Zdrowie

Jak dbać o dobre powietrze w domu

Artykuł partnera

Nie da się ukryć, że większość czasu spędzamy w domu: to tam odpoczywamy, jemy, śpimy. Warto zastanowić się, w jaki sposób dbać o swój komfort w domu, skoro spędzamy w nim tak wiele czasu. Można mieć nieraz wrażenie, że zapominamy o tym, że nasz dom powinien być dla nas miejscem nie tylko wypoczynku, ale i zdrowego relaksu. Oczywiście nie znaczy to, że od razu mamy stawiać na środku salonu bieżnię czy orbitrek i trenować swoją kondycję w każdej wolnej chwili. Wystarczy, że zadbamy o drobne nieraz udogodnienia, dzięki którym będziemy po prostu zdrowsi.

Zasady urządzania domu

Urządzając swoje mieszkanie zwykle jesteśmy uzależnieni od funduszy, które możemy przeznaczyć na zakup poszczególnych elementów wyposażenia. Wystrój wnętrza zawsze jest kompromisem pomiędzy naszymi pieniędzmi a preferencjami, zwykle jednak udaje się pokonać przynajmniej część ograniczeń finansowych i znaleźć złoty środek, dzięki któremu dobrze czujemy się w swoim mieszkaniu. Przeważnie większa część budżetu przeznaczonego na wykończenie mieszkania i jego urządzenie zostaje pochłonięta przez glazurę, meble, wyposażenie RTV i AGD. Kiedy już kupimy niezbędne sprzęty, może okazać się, że brakuje nam środków na zakup takich elementów, które może nie są pierwsze na liście potrzeb, ale których brak zaczynamy prędzej czy później odczuwać. W przypadku mieszkania w bloku, zwłaszcza w dużej aglomeracji, takim urządzeniem może być na przykład klimatyzator lub oczyszczacz powietrza. Są to urządzenia, których zakup wpada nam do głowy dopiero w czasie upalnego lata, kiedy z powodu ciężkiego, dusznego powietrza trudno jest wytrzymać pobyt w domu. Na szczęście można nieco zaoszczędzić, kupując urządzenie, które poza oczyszczaniem powietrza będzie potrafiło je schłodzić — tak jak oczyszczacz Sharpa dostępny np. na goodair.pl— dzięki któremu możemy cieszyć się dobrej jakości schłodzonym powietrzem. Takie urządzenie jest najlepszym sposobem na dobre powietrze w domu. Warto też pamiętać o podstawowych zasadach, które pomogą nam utrzymać chłodniejszą temperaturę w mieszkaniu i przynajmniej zminimalizować ilość zanieczyszczonego powietrza, które wpada do naszego mieszkania:

  • wietrz mieszkanie jedynie rankiem i w czasie nocy, w ciągu dnia zasłaniając rolety i zasłony tak, by do wnętrza nie wpadało rozgrzane powietrze ani by słonce nie ogrzewało bezpośrednio mieszkania
  • w miarę możliwości nie uchylaj okien od strony ulicy, starając się wietrzyć mieszkanie od stron z niewielkim ruchem samochodowym
  • używaj klimatyzatorów, a w najgorszym razie wentylatorów, jednak nie dopuszczaj do tego, by pracując zasysały gorące powietrze z zewnątrz
  • przemyśl montaż zewnętrznych żaluzji: tylko takie rozwiązanie jest w stanie skutecznie odgrodzić nas od gorącego słońca; jeśli nasze mieszkanie jest mocno nasłonecznione warto przemyśleć taki wariant (wybierajcie żaluzje/rolety z solidnych materiałów, największą trwałość zapewnią wykonane z metali).

Jak widzimy, zapewnienie chłodnego i zdrowego powietrza w mieszkaniu nie jest wcale łatwym i nie wymagającym nakładów finansowych zadaniem, jednak z pewnością dzięki jednorazowej inwestycji poczujemy ulgę przez co najmniej kilka lat.

Artykuł Partnera

Podziel się
Autor
Artykuł Partnera

Ostatnie wpisy

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny…

1 miesiąc temu

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z…

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy…

4 miesiące temu

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje…

5 miesięcy temu

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie…

5 miesięcy temu

Defibrylator AED jako ważne ogniwo, które warto rozważyć w firmie

Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O…

5 miesięcy temu