternatywne metody zapobiegania oraz leczenia przeziębienia i grypy
Co roku w okresie zimowego i wiosennego przesilenia lawinowo wzrasta liczba zachorowań na grypę. Jak naturalnie chronić się przed infekcją?...
Lubicie chili? To dobrze…
Spożywanie ostrych przypraw zwłaszcza świeżej papryczki chili może skutecznie przeciwdziałać przedwczesnej śmierci. Dlaczego warto włączyć ostrą żywność do codziennej diety?...
Dyskusja w sprawie szczepionek, czyli jak z uśmiechem można wciskać ludziom ciemnotę
Zachęcamy do obejrzenia ponad 13-minutowego wywiadu z dr Bucholc z Państwowego Zakładu Higieny oraz z dr Jerzym Jaśkowskim. Dr Jaśkowski...
Syrop z kwiatów czarnego bzu
Nasz wczorajszy wpis o właściwościach czarnego bzu wywołał sporą dyskusję. Jednym z jej efektów jest przepis naszej czytelniczki, Pani Anieli,...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.