Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

    Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

    4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

    Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

    Płuczesz ryż przed gotowaniem? Jeśli nie, to możesz mieć duży problem!

    Spray na komary pod lupą

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Skuteczna walka z grzybicą stóp i paznokci

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie

Artykuł partnera

Grzybica stóp i paznokci jest wstydliwą i nieestetyczną dolegliwością. Według danych choroba dotyczy aż co piątej osoby w naszym klimacie. Szczególnie w okresie letnim zależy nam na estetycznym wyglądzie stóp, zatem warto dowiedzieć się jak rozpoznać i skutecznie zwalczyć grzybicę stóp i paznokci.

Przyczyny

Grzybicę stóp i paznokci w większości przypadków wywołują dermatofity z rodzaju Trichophyton – grzyby atakujące wyłącznie skórę, paznokcie i włosy. Ponadto często towarzyszy im także zakażenie grzybami drożdżopodobnymi z rodzaju Candida. Dermatofity mają zdolność do rozkładania białka obecnego w skórze i paznokciach nazywanego keratyną. Grzyby przeważnie zajmują martwe, zrogowaciałe warstwy skóry i nie przechodzą poza granicę naskórka. Do zakażenia dochodzi przez kontakt z chorymi zwierzętami lub ludźmi, najczęściej w miejscach publicznych takich jak basen, kąpielisko i sauna.

Jak rozpoznać grzybicę stóp i paznokci?

Grzybica objawia się pęknięciami skóry i paznokci, zaczerwienieniem i świądem. Zmienia się kolor, przejrzystość i struktura zainfekowanych paznokci, najczęściej stają się żółte, kruche i chropowate (bruzdy na paznokciach), o nieprzyjemnym zapachu. Nie leczona grzybica może się rozprzestrzenić i prowadzić do powikłań, infekcji wtórnych, utrudniać chodzenie ze względu na ból. Ogólnie w zależności od występujących objawów, wyróżnia się cztery rodzaje grzybicy stóp i paznokci: międzypalcową, potnicową, złuszczającą oraz wrzodziejącą.

Grzybica stóp międzypalcowa jest najczęstszą postacią grzybicy stóp. Zmiany występują w przestrzeniach międzypalcowych stóp (najczęściej III i IV przestrzeń), gdzie ze względu na wilgotność, wysoką temperaturę i ograniczony dostęp powietrza, grzyby znajdują znakomite warunki do rozwoju. Odmiana międzypalcowa objawia się rumieniem, złuszczaniem, maceracją naskórka, pęknięciami oraz świądem.

Grzybica stóp potnicowa charakteryzuje się występowaniem grup pęcherzyków wypełnionych surowicą. Pęcherzyki najczęściej tworzą się na podeszwach stóp, po czym  zlewają się, pękają, a  na koniec złuszczają.

W przypadku grzybicy stóp złuszczającej występują rumieniowe zmiany z nadmiernym rogowaceniem przeważnie na podeszwach oraz powierzchni bocznej stóp. Skóra jest sucha, jakby przysypana mąką, jednak najczęściej nie swędzi.

Grzybica stóp wrzodziejąca charakteryzuje się obecnością niewielkich zmian nadżerkowo-wrzodziejących.  W przypadku tej odmiany może dojść do wtórnego zakażenia bakteryjnego, co może prowadzić do zapalenia naczyń limfatycznych oraz ciężkiego zakażenia skóry i tkanki podskórnej z objawami ogólnymi.

Jak wyleczyć grzybicę stóp i paznokci?

W leczeniu grzybicy stóp i paznokci stosuje się przede wszystkim miejscowo działające leki przeciwgrzybicze w postaci maści, kremu lub spray’u. Zawierają substancje o działaniu przeciwgrzybiczym, takie jak:

  • klotrimazol,
  • mikonazol,
  • bifonazol,
  • chlormidazol,
  • kwas undecylenowy,
  • ketokonazol,
  • flutrimazol,
  • terbinafina,
  • olejki roślinne np. z drzewa herbacianego Melaleuca alternifolia, eukaliptusa,
  • wyciągi roślinne np. z kory dębu, tymianku, szałwii lekarskiej,
  • witaminy np. wit. E, B5.

