Jeśli na opakowaniu znajomego suplementu widzisz nagle logo My Herbs zamiast Bio Herbs, spokojnie: to ta sama polska firma, która zmieniła nazwę, a receptury zostały bez zmian. Hasło „My Herbs opinie” wpisuje w wyszukiwarkę coraz więcej osób, więc przejrzeliśmy recenzje kupujących, a obraz, który się z nich wyłania, jest wyraźnie pozytywny.
Poniżej pokazujemy, co ludzie chwalą, na co narzekają i jak wybierać rozsądnie.
My Herbs opinie w skrócie
Nie masz czasu na cały artykuł? Oto najważniejsze wnioski, a szczegóły, liczby i cytaty znajdziesz w dalszych częściach.
Czy to ta sama firma?
Tak, My Herbs to nowa nazwa i logo marki Bio Herbs, a według producenta receptury pozostały bez zmian. Szczegóły znajdziesz w części Bio Herbs czy My Herbs.
Jak kupujący oceniają markę?
Bardzo dobrze. Kupujący chwalą głównie stosunek ceny do składu, szklane opakowania i szeroki wybór, o czym piszemy w sekcji jak kupujący oceniają markę.
Na co uważać?
Krytyka dotyczy smaku płynnych preparatów, form witamin i tolerancji konkretnych produktów. Sprawdzaj etykietę, a przy lekach skonsultuj suplement z lekarzem, o czym więcej w części na co narzekają kupujący.
Bio Herbs czy My Herbs – czy to ta sama firma i co to za producent?
Tak, Bio Herbs i My Herbs to ta sama firma. Producent komunikuje zmianę oznaczenia z BIO HERBS na MY HERBS i zaznacza, że receptury pozostają takie same. Zmienia się więc logo na opakowaniu, a nie jego zawartość.
Ten sam komunikat widnieje przy produktach na Allegro, a mimo to nowa nazwa potrafi zmylić. Jeden z kupujących napisał wprost:
„Produkt MY HERBS to jednak nie to samo co BIO HERBS.”
Zweryfikowany kupujący
W dalszej części opinii ta osoba krytykowała używanie przedrostka „bio”. To jednak nieporozumienie: My Herbs nie jest nową, inną marką, tylko nową nazwą tych samych produktów. Trudno się dziwić tej wątpliwości, bo nowe logo na znajomym słoiczku naturalnie budzi pytanie, czy w środku coś się zmieniło.
My Herbs, co to za firma?
Jak podaje sam producent, Bio Herbs Sp. z o.o. to polski producent suplementów diety działający od 2019 roku. W ofercie ma ponad 200 produktów, zarówno w kapsułkach, jak i w formie płynnej. Szczególny nacisk kładzie na technologię liposomalną, w której, według własnych deklaracji, ma największy wybór preparatów. Firma udostępnia też zaświadczenie o wpisie do rejestru zakładów podlegających urzędowej kontroli Państwowej Inspekcji Sanitarnej.
Jak kupujący oceniają markę ogólnie?
Ogólny obraz marki jest wyraźnie pozytywny. Kupujący najczęściej chwalą stosunek ceny do składu, szklane opakowania i szeroki wybór produktów.
Profil sprzedawcy BIO-HERBS ma w ostatnich 12 miesiącach 36 837 pozytywnych i 16 negatywnych ocen (według kupujących z Allegro, stan na wrzesień 2026). Oceny wystawiają kupujący po zakończonej transakcji. Te liczby dotyczą obsługi zakupu, a nie skuteczności suplementów, dlatego traktujemy je jako sygnał rzetelności sprzedawcy, a nie dowód działania produktów.
W recenzjach najczęściej powtarzają się te zalety:
- dobry stosunek ceny do składu,
- szeroki wybór suplementów,
- szklane opakowania,
- małe, łatwe do połknięcia kapsułki,
- produkty dostępne w dużych opakowaniach,
- polskie pochodzenie.
Dobrze streszcza to krótka opinia o witaminie D3 + K2:
„Dobry skład, szklane opakowanie”
Zweryfikowany kupujący
Ciekawe jest to, że kupujący częściej chwalą konkretne cechy produktu (skład, cenę, opakowanie) niż samą markę. Dla nas to dobry znak, bo takie opinie są bardziej rzeczowe.
Po jakie produkty klienci sięgają najczęściej i co o nich piszą?
