Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Skuteczna walka z grzybicą stóp i paznokci

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie

Artykuł partnera

Grzybica stóp i paznokci jest wstydliwą i nieestetyczną dolegliwością. Według danych choroba dotyczy aż co piątej osoby w naszym klimacie. Szczególnie w okresie letnim zależy nam na estetycznym wyglądzie stóp, zatem warto dowiedzieć się jak rozpoznać i skutecznie zwalczyć grzybicę stóp i paznokci.

Przyczyny

Grzybicę stóp i paznokci w większości przypadków wywołują dermatofity z rodzaju Trichophyton – grzyby atakujące wyłącznie skórę, paznokcie i włosy. Ponadto często towarzyszy im także zakażenie grzybami drożdżopodobnymi z rodzaju Candida. Dermatofity mają zdolność do rozkładania białka obecnego w skórze i paznokciach nazywanego keratyną. Grzyby przeważnie zajmują martwe, zrogowaciałe warstwy skóry i nie przechodzą poza granicę naskórka. Do zakażenia dochodzi przez kontakt z chorymi zwierzętami lub ludźmi, najczęściej w miejscach publicznych takich jak basen, kąpielisko i sauna.

Jak rozpoznać grzybicę stóp i paznokci?

Grzybica objawia się pęknięciami skóry i paznokci, zaczerwienieniem i świądem. Zmienia się kolor, przejrzystość i struktura zainfekowanych paznokci, najczęściej stają się żółte, kruche i chropowate (bruzdy na paznokciach), o nieprzyjemnym zapachu. Nie leczona grzybica może się rozprzestrzenić i prowadzić do powikłań, infekcji wtórnych, utrudniać chodzenie ze względu na ból. Ogólnie w zależności od występujących objawów, wyróżnia się cztery rodzaje grzybicy stóp i paznokci: międzypalcową, potnicową, złuszczającą oraz wrzodziejącą.

Grzybica stóp międzypalcowa jest najczęstszą postacią grzybicy stóp. Zmiany występują w przestrzeniach międzypalcowych stóp (najczęściej III i IV przestrzeń), gdzie ze względu na wilgotność, wysoką temperaturę i ograniczony dostęp powietrza, grzyby znajdują znakomite warunki do rozwoju. Odmiana międzypalcowa objawia się rumieniem, złuszczaniem, maceracją naskórka, pęknięciami oraz świądem.

Grzybica stóp potnicowa charakteryzuje się występowaniem grup pęcherzyków wypełnionych surowicą. Pęcherzyki najczęściej tworzą się na podeszwach stóp, po czym  zlewają się, pękają, a  na koniec złuszczają.

W przypadku grzybicy stóp złuszczającej występują rumieniowe zmiany z nadmiernym rogowaceniem przeważnie na podeszwach oraz powierzchni bocznej stóp. Skóra jest sucha, jakby przysypana mąką, jednak najczęściej nie swędzi.

Grzybica stóp wrzodziejąca charakteryzuje się obecnością niewielkich zmian nadżerkowo-wrzodziejących.  W przypadku tej odmiany może dojść do wtórnego zakażenia bakteryjnego, co może prowadzić do zapalenia naczyń limfatycznych oraz ciężkiego zakażenia skóry i tkanki podskórnej z objawami ogólnymi.

Jak wyleczyć grzybicę stóp i paznokci?

W leczeniu grzybicy stóp i paznokci stosuje się przede wszystkim miejscowo działające leki przeciwgrzybicze w postaci maści, kremu lub spray’u. Zawierają substancje o działaniu przeciwgrzybiczym, takie jak:

  • klotrimazol,
  • mikonazol,
  • bifonazol,
  • chlormidazol,
  • kwas undecylenowy,
  • ketokonazol,
  • flutrimazol,
  • terbinafina,
  • olejki roślinne np. z drzewa herbacianego Melaleuca alternifolia, eukaliptusa,
  • wyciągi roślinne np. z kory dębu, tymianku, szałwii lekarskiej,
  • witaminy np. wit. E, B5.

Oprócz działania przeciwgrzybiczego dostępne preparaty stanowią także ochronę przeciwbakteryjną, zmniejszają podrażnienia, zmniejszają potliwość stóp i zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu, wspomagają odbudowę paznokcia oraz wzmacniają jego strukturę.

Cienką warstwę preparatu nakłada się 2-3 razy dziennie na zmienioną chorobowo skórę lub paznokcie oraz miejsca do nich bezpośrednio przylegające, po wcześniejszym dokładnym umyciu i osuszeniu stóp. Ponadto często zalecane są także leki doustne (lukonazol, itrakonazol, ketokonazol), które działają tylko w obrębie zainfekowanego miejsca. Tabletki należy przyjmować przez tydzień, potem zrobić trzy tygodnie przerwy, po czym ponownie stosować lek przez kolejny tydzień. Choć kuracja trwa 3 miesiące, to skumulowany w paznokciach preparat działa przez kolejnych 9 miesięcy, co jest wygodne i pozwala uniknąć nawrotu choroby i powikłań. W przypadku braku postępów leczenia grzybicy paznokci lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie paznokcia.

