Tajemnica baniek – na co pomagają i jak je stawiać

Gdy amerykański pływak Michael Phelps zdobywał swój 19. złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Rio w 2016 roku, jego ogromny sukces był niemal całkowicie przysłonięty przez ciekawość widzów, dotyczącą dziwnych, okrągłych znaków widocznych na plecach podczas zawodów.

Internet zawrzał od domysłów. Jedni podejrzewali jakąś chorobę inni tatuaże. Prawda jest taka, że były to ślady po stawianiu baniek.

Bańki to starożytna, chińska metoda tradycyjnego leczenia, która zyskuje znów na popularności i jest stosowana między innymi przez sportowców olimpijskich. Jednak choć Ty zapewne sportowcem do tego olimpijskim nie jesteś to również wykorzystasz je z pożytkim dla siebie.

Stawianie baniek to jednak głównie zdrowie

Stawianie baniek to forma masażu, która różni się od tradycyjnego masażu tym, że wykorzystuje podciśnienie do dekompresji tkanki. Powstałe w bańce podciśnienie uwalnia niewielkie ilości białych i czerwonych krwinek, które stają się ciałem obcym i muszą być wydalone, a to z kolei mobilizuje organizm do walki z chorobą czy bólem. Praktyka ta jest bardzo popularna w Chinach już od wielu wieków.

Tradycyjne techniki stawiania baniek, takie jak w dzieciństwie stawiały nam nasze babcie, wymagały użycia ognia, aby wytworzyć próżnię, a same bańki były również szklane. One są oczywiście znakomite, jednak nie każdy ma wiedzę oraz chęć czy możliwości, by takie bańki sobie stawiać.

Obecnie bańki próżniowe to także szkło, jednak nie wymagają użycia ognia. Są bezpieczne i bardzo łatwe w użyciu i działają na zasadzie podciśnienia wywoływanego za pomocą specjalnej pompki.

Zaletą baniek jest ich wszechstronne zastosowanie. Można ich używać w przypadku:

• cellulitu
• nadciśnienia
• bólów pleców
• bólów stawów
• stanów zapalnych korzonków nerwowych
• grypy
• astmy
• infekcji górnych dróg oddechowych
• reumatyzmu
• osłabienia układu odpornościowego

Kuracja bańkami jest tania, nieszkodliwa i nie wywołuje skutków ubocznych. Jedyną pozostałością są delikatne ślady (siniaki), które znikają po kilku dniach.

Komu nie stawiamy baniek:

• kobietom w ciąży
• osobom z wysoką gorączką
• chorym na raka
• cierpiącym na różnego rodzaju zmiany skórne
• mającym problemy z krzepliwością krwi

Jak prawidłowo postawić bańki:

1. Układamy chorego na brzuchu.
2. Pomiędzy bańkami należy zachować minimum 1 cm odstępu.
3. Bańki pozostawiamy na 10 – 15 minut.
4. Chorego przykrywamy ciepłą kołdrą lub kocem.
5. Nie stawiamy baniek na kręgosłupie.
6. Bańki usuwamy poprzez delikatne ich podważenie palcem.
7. Po zdjęciu baniek dobrze jest wygrzać się przez jakiś czas, najlepiej zrobić to przed snem.
8. Bezwzględnie unikamy przeciągów.

Bańki w moim domu

Sam stosuję bańki u siebie i swojego dziecka jak się przeziębi – im ciemniejszy kolor pozostaje na plecach tym widać, że organizm zmaga się mocniej z chorobą. Z reguły stawiamy sobie takie bańki przez 2, czasem 3 dni unikając postawienia ich dokładnie w tym samym miejscu co poprzednio.

Dokładnie te bańki szklane można kupić w zestawie w sklepie – wystarczy kliknąć tutaj.

Warto wypróbować, serdecznie polecam.