9 zalet kawy cold brew (+ przepis jak ją zrobić)
Kawa cold brew, czyli parzona na zimno, zyskała w ostatnich latach sporą popularność. Zamiast używać gorącej wody do wydobycia smaku...
Jod – minerał śladowy, niezbędny dla optymalnego zdrowia
Jod jest jednym z najważniejszych dla zdrowia człowieka minerałów śladowych. Mimo to, jest także jednym z najczęściej pomijanych w kontekście...
Krokosz barwierski – zapomniany w Europie, często stosowany w medycynie azjatyckiej
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) to wielofunkcyjna roślina, która jest szeroko stosowana w medycynie ludowej w Chinach, Japonii, Korei i innych...
Zanieczyszczenie powietrza powoduje problemy z płodnością u mężczyzn
Narażenie na zanieczyszczenia powietrza może powodować nie tylko problemy z oddychaniem, ale także problemy z płodnością - szczególnie u mężczyzn....
Niedobór cynku został powiązany z nadciśnieniem tętniczym
W przypadku nadciśnienia tętniczego wiele czynników może odgrywać role. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę ze wszystkiego, co powoduje wzrost...
Żywność bogata w siarkę jest korzystna dla organizmu – oto w jaki sposób
Siarka może kojarzyć nam się z brzydkim zapachem, ale pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu naczyń krwionośnych i serca, a także działa...
Polacy nagminnie używają leków przeciwbólowych! Oto 12 naturalnych alternatyw
Wystarczy spojrzeć na półki stacji benzynowych czy nawet najmniejszych sklepików osiedlowych, żeby zauważyć, że NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne są...
Koktajl na bezsenność: najlepsze smoothie na kolację
Większość ludzi pije koktajle na śniadanie lub po treningu. Ale czy wiesz, że koktajl z batatów może poprawić zdrowie jelit...
Wprowadź zmiany w diecie, aby w naturalny sposób radzić sobie z niedoczynnością tarczycy
Niedoczynność tarczycy występuje, gdy Twoje ciało nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Hormony te pomagają kontrolować wzrost,...
Zaszczepiłeś córkę przeciw HPV i masz problemy? To radź sobie sam! [FILM]
![Zaszczepiłeś córkę przeciw HPV i masz problemy? To radź sobie sam! [FILM]](https://polakuleczsiesam.pl/wp-content/uploads/2019/08/zaszczepione-dziewczeta-hpv-750x375.jpg)
Zapraszamy do obejrzenia duńskiego filmu, w którym można zobaczyć skutki masowych szczepień przeciwko HPV w Danii. Naturalnie zwolennicy powiedzą, że...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.