19 kwietnia 20190131Czas świąt to zawsze wielka pokusa zjedzenia wszystkich pysznych potraw ze stołu. Jeśli nie mamy jakichś naprawdę poważnych przeciwwskazań, np. celiakii lub nowotworu, warto sobie przez te 2 dni odpuścić i zjeść to, na co naprawdę mamy ochotę. Warto oczywiście zrobić to z umiarem, aby nie doprowadzić do...
2 marca 20190335Wiele osób szybko odrzuca korzyści płynące z medycyny ludowej. Niektórzy od razu zakładają, że jest ona gorsza od nowoczesnej medycyny konwencjonalnej. Jednak korzyść wielu zabiegów w medycynie ludowej została potwierdzona badaniami.
Badanie w BMC Complementary and Alternative Medicine, sugeruje, że rośliny...
23 stycznia 20190472Znalezienie czterolistnej koniczyny może przynieść szczęście, ale to przyjmowanie czerwonej koniczyny jako zioła leczniczego może przynieść zdrowie, a co za tym idzie, jeszcze więcej szczęścia!
Ludzie doceniali właściwości lecznicze różowo-czerwonych kwiatów czerwonej koniczyny od pokoleń. Zwłaszcza kobiety...
14 stycznia 201911174Według badań, rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jest czymś więcej niż aromatyczną przyprawą. Naukowcy są przekonani, że częste stosowanie tego zioła może być jednym z głównych powodów, dla których wyjątkowo dużo mieszkańców jednego z włoskich miast dożywa 100 lat.
Badanie jest wynikiem współpracy naukowców z...
27 listopada 20180337Tradycyjna zachodnia dieta (przetworzona i "biała" żywność) i wszystkie jej przywary (napoje gazowane, cukier, alkohol, palenie tytoniu, brak snu, niedokładne żucie kęsów, stres ...) mogą zmniejszyć wydajność układu trawiennego.
Oprócz oczywiście zmiany diety i świadomych decyzji dotyczących stylu życia, spożywania...
20 listopada 20180711Depresja to poważna choroba, na którą cierpi aż 350 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba ta wynosi 1,5 miliona, a statystyki z roku na rok rosną. Co gorsze, choroba ta dotyka coraz młodsze osoby.
Niektórzy uważają, że depresja to po prostu skrajny smutek. Jest to nie tylko przesadne uproszczenie, lecz także...
24 października 20180309Korzyści ze stosowania kozłka lekarskiego, popularnie nazywanego walerianą, obejmują m.in. poprawę snu, zmniejszenie lęku, złagodzenie stresu, wsparcie w kontrolowaniu emocji, złagodzenie objawów menopauzy. To jednak nie wszystkie z jego właściwości. Przekonaj się w czym jeszcze może pomóc Ci to popularne zioło.
Czym...
18 października 20180334Według zespołu naukowców, proszek Si Ni San, chińska formuła ziołowa, może być stosowany jako naturalna alternatywa dla antydepresantów.
Badanie, które zostało opublikowane w chińskim czasopiśmie Natural Medicines, wykazało, że proszek Sini, który jest często stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM), ma...
15 października 20180518Artykuł partnera
Tradycyjne leki z roślin i ziół używane były przez zielarzy i aptekarzy przez wieki. Zioła to coś więcej niż tylko kolorowy dodatek smakowy do potraw – ich właściwości lecznicze i regenerujące również są imponujące.
Obecnie, w krajach zachodnich, lecznicza moc ziół jest rażąco niedoceniana....
20 kwietnia 201823152Kiedy przychodzi do leczenia problemów zdrowotnych coraz chętniej sięgamy po zioła. Jest to świetny, naturalny sposób na radzenie sobie z różnymi schorzeniami. Często jednak wybieramy pojedyncze zioła, nie wiedząc jak je łączyć, aby uzyskać synergistyczny efekt.
Z pomocą przychodzi firma Organis, która produkuje...