Na początku można zastosować lek przeciwgrzybiczy dostępny bez recepty. Jednak jeśli poprawa nie nastąpi w ciągu 2-4 tygodni, należy udać się do dermatologa. Leczenie grzybicy stóp i paznokci może trwać dość długo, nawet do 12 tygodni. Zatem pacjenci muszą wykazać się cierpliwością i konsekwencją w stosowaniu się do zaleceń lekarza. Zwłaszcza leczenie grzybicy paznokci trwa długo, ponieważ efekty są widoczne dopiero po regeneracji paznokcia. Kluczowa jest także odpowiednia pielęgnacja stóp po zakończeniu leczenia, mająca na celu zapobieganie nawrotowi choroby.

Profilaktyka

Profilaktyka grzybicy i jej nawrotów jest niezwykle ważna. Obejmuje przede wszystkim odpowiednią higienę stóp oraz dobór właściwego obuwia. Poniżej przedstawiono kilka rad, które warto zastosować:

  • dokładne mycie i osuszanie stóp,
  • stosowanie specjalnego mydełka przeciwdziałającego grzybicy z nanocząsteczkami srebra,
  • moczenie stóp w soli, przeznaczonej do stóp ze skłonnością do grzybicy,
  • stosowanie pudrów leczniczych w przypadku nadmiernej potliwości,
  • używanie klapek oraz profilaktycznych środków dezynfekujących w przypadku korzystania z miejsc publicznych, na przykład basenu, sauny, w hotelach,
  • korzystanie z własnego ręcznika tylko do stóp oraz swoich przyborów toaletowych,
  • dobranie odpowiedniego obuwia – wygodne i przewiewne, zrobione z naturalnych materiałów,
  • noszenie wyłącznie bawełnianych skarpet,
  • codzienne zmienianie skarpet i pranie w 60°C,
  • odpowiednia pielęgnacja paznokci, zwłaszcza unikanie zbyt krótkiego obcinania paznokci.
Tagi: grzybicastopy
Poprzedni Artykuł

Czy koncerny farmaceutyczne mogą jeszcze grać fair? [FILM]

Następny Artykuł

Dlaczego nie warto podjadać późnym wieczorem i w nocy

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

porady

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

21 marca 2023

Zawsze mówię, że wystarczy popatrzeć na różne pokolenia ludzi, by stwierdzić, że każde kolejne jest coraz słabsze pod względem odpornościowym....

Zdrowie

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

16 marca 2023

Przerost prostaty jest powszechnym problemem zdrowotnym u mężczyzn w wieku powyżej 50 roku życia. Ten męski gruczoł jest umieszczony u...

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Choroby przewlekłe

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

13 marca 2023

Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych...

Choroby przewlekłe

Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

25 lutego 2023

Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku...

Choroby przewlekłe

7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

10 lutego 2023

Osoby cierpiące na nadciśnienie bardzo często ograniczają się tylko do brania przepisanych przez lekarza leków. Tymczasem można zrobić dużo więcej i...

Następny Artykuł

Dlaczego nie warto podjadać późnym wieczorem i w nocy

Stressed business man rushing in the office

5 sposobów na wygospodarowanie czasu dla zdrowia

Życie z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

5 dni temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

1 tydzień temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Nie poddawaj się. To nie tkwi w twojej naturze. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Wiele osób wciąż nie wierzy, że to podstawa do tego, by powrócić do zdrowia i je utrzymać. “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Zawsze wierz w siebie. Żyj na 100%. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Zawsze kieruj się własnym rozumiem i wyczuciem co będzie dla Ciebie najlepsze w każdej kwestii. W wyborze diety podobnie. 

Zajrzyj po całość porad na temat wyboru diety dla Ciebie na:

👉 polakuleczsiesam.pl

#dieta #zdrowie #wegetarianie #wegetarianizm #keto #dietaketo #dietawegetariańska #mięso #warzywa #owoce #przepisy
  • Mamy obsesję czytania składów. I trudno się dziwić, wszak w niejednym produkcie można znaleźć pół tablicy Mendelejewa.

Może czas zacząć doceniać to, co naturalne i proste? Według mnie, według książki "Jak nie umrzeć przedwcześnie" i według wielu mądrych osób - najzdrowsze jedzenie to takie, które nie wymaga etykietki... 🍋🌶🧅🥚

🔥 Książkę znajdziesz w naszym sklepie: sklep.polakuleczsiesam.pl 

Nie zapominaj o najprostszych drogach i metodach - one często są najlepsze! 🙂

#zdrowie #leczenie #dieta #rośliny #chorobyprzewlekłe #wyzdrowieć #etykiety
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.