Toksyny, które najbardziej niszczą Twoją tarczycę

Gruczoł tarczycy znajduje się w przedniej części szyi i jest jednym z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego w ludzkim organizmie. Hormony tarczycy posiadają liczne funkcje i są niezbędne dla organizmu. Istotnym składnikiem hormonów jest jod przyswajany z wodą i pokarmem. Z jodu i aminokwasów tarczyca wytwarza trójjodotyroninę, tyroksynę i kalcytoninę. Hormony te w miarę zapotrzebowania są wydzielane do organizmu.

Hormony tarczycy stymulują rozwój i wzrost organizmu, wzmagają procesy przemiany materii i energii i mają istotne znaczenie dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Obniżenie ich działania hamuje fizyczne i psychiczne procesy zachodzące w organizmie, powoduje spowolnienie, ospałość, wrodzony zespół niedoboru jodu.

Tarczyca odgrywa ogromną rolę, jeśli chodzi o nasze samopoczucie.

A oto kilka czynników, które niszczą zdrowie Twojej tarczycy:

Metale ciężkie, takie jak aluminium, rtęć, ołów i arsen, są bardzo toksyczne i mają tendencję do gromadzenia się bezpośrednio w tarczycy. Najwięcej z tego grona mamy w sobie rtęci, a to za sprawą dentystów i materiałów używanych w gabinetach stomatologicznych. Szczepionki i zanieczyszczenie środowiska też nie pozostają bez winy. Ludzie u których stwierdzono podwyższony poziom rtęci bardzo często cierpią na autoimmunologiczną chorobę tarczycy.

Stres jest podstawowym problemem jeśli chodzi o tarczycę. Jeśli jesteśmy zestresowani, nasz organizm produkuje duże ilości kortyzolu, który jest hormonem stresu (jego produkcja ma miejsce w nadnerczach). Tak więc zależność między tarczycą a nadnerczami jest ogromna.

Bardzo ważną rzeczą jest, aby nauczyć się panować nad stresem. Tak wiem, łatwo się mówi trudniej robi. W sytuacjach stresowych można wspierać się naturalnymi ziołami, olejkami eterycznymi, różnymi technikami medytacji, wszystkim tym, co pomaga nam się uspokoić. Bo im mniej będziemy się stresować i denerwować, tym więcej zdrowia dla nas.

Fluor, który jest często spotykany w wodzie pitnej i nagminnie występuje w pastach do zębów (koniecznie używaj past bez dodatku syntetycznego fluoru, np. takich jak ta – jest sprawdzona, bo używam jej osobiście od przeszło roku), ma ogromny wpływ na nasz organizm poprzez zmniejszenie aktywności tarczycy. Spożywaną wodę należy poddawać filtracji, aby zmniejszyć ilość znajdujących się w niej toksyn i zanieczyszczeń, a do mycia zębów używać past bez fluoru lub naturalnych produktów, np. oleju kokosowego.

Toksyny środowiskowe, takie jak, pestycydy czy izoflawony . Te wszystkie substancje mają niekorzystny wpływ na naszą tarczycę. Izoflawony, które powszechnie spotykane są w produktach sojowych i zalecane dla kobiet w trakcie menopauzy, działają jak spowalniacze dla naszej tarczycy. Wszechobecne środki chemiczne, czy to w domu, w ogródku, nawozy do uprawy roślin, wszystko to odbija się na zdrowiu naszej tarczycy. Przy tak wielu różnego rodzaju toksynach, bombardujących nas każdego dnia, zadbajmy o nasze zdrowie. Badajmy tarczycę i cieszmy się dobrym samopoczuciem.