Ta metoda często stosowana jest jako sposób na szybkie schudnięcie – jednak post może także pomóc organizmowi zwalczyć chorobę.
Nowe badanie pokazało, że powstrzymanie się od spożywania pokarmów przez zaledwie 2-3 dni, może zregenerować cały układ immunologiczny. Tym samym pomagając organizmowi zwalczyć infekcje.
Naukowcy z Uniwersytety Południowej Kalifornii stwierdzili, że to odkrycie może mieć ważne implikacje dla osób starszych oraz ludzi cierpiących z powodu uszkodzonego układu immunologicznego, np. przy nowotworach. Badacze sprawdzali efekty czasowego poszczenia przez 2 do 4 dni przez okres 6 miesięcy, zarówno na ludziach, jak i myszach. W obu przypadkach, długie okresy niejedzenia znacząco obniżały ilość białych krwinek. U myszy, każdy z cykli postu „uruchamiał włącznik regeneracyjny”, który wyzwalał regenerację komórek macierzystych nowych białych krwinek, tym samym odnawiając system obronny organizmu.
Valter Longo, Profesor Geronotologi i Nauk Biologicznych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, powiedział, że daje to sygnał komórkom macierzystym do startu i rozpoczęcia rozprzestrzeniania się i przebudowywania całego układu. „Dobra wiadomość jest taka, że podczas postu, ciało pozbyło się części układu, które mogły być uszkodzone lub stare, nieefektywne.” Dodał: „Teraz wiemy, że zaczynając z ciężko uszkodzonym przez chemioterapię lub starzenie układem immunologicznym, cykliczne posty mogą dosłownie wytworzyć nowy układ immunologiczny.”
Badanie odkryło także, że poszczenie redukuje poziom enzymu PKA. Efekt ten znany jest ze swoich właściwości przedłużających życie u prostych organizmów. Post redukuje także poziom hormonu IGF-1, który został powiązany ze starzeniem, powstawaniem guzów i ryzykiem nowotworów.
Co więcej, małe badanie pilotażowe odkryło, że poszczenie przez 72 godziny przed chemioterapią, chroniło pacjentów przed toksycznością.
„Chociaż chemioterapia ratuje życie, powoduje znaczące zniszczenia w układzie immunologicznym. Wyniki tego badania sugerują, że post może łagodzić niektóre ze szkodliwych efektów ubocznych chemioterapii”
– powiedziała Tanya Doroff, asystentka profesora medycyny klinicznej na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.
Jak to zwykle bywa, naukowcy są bardzo ostrożni w przypadku takich nowości i zaznaczają potrzebę przeprowadzenia większej ilości badań na ten temat. Niemniej jednak, wyniki najnowszego badania są bardzo obiecujące. Tym samym posty już niedługo mogą stać się receptą na wiele dolegliwości i problemów.
Źródło: 1
Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny…
Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z…
Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy…
Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje…
Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie…
Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O…
Komentarze
Potwierdam ,że głodówki leczą,w swoim życiu przeprowadziłam ich wiele,a zaczęłam moje uzdrawiwnie 30 lat temu i to właśnie od głodówek.Aktualnie w kwietniu przeprowadziłam 10 dniową głodówkę,pod koniec zastosowałam terapię wisceralną Profesora Ogułowa i jak dla mnie stał się cud,przeszły mi problemy z zatokami,króre zostały zakwalifikowane do operacji,którą mam mieć za 1,5 roku.Jeszcze się nie zapisałam.Mam nadzieję że obejdzie się bez niej.Pozdrawiam Krystyna.