Suplementy

Niedawny przegląd kilku dekad badań translacyjnych pokazał, że niedobór długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3 może prowadzić do depresji. Z drugiej strony,...

Chociaż wiadomo, że alkohol nie jest zdrowy, mało kto potrafi się w zupełności go wyrzec. Zresztą, o ile nie mamy...

Zewsząd słyszymy, aby codziennie pić min. 1,5 litra wody dziennie. Jednak woda jaką spożywamy to najczęściej woda butelkowana, która nie...

Sezon jesienno-zimowy wiąże się ze wzrostem zachorowań na wszelkiego rodzaju choroby, które stają się coraz bardziej uciążliwe i niebezpieczne w...

Shilajit może być jedną z najbardziej unikalnych substancji na świecie. Powstaje w wyniku setek lat kompresji materiału organicznego pomiędzy warstwami...

Blizny potrądzikowe. Jak się ich pozbyć? Trądzik mija. Ślady po nim, nie zawsze. Brzydkie blizny potrądzikowe skutecznie potrafią zepsuć humor,...

Aktywność fizyczna znajduje się u podstawy najnowszej piramidy żywienia. Według specjalistów ruch jest równie ważny jak odpowiednio zbilansowana dieta. Żyjemy...

Kwas liponowy to naturalny związek antyoksydacyjny i przeciwzapalny, który chroni mózg, pomaga zrzucić wagę, korzystnie wpływa na cukrzycę, zmniejsza ryzyko...

Drzewo Pau d’arco ma długą historię w Ameryce Południowej, gdzie było szanowane i stosowane przez tysiące lat w leczeniu niemal...

Jako społeczeństwo coraz częściej chorujemy, coraz więcej wśród nas osób chorych przewlekłe. Poza poważnymi chorobami doskwierają nam też pomniejsze dolegliwości:...