Przepis na mleko kokosowe z kurkumą – sposób na detoks i stany zapalne
Duża część osób stawia na kawę lub herbatę jako poranny napój na rozbudzenie. I chociaż mogą mieć one swoje zalety,...
Koktajl z awokado dla zdrowia serca, odmłodzenia skóry i idealnej wagi
Wiele badań potwierdza, że spożywanie awokado ma wiele korzyści dla zdrowia. Ten wyjątkowo tłusty owoc jest dobrym źródłem ponad 25...
Surowe brokuły zmniejszają ryzyko raka pęcherza o 40%!
Rak pęcherza moczowego jest jednym z częstszych nowotworów ludzi w podeszłym wieku. W Polsce jest czwartym pod względem częstości zachorowań...
Ten syrop jest 10 razy potężniejszy niż penicylina – zabija wszystkie infekcje i bakterie
Sezon grypowy w natarciu. Jesienne temperatury i brak mrozów sprzyjają rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Antybiotyki zawsze są opcją, ale...
Poranny koktajl zdrowia: woda z cytryną i kurkumą
Picie rano wody z cytryną ma wiele korzyści. Jeśli jednak do tego napoju dodasz kurkumy, stanie się on bombą zdrowotną....
Lody dla ochłody – te możesz jeść bez obaw
Kto z nas nie lubi lodów? Pysznie smakują i chłodzą podczas upałów. Czytając jednak składy na pudełkach można dostać bólu...
Matcha i jej prozdrowotne właściwości
Wśród wielu rodzajów zielonych herbat, matcha jest tym najzdrowszym. Powstaje po zmieleniu Tencha, wysokogatunkowej herbaty, które krzewy co najmniej trzy...
Zielone koktajle
Zielone smoothie świetnie zastępują posiłek. Są proste i szybkie w zrobieniu, świetnie smakują i zawierają bogactwo witamin i enzymów. W...
Domowe czekoladki bez pieczenia
Macie ochotę na coś słodkiego, a pogoda nie zachęca do używania piekarnika? Mamy dla Was rozwiązanie. Poniżej przepis na banalnie...
Imbir w codziennej kuchni – 4 inspirujące przepisy
Wczoraj pisaliśmy dlaczego warto wprowadzić go do codziennego menu. Możemy to zrobić na kilka sposobów. Z łatwością dostaniemy imbir w proszku,...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.