Najwięcej ocen zbierają witamina D3 + K2, B Complex, magnez 3 formy i kolagen, a wszystkie opisane niżej produkty mają średnią powyżej 4,9/5. Najmocniejszym sygnałem jest tu skala: tysiące ocen z potwierdzonych zakupów mówią więcej niż pojedyncze entuzjastyczne recenzje.
Witamina D3 + K2
To zdecydowanie najpopularniejszy produkt marki: ponad 6000 ocen, ponad 690 recenzji i średnia 4,94/5. Kupujący często wracają po kolejne opakowanie:
„Zamówiłam ponownie, odpowiada mi że jest to form kapsułki. Uważam, że jest to dobry produkt.”
Zweryfikowany kupujący
„cena, działanie witaminy, czuje poprawę kości, żęby tak jakby były mocniejsze”
Zweryfikowany kupujący
To subiektywne odczucie jednej osoby, a nie potwierdzony efekt produktu. Dla porządku: w UE dopuszczone są oświadczenia, że witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Zdarzają się też osoby, które chciałyby wyższej dawki:
„Dobra tylko mała dawka pobiorę dziennie 10 tabletek szkoda że nie mają 40 000 na zimę jak znalazł.”
Zweryfikowany kupujący
[Autorowi chodzi zapewne o 40 000 IU witaminy D3 w jednej porcji; produkt ma formę kapsułek, nie tabletek.] To opinia, a nie zalecenie dawkowania. Przyjmowanie wielokrotności porcji z etykiety bez konsultacji z lekarzem i kontroli poziomu witaminy D to zły pomysł. ⚠️
💬 Chcesz sprawdzić skład Witaminy D3 od Bio Herbs?
Bio Herbs ma w ofercie kilka wersji Witaminy D3 w połączeniu z K2, a jedną z bardziej popularnych jest jej liposomlana odmiana (lepiej biodostępna)..
Magnez 3 formy i kolagen
Magnez 3 formy ma ponad 1600 ocen, około 190 recenzji i średnią 4,93/5. Kolagen zebrał 1272 oceny i 122 recenzje, również ze średnią 4,93/5. To pokazuje, że klienci chętnie po nie sięgają i wracają.
W recenzjach nie znaleźliśmy jednak wystarczająco reprezentatywnego zestawu komentarzy, żeby przypisywać tym produktom konkretne efekty. Dlatego nie cytujemy tu pojedynczych „działa na X”.
Przy kolagenie jedna uwaga praktyczna: powyższe oceny dotyczą jednej konkretnej oferty (kolagen w kapsułkach). W naszym sklepie dostępny jest kolagen z kwasem hialuronowym Bio Herbs, a poszczególne warianty najlepiej porównywać po etykiecie.
B Complex
B Complex w kapsułkach ma ponad 2500 ocen, 270 recenzji i średnią 4,95/5. Jedna z cieplejszych opinii:
„Bardzo dobre witaminki. Dodatkowym plusem jest to, że jest w opakowaniu szklanym. Kupiłam dla babci z niedoborem witamin, po jakimś czasie od brania ich, babcia czuje się lepiej.”
Zweryfikowany kupujący
Inna osoba odnosi się do swoich wyników badań:
„Podbiło mi wyniki b6 i B12 z krwi i to do górnej granicy”
Zaleta: „Działa”
Zweryfikowany kupujący
To doświadczenia konkretnych osób. Niedobory i wyniki badań zawsze warto omawiać z lekarzem, który oceni, czy suplementacja jest potrzebna i w jakiej dawce.
Pojawia się też uwaga o dawkowaniu:
„Dobry skład ale troszkę niskie dawki witamin”
Zweryfikowany kupujący
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba ma 509 ocen, 100 recenzji i średnią 4,95/5. Tu opinie są najbardziej zróżnicowane. Pozytywna:
„Super produkt.Pomaga w poprawie pamięci,a dzieki lekkiemu rozrzedzania krwi,poprawia krążnnie mózgowe i niweluje szumy uszne.”
Zweryfikowany kupujący
I wyraźnie negatywna:
„U mnie występuje ból żołądka po tych kapsułkach i tak naprawdę wcale nie poprawia pamięci..chwyt marketingowy..nie polecam ginko na pamięć.”
Zweryfikowany kupujący
Obie relacje to indywidualne doświadczenia, więc nie przypisujemy produktowi opisanych efektów. Wzmianka o „rozrzedzaniu krwi” to raczej sygnał ostrzegawczy: przy lekach wpływających na krzepnięcie ginkgo wymaga rozmowy z lekarzem.
