Kategorie: Zdrowie

Owoce w diecie – tak czy nie?

Owoce w diecie to temat rzeka. Z jednej strony słyszymy, że to bogactwo witamin, minerałów i antyoksydantów, a z drugiej, że zawierają dużo cukrów prostych i nie powinny ich spożywać cukrzycy i osoby na diecie. Jedni mówią, żeby jeść je w pierwszej połowie dnia, inni, że najlepiej na kolacje. Od nadmiaru sprzecznych informacji można dostać bólu głowy.

Wszystkich zainteresowanych tematem i chcących rozwiać wszelkie wątpliwości zapraszamy 17 sierpnia (czwartek) o godzinie 19.30 na webinar z dietetyk Pauliną Jamrozik. Paulina to dyplomowana dietetyk prowadząca poradnię dietetyczną MEDIS. Zafascynowana wpływem jedzenia na samopoczucie i zdrowie, od lat pomaga pacjentom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Rezultaty nieraz zaskakują samych podopiecznych.

17 sierpnia podczas webinaru będzie opowiadać właśnie o owocach. Zostaną poruszone takie kwestie jak prawidłowa ilość owoców w diecie, najlepsza pora dnia na ich spożywanie i indeks glikemiczny. Paulina powie też dla kogo owoce są najbardziej wskazane oraz przy jakich schorzeniach mogą pomóc.

Będzie również możliwość zadawania pytań.

Rejestracja na webinar jest bezpłatna!

Zapraszamy do zapisów pod tym linkiem: http://medis-online.pl/webinar-owoce/

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Podziel się
Autor
Piotr

Ostatnie wpisy

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny…

1 miesiąc temu

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z…

1 miesiąc temu

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje…

5 miesięcy temu

Czekoladowe wyzwanie – przepisy, które zaskoczą Twoich bliskich

Artykuł sponsorowany Masz wrażenie, że Twoje desery z czekoladą powtarzają się i nie robią już…

5 miesięcy temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy…

5 miesięcy temu

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie…

5 miesięcy temu