Oprócz działania przeciwgrzybiczego dostępne preparaty stanowią także ochronę przeciwbakteryjną, zmniejszają podrażnienia, zmniejszają potliwość stóp i zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu, wspomagają odbudowę paznokcia oraz wzmacniają jego strukturę.

Cienką warstwę preparatu nakłada się 2-3 razy dziennie na zmienioną chorobowo skórę lub paznokcie oraz miejsca do nich bezpośrednio przylegające, po wcześniejszym dokładnym umyciu i osuszeniu stóp. Ponadto często zalecane są także leki doustne (lukonazol, itrakonazol, ketokonazol), które działają tylko w obrębie zainfekowanego miejsca. Tabletki należy przyjmować przez tydzień, potem zrobić trzy tygodnie przerwy, po czym ponownie stosować lek przez kolejny tydzień. Choć kuracja trwa 3 miesiące, to skumulowany w paznokciach preparat działa przez kolejnych 9 miesięcy, co jest wygodne i pozwala uniknąć nawrotu choroby i powikłań. W przypadku braku postępów leczenia grzybicy paznokci lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie paznokcia.

Na początku można zastosować lek przeciwgrzybiczy dostępny bez recepty. Jednak jeśli poprawa nie nastąpi w ciągu 2-4 tygodni, należy udać się do dermatologa. Leczenie grzybicy stóp i paznokci może trwać dość długo, nawet do 12 tygodni. Zatem pacjenci muszą wykazać się cierpliwością i konsekwencją w stosowaniu się do zaleceń lekarza. Zwłaszcza leczenie grzybicy paznokci trwa długo, ponieważ efekty są widoczne dopiero po regeneracji paznokcia. Kluczowa jest także odpowiednia pielęgnacja stóp po zakończeniu leczenia, mająca na celu zapobieganie nawrotowi choroby.

Profilaktyka

Profilaktyka grzybicy i jej nawrotów jest niezwykle ważna. Obejmuje przede wszystkim odpowiednią higienę stóp oraz dobór właściwego obuwia. Poniżej przedstawiono kilka rad, które warto zastosować:

  • dokładne mycie i osuszanie stóp,
  • stosowanie specjalnego mydełka przeciwdziałającego grzybicy z nanocząsteczkami srebra,
  • moczenie stóp w soli, przeznaczonej do stóp ze skłonnością do grzybicy,
  • stosowanie pudrów leczniczych w przypadku nadmiernej potliwości,
  • używanie klapek oraz profilaktycznych środków dezynfekujących w przypadku korzystania z miejsc publicznych, na przykład basenu, sauny, w hotelach,
  • korzystanie z własnego ręcznika tylko do stóp oraz swoich przyborów toaletowych,
  • dobranie odpowiedniego obuwia – wygodne i przewiewne, zrobione z naturalnych materiałów,
  • noszenie wyłącznie bawełnianych skarpet,
  • codzienne zmienianie skarpet i pranie w 60°C,
  • odpowiednia pielęgnacja paznokci, zwłaszcza unikanie zbyt krótkiego obcinania paznokci.
Tagi: grzybicastopy
Poprzedni Artykuł

Czy koncerny farmaceutyczne mogą jeszcze grać fair? [FILM]

Następny Artykuł

Dlaczego nie warto podjadać późnym wieczorem i w nocy

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Lekarstwa

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

28 czerwca 2022

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, to filtr naszej krwi. Chora wątroba to chore całe ciało. Spełnia ona...

Zdrowie

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

3 lipca 2022

Wątroba jest ważnym organem, który ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia człowieka. Posiada ona aż 500 funkcji, jednak do tych głównych...

Choroby przewlekłe

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

25 czerwca 2022

Czy jesteś w grupie ryzyka osób narażonych na choroby serca? Jeśli mieszkasz w Polsce, odpowiedź brzmi: tak. Choroba sercowo-naczyniowa w...

Zdrowie

Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

17 czerwca 2022

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe a w szczególności omega 3 powinny być obecne w naszej diecie począwszy od życia płodowego, aż...