Jeśli interesują Cię preparaty z miłorzębem, w naszym sklepie jest też Sprawny Mózg Complex, który zawiera ekstrakty z miłorzębu japońskiego (ginkgo), bacopy i żeń-szenia. To inny produkt niż samodzielne ginkgo, którego dotyczą powyższe opinie, więc nie przenoś na niego tych ocen. Obowiązują przy nim te same środki ostrożności.
🌿 Ginkgo Biloba – Miłorząb Japoński 120mg – Bio Herbs 120 kaps.. – sprawdź dostępność
Skład ograniczony do ekstraktu z liści miłorzębu dwuklapkowego (Ginkgo biloba) i otoczki kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy, w porcji 120 mg na kapsułkę. Zalecana porcja to 1 kapsułka dziennie podczas posiłku.
Ashwagandha KSM-66
Ashwagandha KSM-66 ma 124 oceny, 17 recenzji i średnią 4,91/5. Opinie są wyważone:
„Generalnie produkt dobry, na prawdę można wyluzować, ale mnie coś uczula i nie mogę go przyjmować.”
Zweryfikowany kupujący
„Lekko uspokajają ale to zależy na jaki stres i nerwy będą brane”
Zweryfikowany kupujący
„Ciężko mi ocenić, czy to coś daje, ale może rzeczywiście jestem spokojniejsza 😃”
Zweryfikowany kupujący
Podoba nam się ta ostrożność: kupujący nie przypisują produktowi automatycznie działania, tylko opisują, co zauważyli u siebie.
Na co narzekają kupujący?
Minusy dotyczą konkretnych produktów, a nie firmy jako takiej. Najczęściej powtarzają się smak płynnego B Complex, zastrzeżenia do form witamin i dodatków oraz pojedyncze problemy z tolerancją.
Smak płynnego B Complex
Chodzi o liposomalny B Complex w płynie, czyli inny produkt niż opisane wyżej kapsułki. Smak to najczęściej powtarzający się zarzut:
„Smak okropny czy działa nie wiem”
Wady: „Cyjanokobalamina zamiast metylokobalaminy”
Zweryfikowany kupujący
„Teraz tylko przeżyć ten smak…”
Zalety: „Cena, skład, dawkowanie”
Wady: „Smak”
Zweryfikowany kupujący
„Paskudny smak, typowy dla witamin z grupy B.”
Zweryfikowany kupujący
Jeśli jesteś wrażliwy na smaki, rozważ formę w kapsułkach. 😉
Formy witamin i dodatki w składzie
Część kupujących zwraca uwagę na formy witamin. Najbardziej rozbudowana uwaga dotyczy wspomnianego płynnego B Complex:
„B12 tylko 4,2 (168% RWS). (…) Forma B12 cyjanokobalamina jest to najtańsza i najmniej aktywna forma B12. (…) Forma B9 kwas foliowy (nie metylfolian) podobny problem.”
Zweryfikowany kupujący
[Chodzi o 4,2 µg witaminy B12 w porcji. Referencyjna wartość spożycia (RWS) dla B12 wynosi 2,5 µg, więc wyliczenie 168% się zgadza.] Ocena form witamin to opinia kupującego, którą przytaczamy, ale której nie rozstrzygamy. Pokazuje za to, że świadomi klienci czytają etykiety bardzo uważnie.
Podobna uwaga dotyczy dodatków w liposomalnej witaminie C:
„Może i pomaga, ale jakim kosztem, szkoda że w składzie maltodeksyna oraz Fosfolipidy z lecytyny sojowej – mogą być szkodliwe dla organizmu”
Zalety: „wit c”
Wady: „maltodeksyna, Fosfolipidy z lecytyny sojowej”
Zweryfikowany kupujący
[Chodzi o maltodekstrynę.] Stwierdzenie o szkodliwości to zdanie kupującego, a nie potwierdzony fakt. Jeśli rozważasz liposomalną witaminę C Bio Herbs, przeczytaj skład i sam oceń, czy te dodatki Ci odpowiadają.
Tolerancja i dawki
Pojedyncze osoby piszą o złej tolerancji, jak w opisanych wyżej przypadkach bólu żołądka po ginkgo czy uczulenia po ashwagandzie. To nieliczne głosy na tle tysięcy ocen, ale warto je znać.
Druga grupa uwag dotyczy dawek: jednym są za niskie (D3 + K2, B Complex), innym za wysokie. Sporadycznie pojawiają się też uwagi o opakowaniu lub dostawie.
Czy są negatywne opinie o samej firmie?
