Czy wiesz, jak o siebie dbać, regularnie trenując?
Aktywność fizyczna znajduje się u podstawy najnowszej piramidy żywienia. Według specjalistów ruch jest równie ważny jak odpowiednio zbilansowana dieta. Żyjemy...
Aktywność fizyczna znajduje się u podstawy najnowszej piramidy żywienia. Według specjalistów ruch jest równie ważny jak odpowiednio zbilansowana dieta. Żyjemy...
Kwas liponowy to naturalny związek antyoksydacyjny i przeciwzapalny, który chroni mózg, pomaga zrzucić wagę, korzystnie wpływa na cukrzycę, zmniejsza ryzyko...
Drzewo Pau d’arco ma długą historię w Ameryce Południowej, gdzie było szanowane i stosowane przez tysiące lat w leczeniu niemal...
Jako społeczeństwo coraz częściej chorujemy, coraz więcej wśród nas osób chorych przewlekłe. Poza poważnymi chorobami doskwierają nam też pomniejsze dolegliwości:...
Artykuł sponsorowany Niemal każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna dla człowieka jest aktywność fizyczna. Podejmowanie jej...
Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...
Matka Natura to naprawdę cudotwórczyni, szczególnie w kwestii produktów spożywczych, w których naturalnie występują substancje niszczące komórki rakowe, chroniąc jednocześnie...
Ludzie, szczególnie kobiety, uciekają się do różnych produktów i usług w celu zwalczenia stresu. Stres (który może przerodzić się w...
Nawet jeśli bardzo restrykcyjnie trzymasz się, nie da się uniknąć wszystkich toksyn środowiskowych, które codziennie bombardują nas z każdej strony....
Choroby tarczycy stają się prawdziwą plagą naszych czasów, zwłaszcza wśród młodych kobiet. Coraz młodsze dziewczyny zgłaszają się do lekarza z...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.