Ekstrakt z agrestu indyjskiego a odchudzanie

Artykuł sponsorowany

Metod na zrzucanie kilogramów jest wiele i często wymagają dużej dawki cierpliwości. Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna to coś, bez czego obyć się przy tym nie można. Czy jednak da się proces odchudzania przyspieszyć? Owszem, jeżeli zadba się o dostarczenie swojemu organizmowi odpowiednich składników. Takich, które sprzyjają jego oczyszczaniu i lepszemu metabolizmowi.

Czy tabletki na odchudzanie mogą pomóc?

Rygorystyczna dieta ma to do siebie, że choć faktycznie skuteczna, zdecydowanie łatwo od niej odbiec. Dużo lepszym pomysłem, przy którym ryzyko złamania postanowień mocno spada, jest trzymanie się dobrej, ale nie skrajnie rygorystycznej, diety i wspomaganie się starannie dobranymi suplementami, które uzupełniają spożywane składniki o odpowiednią ilość witamin, błonnika, czy składników sprzyjających szybszemu spalaniu tłuszczu.

Wybierając preparaty sprawdzaj dokładnie skład. Niektóre z nich, pomimo zapewnień o odchudzających właściwościach, zawierają cukier, który zdecydowanie nie sprzyja dbaniu o niższą wagę. Z drugiej strony warto wyszukiwać takie preparaty, które bazują w głównej mierze na składnikach naturalnych.

Oczywiście, suplementacyjne tabletki na odchudzanie nie zastąpią diety, ale stanowią świetne jej uzupełnienie – zwłaszcza dla osób, które nie chcą stać się „ascetami”.

Dlaczego akurat agrest indyjski?

Spośród różnych suplementów wspierających odchudzanie wyróżnia się agrest indyjski, nazywany także amlą, bądź amalaką. Ta niepozorna roślina pochodząca z Azji i popularna nie tylko w samych Indiach, lecz również w Chinach. Początkowo popularna głównie w medycynie naturalnej, z czasem znalazła zastosowanie także jako element różnych diet.

Ze zdrowotnego punktu widzenia agrest indyjski wyróżnia się dużym stężeniem przeciwutleniaczy, w szczególności zaś stężeniem witaminy C. Oprócz niej w amli znaleźć można także sporo tanin oraz polifenoli.

Co ciekawe, agrest indyjski posiada także właściwości antybakteryjne, dzięki czemu pozytywnie wpływa na odporność, a przy okazji wspomaga także oczyszczanie organizmu. To ostatnie zaś zdecydowanie przydaje się w trakcie prowadzenia diety odchudzającej jako dodatkowy, niemniej ważny element.

W jakiej formie spożywać agrest indyjski?

Interesującym wyborem byłoby spożywanie go w bezpośrednio w formie świeżych owoców. Jak jednak łatwo się domyśleć, w Europie ich zdobycie może być utrudnione.

Alternatywą są oczywiście suplementy w formie tabletek. Co warte zauważenia, niektóre tabletki na odchudzanie zawierające ekstrakt z agrestu indyjskiego mają go w różnych dawkach. Pozytywnie wyróżnia się wśród nich Amlan Forte (dostępny m.in. na amlanforte.com), w którego przypadku jest on składnikiem najważniejszym (w niektórych innych preparatach stanowi tylko dodatek).

Dodatkowo Amlan Forte pozwala na spożywanie codziennie identycznej ilości ekstraktu z amli, a dzięki temu, że ma postać tabletek, bardzo łatwo zażywać go nawet w trakcie pracy lub w podróży. W połączeniu z lekkimi posiłkami pozwala osiągnąć naprawdę ciekawe rezultaty, zwłaszcza, gdy zależy Ci na odchudzaniu „z głową”.