Nie wiesz skąd brak energii i sił? Sprawdź nadnercza!
Kiedy poziom kortyzolu szybuje zbyt wysoko, zmierzasz prosto do wypalenia nadnerczy. Dowiedz się, kiedy dochodzi do wypalenia tego ważnego gruczołu...
6 sposobów na skurcze menstruacyjne
To TEN czas w miesiącu. Samo to zdanie wystarczy, by na następne dni nastawić się na ponury nastrój, nie wspominając...
Jak pozbyć się problemów ze spaniem?
Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...
8 realistycznych sposobów na zmniejszenie cellulitu
Mimo retuszowania wszystkich kampanii reklamowych, zdjęć w gazetach i na billboardach nie da się ukryć, że cellulit dotyczy dużej części...
Jaki materac zapewni zdrowy sen?
Artykuł partnera Znane ludowe powiedzenie mówi, że jak sobie pościelisz tak się wyśpisz - jak to bywa ze starymi mądrościami,...
Jak radzić sobie z miesiączką?
Artykuł sponsorowany Wielu kobietom myśl o zbliżającej się miesiączce spędza sen z powiek. Nieodzownie kojarzy się im ona bowiem z...
5 sposobów na pokonanie zachcianek na jedzenie
Znacie te pokusy? Kubełek lodów wołający z lodówki, czekoladowe ciasteczka kuszące z kuchennej szafki, nachosy wystawiające silną wolę na trudną...
Wyprawka dla noworodka – co przygotować?
Artykuł sponsorowany Z niecierpliwością oczekujecie przyjścia na świat waszego potomka. Czas ten warto przeznaczyć na skompletowanie pierwszej wyprawki – później...
Jak przestać się zamartwiać?
Zamartwianie się jest złym nawykiem, a niestety tego rodzaju myślenie często włącza się automatycznie i nieświadomie. Przy tym zazwyczaj ludzie...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.