Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zacznij je zmieniać. Uczestnicz w internetowej konferencji Rewolucja Zdrowia i odbierz eBooka, z którego dowiesz się jak zacząć własną Rewolucję Zdrowia. Zupełnie bezpłatnie.
Problem otyłości rośnie, zarówno na świecie, jak i w Polsce. 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet w Polsce ma nadwagę. Otyłość natomiast występuje już u 25,2 proc. Polaków, a według prognoz w 2025 r. otyłych będzie w naszym kraju 30 proc. mężczyzn i 26 proc. kobiet. Niezależnie od tego czy Twoim noworocznym postanowieniem jest zrzucenie...
Blogger
Dzień dobry - na codzień prowadzę bloga "Polaku, lecz się sam!" oraz projekt "Rewolucja Zdrowia". Moją pasją jest dzielenie się wiedzą o tym jak można czuć się lepiej - jeśli jesteś tu po raz pierwszy to dołącz do projektu Rewolucja Zdrowia u góry tej strony - uczestnictwo jest zupełnie bezpłatne!
Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, to filtr naszej krwi. Chora wątroba to chore całe ciało. Spełnia ona...
W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...
Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...
Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...
Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...
Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...
Artykuł sponsorowany Intensywne imprezy są odskocznią od codzienności i często świetną zabawą w gronie znajomych lub rodziny. Z tego też...
Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych latach: jedzenie wyłącznie surowego, dieta bezglutenowa, eliminacyjna, skandynawska i tak można by długo wymieniać. Teraz na topie jest keto, a jeszcze to tego jakiś drastyczna odmiana zwana karniwora - co jak dla mnie jest w ogóle...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.
© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.