15 powodów, dla których warto pić herbatę z kopru włoskiego

Podobnie jak wiele innych herbat ziołowych, napar z kopru włoskiego jest spożywany na całym świecie ze względu na różne właściwości lecznicze. Wysokie stężenie witamin, minerałów i przeciwutleniaczy jest odpowiedzialne za wiele korzyści zdrowotnych.

Oto 15 z nich, które możesz czerpać dzięki regularnemu piciu herbaty kopru włoskiego:

Herbata z kopru włoskiego wspomaga zdrowe trawienie

Nasiona kopru posiadają właściwości przeciwskurczowe, które pozwalają rozluźnić układ trawienny i ułatwiają jego zdrowe funkcjonowanie. Jako pomoc w trawieniu herbata z kopru włoskiego przyspiesza proces trawienia, maksymalizuje wchłanianie składników odżywczych w jelitach i zapobiega gazom, wzdęciom, skurczom i zaparciom.

Herbata z kopru wzmacnia układ odpornościowy

Herbata z kopru włoskiego wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego dzięki silnym właściwościom antybakteryjnym, antyseptycznym i przeciwgrzybiczym. Można pić herbatę z kopru włoskiego, aby zapobiec wystąpieniu przewlekłych zakażeń, takich jak kaszel, grypa i przeziębienie.

Herbata z kopru włoskiego może pomóc schudnąć

Chcesz rzucić kilka kilo? Herbata z kopru włoskiego może być Cię w tym wspomóc. Działając jak delikatny środek moczopędny, herbata z kopru eliminuje zatrzymywanie wody i wzdęcia. To wspomaga metabolizm, dzięki czemu można spalać tłuszcz i kalorie w szybszym tempie.

Herbata kopru odtruwa organizm

Herbata z kopru włoskiego może działać jako środek oczyszczający krew, aby pomóc wypłukać toksyny z organizmu. Regularne spożywanie herbaty z kopru włoskiego może nawet utrzymać zdrowe funkcje wątroby i nerek, a także zapobiec pojawieniu się kamieni nerkowych.

Herbata koperkowa ma właściwości przeciwzapalne

Jeśli doświadczasz przewlekłych objawów dny moczanowej, zapalenia stawów i innych problemów związanych ze stanem zapalnym, możesz złagodzić ból stawów, pijąc herbatę z kopru włoskiego. Ta herbata zawiera lotne oleje, które mają właściwości przeciwzapalne.

Herbata z kopru włoskiego chroni i odpręża oczy

Uspokój obrzęknięte, obolałe lub opuchnięte oczy, zanurzając bawełniane waciki w herbacie z kopru włoskiego i nakładając je na oczy.

Herbata z kopru włoskiego wspomaga zdrowie układu krążenia

Herbata z kopru zawiera wysoki poziom zdrowego dla serca potasu, który chroni serce, działając jak środek rozszerzający naczynia krwionośne. Łagodzi to napięcie tętnic i naczyń krwionośnych, zmniejszając ryzyko udaru, zawału serca i innych chorób serca.

Sprzyja zdrowiu zębów

Jeśli zdarza Ci się martwić o nieświeży oddech, powinieneś zacząć pić herbatę z kopru włoskiego po posiłkach. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze mogą wyeliminować nieświeży oddech, jednocześnie chroniąc zęby i dziąsła.

Łagodzi dolegliwości oddechowe

Możesz wspomóc zatkane drogi oddechowe za pomocą kojącej filiżanki ciepłej herbaty z kopru włoskiego. Herbata działa jak środek wykrztuśny, który eliminuje flegmę i śluz.

Ssłuży jako naturalny środek wspomagający sen

Po kolacji wypij odprężającą filiżankę herbaty z kopru włoskiego, aby dobrze się wyspać. Herbata z kopru włoskiego jest bogata w melatoninę, substancję chemiczną, która jest ważna dla zdrowego snu.

Może leczyć zgagę

Wspomagające trawienie właściwości kopru mogą być mocne w przypadku zgagi i niestrawności.

Służy jako środek na kolkę

Tradycyjnie herbata z kopru włoskiego była stosowana jako naturalny środek na kolkę u niemowląt, które ukończyły 5. Miesiąc życia. Alternatywnie, matka karmiąca piersią piła herbatę z kopru włoskiego, aby jej dziecko mogło pośrednio doświadczyć korzyści płynących z tego zioła.

Herbata z kopru włoskiego może łagodzić problemy menstruacyjne

Lotne oleje w nasionach kopru włoskiego mogą stymulować produkcję estrogenu. Kobiety cierpiące na objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, skurcze menstruacyjne i zespół menopauzalny mogą w znacznym stopniu skorzystać z picia naparu z kopru włoskiego.

Zwiększa produkcję czerwonych krwinek

W herbacie z kopru znajduje się sporo żelaza i miedzi. Te dwa niezbędne minerały odgrywają ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek.

Łagodzi zespół jelita drażliwego (ZJD)

Herbata z kopru włoskiego może służyć jako środek zwiotczający mięśnie, łagodząc skurcze mięśni żołądka spowodowane ZJD.