Zdrowa kuchnia

Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

2 czerwca 2022

Na fasolę nieraz krzywo patrzymy, a bo to może wzdęcia albo wywoływanie gazów jelitowych, ale daje ona mnóstwo korzyści, które...

Nowotwory - terapie

Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

1 czerwca 2022

Najlepszym sposobem radzenia sobie z nowotworem jest przede wszystkim zapobieganie. Oznacza to utrzymywanie dobrego zdrowia. Można to osiągnąć na wiele...

Następny Artykuł

Dlaczego nie warto podjadać późnym wieczorem i w nocy

Stressed business man rushing in the office

5 sposobów na wygospodarowanie czasu dla zdrowia

Życie z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

1 tydzień temu

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

2 tygodnie temu

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

2 tygodnie temu

Jak jeść zdrowo w pracy?

3 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Ela - 2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne
  • kurier z poznania - Kurkuma „inteligentnie” niszczy komórki rakowe. Nowa nadzieja potwierdzona badaniami
  • Hania - 2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne
  • Marta - Gdy wątroba pracuje niewłaściwie
  • Piotr - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Jakże często poszukujemy źródeł problemów zdrowotnych. Dociekamy co się takiego stało.
Totalna Biologia dostarcza zupełnie niespodziewanych, acz logicznych odpowiedzi. Tak jest na przykład w przypadku zawału serca ❤️ - to konflikt utraty terytorium. Może być po stracie mieszkania, firmy.
Ale jak to wszystko łączy się ze sobą?

Wszak jeleń nagle umiera, choć cieszył się doskonałym zdrowiem, nie był narażony na czynniki rzekomo zwiększające ryzyko zawału serca: nie palił, nie spożywał alkoholu, nie jadł frytek ani pizzy, nie miał nadwagi, ani problemów z lipidogramem.
Jeśłi chcesz się dowiedzieć jak to wszystko jest możliwe i jak to się łaczy ze sobą - koniecznie bądź na środowym webinarze z Magdą Wdowiak. Porozmawiamy od serca. ✅ Zarejestruj się:
https://tinyurl.com/2Webinary  #totalnabiologia #serce #zdrowie #konflikt
  • Dziś TRZECIA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI.
 
✅Dziś mało znany Lnicznik Siewny (często znany pod postacią oleju rydzowego) (3 z 3):
Osoby, które mają problemy z wątrobą, często włączają olej rydzowy do codziennej diety. Ponadto olej z lnianki wpływa na:

🔥 Regulację poziomów cholesterolu
🔥 Normalizuje poziom cukru we krwi
🔥 Łagodzi objawy artretyzmu, reumatyzmu i alergii.

Mało? To i tak nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Dziś DRUGA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Pestki Dyni (2 z 3):
Dzięki temu, że zastępuje nasycone kwasy tłuszczowe, zdrowymi nienasyconymi kwasami, olej z pestek dyni ma właściwości wyciszające stany zapalne. Wprowadzenie oleju z pestek dyni do diety osób cierpiących na niealkoholowe stłuszczenia wątroby i miażdżycę obniża negatywne skutki tychże chorób u wszystkich badanych. Co jeszcze?

🔥 Pestki dyni mają pozytywny wpływ na nastrój i depresję
🔥 Pestki dyni dają obiecujące wyniki jako potencjalna alternatywna terapia łagodnego przerostu gruczołu krokowego
🔥 Tryptofan zawarty w oleju z pestek dyni może również pomóc osobom zmagającym się z bezsennością,

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Są takie rośliny i zioła, które są niezwykłe. Niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Ostropest (1 z 3):
Ostropest plamisty od zawsze był ceniony za swoje właściwości detoksykujące wątrobę. To często wskazywany naturalny suplement dla osób zmagających się z marskością wątroby, alkoholowym zapaleniem wątroby czy zatruciem wątroby. Co jeszcze?

