Owoce w diecie to temat rzeka. Z jednej strony słyszymy, że to bogactwo witamin, minerałów i antyoksydantów, a z drugiej, że zawierają dużo cukrów prostych i nie powinny ich spożywać cukrzycy i osoby na diecie. Jedni mówią, żeby jeść je w pierwszej połowie dnia, inni, że najlepiej na kolacje. Od nadmiaru sprzecznych informacji można dostać bólu głowy.
Wszystkich zainteresowanych tematem i chcących rozwiać wszelkie wątpliwości zapraszamy 17 sierpnia (czwartek) o godzinie 19.30 na webinar z dietetyk Pauliną Jamrozik. Paulina to dyplomowana dietetyk prowadząca poradnię dietetyczną MEDIS. Zafascynowana wpływem jedzenia na samopoczucie i zdrowie, od lat pomaga pacjentom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Rezultaty nieraz zaskakują samych podopiecznych.
17 sierpnia podczas webinaru będzie opowiadać właśnie o owocach. Zostaną poruszone takie kwestie jak prawidłowa ilość owoców w diecie, najlepsza pora dnia na ich spożywanie i indeks glikemiczny. Paulina powie też dla kogo owoce są najbardziej wskazane oraz przy jakich schorzeniach mogą pomóc.
Będzie również możliwość zadawania pytań.
Zapraszamy do zapisów pod tym linkiem: http://medis-online.pl/webinar-owoce/
Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny…
Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z…
Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje…
Artykuł sponsorowany Masz wrażenie, że Twoje desery z czekoladą powtarzają się i nie robią już…
Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy…
Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie…