Pyszna zupa krem z czerwonej papryki

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa, która dzięki dodatkowi kaszy jaglanej, pomoże nam walczyć z zakwaszeniem organizmu. Spróbujcie ją zrobić, a zobaczycie, że nie będziecie żałować. Polecamy wersję na ostro 🙂

Składniki:

  • 2 czerwone papryki
  • pół cebuli
  • 1 pomidor
  • ekologiczna przyprawa do zup (doda smaku)
  • 2 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego
  • 20 g kaszy jaglanej
  • woda

Wykonanie:

  1. Mielimy kaszę jaglaną.
  2. Wszystkie składniki, oprócz wody – miksujemy.
  3. Uzupełniamy wodą do 1 litra.
  4. Gotujemy 15 minut.
  5. Po zagotowaniu ponownie miksujemy.

Dla lubiących ostrzejsze smaki, polecam dodać odrobinę papryczki chilli. Podajemy jak na zdjęciu polewając delikatnie śmietanką i przyozdabiając bazylią. Warto popruszyć też całość świeżo zmielonym pieprzem.

Smacznego!

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Podziel się
Autor
Piotr

Ostatnie wpisy

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny…

1 miesiąc temu

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z…

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy…

4 miesiące temu

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

Oto 4 super proste nawyki jakie każdy po 50-tce może podjąć, aby znacząco poprawić swoje…

5 miesięcy temu

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie…

5 miesięcy temu

Defibrylator AED jako ważne ogniwo, które warto rozważyć w firmie

Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O…

5 miesięcy temu