🔥 Pomaga kontrolować cukrzycę
🔥 Wpływa na zdrowie serca
🔥 Ma właściwości przeciwstarzeniowe

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Mamy 2 nowe NATURALNE produkty, które dadzą znakomite wsparcie 2 ważnym organom:

Wątroba i Serce: bo to o nich mowa. Specjalnie dla nich 2 specjalnie skomponowane  naturalne mieszanki olejów zimno tłoczonych:
✅ LIVER+ wspomagająca właśnie wątrobę, 
https://tinyurl.com/LIVER-PLUS
oraz ❤️ HEART + wspomagająca serce:
https://tinyurl.com/HEART-PLUS 

Teraz w 🔥PRZEDSPRZEDAŻY DO 24 CZERWCA z rabatem -30%.

Wejdź na sklep.polakuleczsiesam.pl po więcej szczegółów. 

#zdrowie #zdroweodżywianie #olej
  • Jak je zrobić? Proszę bardzo. Oto składniki:
✅ garść pomidorków koktajlowych
✅ mały pęczek świeżych liści szpinaku, posiekanych na mniejsze kawałki
✅ 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
✅ sól i pieprz do smaku
✅ 2 jajka
✅ odrobina pokrojonego sera feta

➡️I dalej:Wymieszaj pomidory, szpinak i awokado. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Nałóż masę do foremek na mufiny, wyłożonych papilotkami. Roztrzep jajka. Zalej jajkami masę warzywną. Całość posyp serem feta.
Piecz 20-25 min w temperaturze 180 st.

Zajrzyj na blog polakuleczsiesam.pl do działu Zdrowa Kuchnia po więcej przepisów. 😉
#jedzenie #zdrowie #zdrowadieta #śniadanie #jaja
  • Czy trudno jest pozbyć się z diety chleba? Cóż, łatwo nie bywa. Ale szybko można się przyzwyczaić. To tylko nasz mózg próbuje nas od tego odwieźć…. A co można pysznego w zamian? Proszę bardzo: takie oto kanapeczki, w której role pieczywa pełni kalarepka 😮. Oczy same się śmieją do nich i chce się jeść. Właśnie kończymy Program 14 Dni bez Mięsa, Cukru i Chleba: wielu uczestników dało radę ❤️ i… czuje się lepiej. Sprobuj i Ty!  www.rewolucjazdrowia.pl  #zdrowie #dieta #warzywa #jedzenie
  • Czy w ogóle należy płukać ryż❓❓
Trzeba! Jeśli o tym zapominasz to narażasz siebie i swoją rodzinę na spożywanie dużych ilości szkodliwego arsenu.😞

Ryż oraz produkty z ryżu (np. wafle) znacznie przekraczają normy arsenu. Może on występować w formie organicznej lub nieorganicznej. W ryżu kumuluje się arsen nieorganiczny, czyli bardziej toksyczna forma. 

Ryż należy przynajmniej dokładnie przepłukać, a jeszcze lepiej – moczyć przez całą noc. Jeśli decydujemy się na moczenie ryżu, na każdą szklankę ziaren powinno przypadać 6 szklanek wody 🫗. Jeśli nie moczyliśmy ryżu przez noc, to warto zrobić to chociaż przez kilkanaście minut przed gotowaniem. 

A więc: dobrze namaczaj ryż przed spożyciem! 😊
#porady #jedzenie #ryż #przepisy
  • To z twoim ciałem robi #CUKIER:
❌ Przyspiesza procesy starzenia się
❌ Sprzyja wypadaniu włosów
❌ Osłabia wzrok
❌ Powoduje wzrost ciśnienia
❌ Obniża odporność
❌ Może uszkadzać nerki
Ale to koniec smutnej listy.

Może więc czas dać odpocząć organizmowi? 🤔 Jest świetna okazja, bo 1 czerwca staruje nasz nowy program: 14 Dni Bez Mięsa, Chleba i Cukru. Daj odpocząć Twojemu organizmowi, niech się zregeneruje, a Ty zyskasz nową energię 💪 do działania!

👉Zajrzyj na naszą stronę polakuleczsiesam.pl - tam znajdziesz szczegóły.
  • Świat wariuje. Otyłość to poważny problem ZDROWOTNY. Nie nazywanie rzeczy po imieniu sprzyja pogłębianiu problemu oraz problemom ze zdrowiem: choroby układu krążenia ❤, przewodu pokarmowego, nowotwory. Stanowczo protestujmy przeciwko głupocie!
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.