Warto przeczytać

Problem otyłości rośnie, zarówno na świecie, jak i w Polsce. 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet w Polsce ma...

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

Starzenie się populacji oraz złe nawyki dotyczące profilaktyki zdrowia na całym świecie zwiększają ryzyko występowania choroby Alzheimera. Obecnie ta choroba...

Niemal wszyscy zdają sobie sprawę, że zdrowa, zbilansowana dieta, wolna od GMO i toksyn jest kluczem do lepszego zdrowia. Nie...

Czasem trudny wytrwać na diecie, dlatego większość osób przestrzegających jakiejś konkretnej diety uwielbia tzw. cheat meal, czyli „oszukany posiłek”. Jest...

Rak piersi jest w Polsce na pierwszej pozycji u kobiet, jeśli chodzi o zachorowalność i na drugiej jeśli chodzi o...

Zdrowe odżywianie się w pracy nie jest trudne do wykonania, wymaga jedynie pewnego przygotowania, zaplanowania i determinacji. Brzmi wcale nie...

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Miliony ludzi każdego ranka piją filiżankę tego napoju. Wiele z nich nie...

Okinawa to największa z wysp japońskiego archipelagu Riukiu. Miłośnicy historii mogą kojarzyć tę nazwę z bitwą o wyspę Okinawa, która...