Terapia manualna – techniki i metody mobilizacyjne

Terapia manualna nazywana również chiroplasyką, to forma fizjoterapii, która może pomóc złagodzić ból pleców i inne problemy układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego. Obejmuje szereg specjalnych metod i technik mobilizacyjnych.
Ale co dokładnie się za tym kryje i co się dzieje podczas zabiegu?

Czym jest terapia manualna?

Terapia manualna to metoda lecznicza, która jest stosowana w leczeniu zaburzeń czynnościowych układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego, takich jak:

– bóle, napięcia i ograniczenie ruchów kręgosłupa i kończyn, spowodowanych blokadami, nieprawidłowymi obciążeniami, skróconymi ścięgnami lub mięśniami,
– choroba zwyrodnieniowa stawów – artroza,
– ograniczenie ruchomości stawów, po przebytych operacjach, zapaleniach lub długotrwałym unieruchomieniu,
– rehabilitacja po przebytych kontuzjach,
– obrzęk – jeśli występuje nagromadzenie płynu w tkance,
– bóle szyjne,
– zawroty i bóle głowy,
– szumy uszne.

Ile kosztuje terapia manualna?

Ceny wahają się od 100 zł do 200 zł za sesję. Są uzależnione od rodzaju schorzenia, trwania zabiegu i jego rodzaju, a także lokalizacji. Terapia manualna Olsztyn kosztuje około 120 zł za spotkanie, w Warszawie od 120 zł do 200 zł, w Krakowie od 150 zł do 180 zł.

Jakie metody stosuje się w terapii manualnej?

Leczenie musi być dostosowane do obrazu klinicznego choroby. Zawsze należy przeprowadzić szczegółowy wywiad z pacjentem i wziąć pod uwagę czynniki, takie jak m.in ogólny stan zdrowia i tryb życia. Następnie, podczas prezentacji funkcjonalnej, pacjent wskazuje gdzie tkwi problem i zostaje zbadany.
Na koniec zostaje przeprowadzone badanie palpacyjne, dzięki któremu zostają poddane ocenie takie struktury jak skóra, mięśnie, więzadła, ścięgna i tkanki. Na podstawie szczegółowego wywiadu można dobrać właściwą metodę leczenia.
Najczęściej stosowane techniki terapii manualnej to:

– Mobilizacja i manipulacja,
– Trakcja,
– Kompresja,
– Technika ślizgowa.

Podstawową zasadą terapii manualnej jest to, że ciało pacjenta porusza się biernie w celu uwolnienia blokad, napięcia i innych dolegliwości.
Jeśli staw jest zablokowany, terapeuta najpierw rozluźnia go kilkoma ruchami, unieruchamia część ciała i lekko szarpie stawem, aby przywrócić go do właściwej pozycji. Zwykle wymaga to bardzo precyzyjnego i ukierunkowanego ruchu w celu odwrócenia dyslokacji.

Terapeuta używa wyłącznie rąk do wyczuwania zmian w tkankach i ich leczenia. W trakcie terapii manualnej można również wykorzystywać ćwiczenia, w których aktywnie uczestniczą pacjenci.

Oprócz terapii schorzeń stawów i mięśni istnieje również tzw. manualny drenaż limfatyczny, którego celem jest poprawa krążenia limfy w naczyniach limfatycznych.

Jak działa terapia manualna?

Terapia manualna jest zalecana zarówno do mobilizowania ograniczeń ruchowych, jaki i do łagodzenia bólu. Jednak tylko takich ograniczeń, które można „naprawić” za pomocą aplikacji ręcznej.
W przypadku chorób zwyrodnieniowych, takich jak artroza, terapia manualna może pomóc tylko w ograniczonym stopniu.

Celem terapii jest rozpuszczenie patologicznych zmian w tkance łącznej spowodowanych urazem, chorobą, złą postawą lub brakiem ruchu.

Za pomocą specjalnych technik, takich jak rozciąganie, pchanie, ciągnięcie, terapeuta może ustalić bodźce, które stymulują samoleczenie tkanki. To wspomaga przepływ limfy w tkankach, a także krążenie krwi, znacznie zmniejsza napięcie mięśniowe i poprawia mobilność. Nacisk na komórki aktywuje hormony tkankowe i szlaki sygnałowe. To wpływa na i psychikę i uśmierza ból.