Pyszna i sycąca zupa jarzynowa
Oto przepis na wyjątkowo sycącą zupę jarzynową, którą można także wykorzystać w okresach przeziębienia zamiast tradycyjnego rosołu. Jest pełna witamin,...
Oto przepis na wyjątkowo sycącą zupę jarzynową, którą można także wykorzystać w okresach przeziębienia zamiast tradycyjnego rosołu. Jest pełna witamin,...
Truskawki są jednym z najlepszych źródeł witaminy C, a także owocem o niskim indeksie glikemicznym, co pomoga zapobiec skokom cukru...
Marzysz o smakach Italii, uwielbiasz spaghetti, ale chcesz jednocześnie zjeść posiłek zdrowy, bez glutenu? Oto pomysł na spaghetti, które nie...
Wiśnie są bogate w witaminy A, C i błonnik. Wraz z błonnikiem z nasion chia, pomarańczy i szpinaku, ten przepis...
Ten koktajl o tropikalnym smaku ma wszystko podstawy - zdrowe tłuszcze, białko, witaminy i minerały, a do tego świetnie smakuje!...
Kilka przypraw wydobywa czarodziejski smak! Spróbuj! Dynia to owoc rośliny o tej samej nazwie, która należy do ogromnej rodziny roślin...
Coś zupełnie innego na śniadanie? Proszę bardzo. Oto muffinki zrobione na bazie jajek i awokado. Składniki: ¾ filiżanki pomidorków koktajlowych...
Zdrowa, zrównoważona dieta to podstawa zdrowego organizmu. Żadna ilość suplementów i ćwiczeń nie zapewni nam tego, co prawidłowo skomponowane posiłki....
To mleko księżycowe na sen to idealny napój na noc. Popijaj go wieczorami, aby wspierać wewnętrzny spokój i spać spokojnie....
Codzienne spożywanie soku z trawy pszenicznej pozwala zapobiegać wielu chorobom i poprawia ogólny stan zdrowia. Jak działa sok z trawy...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.