Alkoholik w domu – co zrobić? Pytania, które musisz sobie zadać i kroki, które możesz podjąć

Artykuł sponsorowany

Masz w rodzinie osobę uzależnioną od alkoholu, niepokoi Cię ta sytuacja i zastanawiasz się, co możesz zrobić? Pomaganie alkoholikowi jest trudnym zadaniem, ale może mieć ogromny wpływ na zdrowie tej osoby i przynieść korzyści w kontekście poprawy relacji z nią. Dowiedz się, jak pomóc bliskiej Ci osobie, u której występuje choroba alkoholowa.

Alkoholik w domu – co robić w takiej sytuacji?

Uzależnienie od alkoholu to złożona choroba, w której głównym problemem jest utrata kontroli pacjenta nad używaniem tej substancji. Jeśli nie wiesz, czy ktoś z Twoich bliskich rzeczywiście jest alkoholikiem i potrzebuje pomocy, możesz zadać sobie następujące pytania:

• Jak często pije i czy traci nad tym kontrolę?
• Czy zwiększa się tolerancja tej osoby na ilość spożywanego alkoholu?
• Czy zdarza się jej stosować praktykę „klin klinem”?
• Czy po wypiciu alkoholu zmienia się jej zachowanie? (np. czuje złość lub smutek)
• Czy wpada w ciągi alkoholowe?
• Czy przez swoje picie niszczy życie rodzinne, karierę zawodową, sytuację finansową rodziny itp.?
• Czy spożywa alkohol mimo świadomości, że pogarsza sobie samopoczucie emocjonalne lub fizyczne?
• Czy po wypiciu podejmuje się ryzykownych zachowań, takich jak prowadzenie pojazdu?
• Co Twoim zdaniem może uwolnić alkoholika od obsesji na punkcie destrukcyjnego picia?

Zwróć również uwagę na siebie i swoje samopoczucie. Zastanów się, jak długo chcesz jeszcze znosić taką sytuację. Wiedz, że każdy kolejny dzień zwłoki tylko pogłębia problem i nie sprawi, że on zniknie. Dlatego warto spróbować pewnych kroków, które pomogą osobie uzależnionej wyjść  z nałogu.

Alkoholik w domu – co zrobić, żeby przekonać go do leczenia?

Rodzina i przyjaciele odgrywają bardzo ważną rolę w rozpoznawaniu problemów z alkoholizmem u danej osoby. W szczególności mogą ją zmotywować do rozpoczęcia leczenia i kontynuowania terapii. Najlepiej zwrócić się o pomoc do psychologa lub terapeuty leczenia uzależnień, który udzieli wskazówek dotyczących postępowania w danym przypadku. Pamiętaj, że zmuszenie alkoholika do leczenia nie jest możliwe i tylko sąd w wyjątkowych sytuacjach może wydać orzeczenie o zobowiązaniu do leczenia odwykowego. Dlatego przestań chronić uzależnionego od konsekwencji jego działań, skutków karnych i nie tłumacz go przed innymi.

Podczas spokojnej rozmowy spróbuj pokazać, że martwisz się i chcesz naprawdę pomóc. Najważniejsze jest, żeby podejść do alkoholika w domu w sposób przyjazny, z szacunkiem, nie oskarżając go ani nie obwiniając za całą sytuację. Podejście oskarżycielskie sprawia, że osoba ta wzmacnia swoje mechanizmy obronne i zaprzecza, że ma problemy. Możesz także zaproponować wspólną wizytę w ośrodku leczenia uzależnień lub bez wiedzy uzależnionego umówić go na nią i „przypadkiem”, np. podczas wspólnej wycieczki, zachęcić do odwiedzenia takiego miejsca.

Nie ma wątpliwości, że jeśli chodzi o decyzję, co zrobić z alkoholikiem w domu, to odwyk i pobyt w klinice leczenia alkoholizmu, jest zawsze najlepszą opcją. Okresowe odcięcie od codzienności, w której łatwo sięgnąć po trunki, wsparcie w zrozumieniu swojej choroby oraz profesjonalna pomoc lekarzy i terapeutów uzależnień, pomagają alkoholikowi powrócić do zdrowia.

Pamiętaj, że bliscy osoby uzależnionej od alkoholu nie są odpowiedzialni za jej powrót do zdrowia, ale zawsze mogą podjąć pewne działania, które wesprą jej wysiłki w walce z nałogiem. Ta pomoc jest niezwykle potrzebna i ważna dla alkoholika.