W opiniach kupujących nie znaleźliśmy wiarygodnych, niezależnych głosów typu „to zła firma” czy „nie kupujcie tej marki”. Negatywne recenzje dotyczą smaku, składu albo tolerancji konkretnych produktów, a nie producenta, jego obsługi czy jakości całej marki. Pytanie „czy My Herbs to dobra firma” warto więc zamienić na praktyczniejsze: czy ten konkretny produkt pasuje do moich potrzeb.
Jak wybierać suplementy Bio Herbs / My Herbs z głową?
Wybieraj produkt po etykiecie, a nie po nazwie marki. Oto kryteria, które sami stosujemy:
- Forma witaminy. Jeśli zależy Ci na konkretnej formie (np. B12 czy folianów), sprawdź ją w składzie przed zakupem.
- Dawka względem RWS. Na etykiecie znajdziesz procent referencyjnej wartości spożycia. Porównaj go ze swoimi potrzebami i nie przekraczaj zalecanej porcji na własną rękę.
- Dodatki w składzie. Jeśli unikasz np. maltodekstryny czy soi, czytaj wykaz składników. Soja jest alergenem, dlatego musi być w nim wyróżniona.
- Smak przy płynach. Preparaty z witaminami z grupy B w płynie mają wyrazisty smak, więc jeśli to dla Ciebie problem, wybierz kapsułki.
Środki ostrożności: w ciąży, podczas karmienia piersią, przy chorobach przewlekłych i przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem lub farmaceutą. Dotyczy to zwłaszcza leków przeciwzakrzepowych i przeciwpłytkowych w przypadku produktów z ginkgo. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi, dlatego preparaty z K2 także wymagają konsultacji przy lekach przeciwzakrzepowych.
Całą ofertę tej marki, z etykietami do porównania, znajdziesz w naszej kategorii Bio Herbs / My Herbs. 🌿
Podsumowanie
- Bio Herbs i My Herbs to ta sama polska firma, zmieniło się logo, receptury według producenta pozostały bez zmian.
- Obraz marki w opiniach kupujących jest wyraźnie pozytywny: chwalony jest stosunek ceny do składu, szklane opakowania i szeroki wybór.
- Najpopularniejsze produkty to witamina D3 + K2, B Complex, magnez 3 formy i kolagen, wszystkie z bardzo wysokimi średnimi ocenami.
- Minusy dotyczą konkretnych produktów: smaku płynnego B Complex, form witamin, dodatków i pojedynczych przypadków złej tolerancji.
- Przed zakupem sprawdź formę witaminy, dawkę względem RWS i dodatki, a przy lekach porozmawiaj z lekarzem.
- Pamiętaj, że organizm każdej osoby reaguje indywidualnie, więc opinie innych traktuj jako wskazówkę, a nie gwarancję efektu.
Źródła
- Bio Herbs Sp. z o.o., O firmie: https://bio-herbs.eu/pl/i/O-firmie/8
- Opinie kupujących i statystyki profilu sprzedawcy BIO-HERBS: Allegro (opinie oznaczone jako potwierdzone zakupem), stan na wrzesień 2026
- Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=CELEX:32011R1169
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=CELEX:32012R0432
Kupiłem B Complex z tej marki i szczerze mówiąc, nie zauważyłem jakiejś wielkiej różnicy. Może dawki są za niskie, nie mam pojęcia. Ktoś może ma podobne odczucia?
Po suplementacji kolagenem zauważyłam, że włosy i paznokcie są w lepszej kondycji. Udało mi się też oczyścić z dolegliwości stawowych, co tylko potwierdza działanie! Jestem zadowolona z wyboru.
Słyszałam, że My Herbs to bio firma, ale czy na pewno nie jest to pic na wodę? Mój znajomy mówił, że to tylko kosmetyczne zmiany, a skład się nie zmienia. Jakie macie doświadczenia?
Właśnie przeczytałem kilka opinii na temat ashwagandhy KSM-66 i niektórzy mówią, że mogą wystąpić alergie. Miał ktoś problemy po tym suplemencie? Zastanawiam się, czy spróbować.
Mam mieszane uczucia co do firmy My Herbs. Chwadzy, że mają dobre składniki, ale produkty mają nieprzyjemny smak. Czasem nie da się ich przełknąć, a zastanawiam się, czy jest to normą w ich ofercie?
Zdecydowałam się na witaminę D3 + K2, bo lekarz zalecał, ale 4000 IU dziennie wydaje mi się dużą dawką. Czy to normalne? Czy ktoś ma doświadczenie z takim dawkowaniem?