Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Probiotyk dla dzieci – dlaczego powinny go stosować?

    Radykalne oczyszczanie wątroby? Zastanów się 2 razy czy dobrze robisz…

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Zalety masażu leczniczego

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie

Artykuł sponsorowany

Masaż leczniczy może być świetnym remedium na różnego rodzaju dolegliwości bólowe i schorzenia. W zależności od wybranej przez terapeutę techniki i rodzaju masażu można spodziewać się różnych efektów. Jest on wskazany szczególnie osobom, które odczuwają nawracające dolegliwości bólowe w okolicy ramion, kręgosłupa, a także głowy oraz kończyn dolnych i górnych.

Regularnie stosowany może znacząco poprawić samopoczucie i stan unieruchomionych osób lub po kontuzjach. Masaż leczniczy zalecany jest również w przypadku napięć mięśniowych, które wywołane są stresem lub fizyczną pracą. Ponadto korzystają z niego osoby starsze w celu zminimalizowania dolegliwości reumatologicznych. Jakie rodzaju masażu się stosuje? Które są najskuteczniejsze?

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest najpopularniejszy i najczęściej wybierany przez fizjoterapeutów. Wykorzystuje on w sumie osiem technik masowania: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski, oklepywanie, wibrację, roztrząsanie i wałkowanie. W zależności od tempa, siły i wyboru technik można uzyskać satysfakcjonujące efekty w postaci rozluźnienia lub pobudzenia. Masaż klasyczny jest także świetną formą relaksu i odprężenia, pod warunkiem że zostanie wykonany delikatnie. Podczas zabiegu wykorzystuje się preparatu poślizgowe, czyli olejki, kremu do masażu lub talk. W ofercie BitMed znajdują się wygodne i nowoczesne stoły do rehabilitacji, które wyposażone są w manualną, elektryczną lub hydrauliczną regulację wysokości.

Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

Terapia ta jest celowym działaniem, które stosuje się podczas masażu klasycznego. Wykorzystuje się w tym przypadku różne formy ucisku na wrażliwe miejsca, które nazywane są punktami spustowymi. Znajdują się one w tkance mięśniowej i powięziowej. Punkty spustowe charakteryzuje wzmożone napięcie i bolesność pod wpływem ucisku z promieniowaniem bólu do obszarów odległych od miejsca drażnienia. Efektem terapii jest redukcja bólu i poprawa wzorców ruchowych. Metodę tę można również stosować również jako oddzielne działanie, np. kiedy występują przeciwwskazania do stosowania masażu leczniczego.

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest to masaż, którego celem jest usprawnienie krążenia limfy w organizmie. Przeciwdziała to powstawaniu zaburzeń związanych z jej zastojem. Ponadto drenaż limfatyczny umożliwia redukcję obrzęków limfatycznych, zapalnych, zastoinowych i związanych z niedoborem białek we krwi. W tym rodzaju masażu stosuje się masaż od miejsc w bezpośrednim sąsiedztwie kątów żylnych i stopniowo obejmuje obszary dystalne. Z kolei przepychanie chłonki należy wykonywać od obwodu w kierunku węzłów chłonnych. Powolny przepływ chłonki wpływa na wolne tempo wykonywania drenażu.

Masaż punktowy

Ten rodzaj masażu oddziałuje na dane punkty na ciele pacjenta. Masaż w ujęciu chińskim określany jest jako akupresura, z kolei w japońskim nosi nazwę Shiatsu. Wyróżnić można aż 670- punktów akupresurowych, których masowanie oddziałuje na płynąca w nich energię i przywraca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Masaż punktowy moze być łączony z innymi rodzajami, jak np. masaż klasyczny.

Tagi: masaż
Poprzedni Artykuł

Wyrażasz emocje na twarzy? Uważaj, żeby cię nie zaaresztowano

Następny Artykuł

Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Zdrowie

Zagadka na sprawność umysłu

6 września 2023

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...

Zdrowie

Luteina dla zdrowego wzroku

21 września 2023

Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

porady

Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

15 lipca 2023

Pobieżne przejrzenie internetu pozwala łatwo zauważyć, że nie ma popularnych piosenek o wątrobie lub nerkach. Celine Dion nigdy nie napisała...

Następny Artykuł

Fasola - cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

Veracity – nieinwazyjny test prenatalny

Dlaczego warto regularnie wykonywać higienizację jamy ustnej?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

2 dni temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

2 tygodnie temu

Zagadka na sprawność umysłu

3 tygodnie temu

Luteina dla zdrowego wzroku

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Krzeszny - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Michał - Zagadka na sprawność umysłu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.