Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

    Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

    Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

    Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    W jakich przypadkach konieczne jest wsparcie psychologiczne dla dzieci?

    Jak rzucić palenie w ramach postanowienia noworocznego?

    Co daje sauna? Jakie są zalety? Jak korzystać?

    Wyjazd do sanatorium prywatnie – czy warto? jak wybrać? ile to kosztuje?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

dodane przez Piotr
w Psyche a zdrowie, Styl życia, Zdrowie

Bez względu na to jak patrzysz na otaczającą Cię rzeczywistość to pamiętaj, że to właśnie Ty – Twoje zachowanie i Twoje myśli – budują Ciebie oraz Twoje życie. Osobiście uważam, że będzie to rok pełen rozwoju i przygód, a jeśli czytasz ten post to głęboko wierzę, że i Ty jesteś również gotowy na przyjęcie nadchodzącego roku z otwartymi ramionami i otwartym umysłem.

Jeśli choć trochę mnie znasz to wiesz, że jestem zwolennikiem wyznaczania celów, wykonywania małych kroków, tak aby celowo zmierzać w kierunku naszych marzeń. I nie są to bynajmniej zwykłe noworoczne postanowienia, ale zasady, które pozwalają zmieniać życie na lepsze.

Dlatego też, aby i Tobie ułatwić przygotowanie sobie takich celów to przygotowałem specjalny skoroszyt – Arkusz Celów, który możesz bezpłatnie pobrać, wypełnić i powracać do niego na przestrzeni roku, by sprawdzić, czy udaje Ci się realizować to co zaplanowałeś.

Zanim jednak go pobierzesz to koniecznie przeczytaj dalszą część tego wpisu, bo stanowi ona swoistą instrukcję i inspirację do jego wypełnienia. Gotowy? Zaczynajmy!

Dlaczego warto to zrobić?

Czy nie marzysz o tym, aby Twoje życie było pełniejsze, nasycone większą ilością spokoju wewnętrznego, poczuciem realizacji właściwej drogi? Nie znam osoby, która by tego nie pragnęła. Myśl ludzka bywa jednak często ulotna – coś o czym myślisz dzisiaj, gdyż jesteś w odpowiednim nastroju, jutro może zupełnie zniknąć w potoku codziennych spraw.

O ile jednak łatwiej zachować te ważne rzeczy jeśli tylko w odpowiedni sposób wszystko zapiszesz. Zaczniemy od stworzenia wizji, a następnie określenia priorytetów w różnych aspektach Twojego życia. Wizja podsyci Twoją chęć do zmian, do tego, że budząc się każdego dnia rana będziesz mieć ochotę by wstać i zacząć działać. Damy sobie pozwolenie na wielkie marzenia, kreatywność i podejście do życia z nastawieniem na obfitość. I pamiętaj:

Musisz tylko znać kierunek, a nie cel. Kierunek wystarczy, aby dokonać kolejnego wyboru w życiu.

1. Napisz Swoją Mantrę Na Rok 2023

Jeśli cały zeszyt ćwiczeń jest długą wersją Twojej wizji na nadchodzący rok, to potraktuj swoją mantrę jako krótką wersję — zwykle jest to zdanie lub kilka słów. Warto mieć ją pod ręką, w miejscu w którym będziesz ją widzieć codziennie i szybkiego powtórzenia jej gdy zajdzie taka potrzeba. Jest to pierwszy krok w naszym arkuszu, ale jeśli nie jesteś w stanie niczego sensownego napisać to nie przejmuj się – najpierw wykonaj pozostałe bardziej szczegółowe kroki, a następnie wróć do tego – wówczas będzie Ci łatwiej to streścić w jednym zdaniu.

Dla przykładu: w tym roku moją mantrą jest:

Mniej rozpraszania uwagi, więcej zaangażowania.

Oto inne przykłady mantr, które możesz wykorzystać, a które pomogą Ci w pobudzeniu kreatywności:

  • Zwolnij, przestań się spieszyć.
  • Każdego dnia podnoszę swoją energię.
  • Cieszę się każdym dniem.
  • Jestem tu teraz.
  • Nie komplikuję życia. (choć nie tworzy się mantr z zaprzeczeniem, ale mam na myśli to, aby nie komplikować sobie codziennych spraw – a wiele osób ma taką tendencję)
  • Baw się każdym dniem Twojego życia.

2. Jak Wygląda Twoje Wymarzone Życie?

Zamknij oczy i wyobraź sobie jak wygląda, jak brzmi, pachnie i jak wygląda twoje wymarzone życie , a następnie opisz to w skoroszycie. Nie ograniczaj się do tego, co w danej chwili wydaje się realistyczne — pozwól ponieść się wyobraźni. Aby uwolnić się od nastawienia, że ​​„życie ze snów” oznacza status lub dobra materialne, bardziej skup się na tym , jak wygląda rzeczywisty dzień z mojego wymarzonego życia, odpowiadając na następujące pytania:

  • Gdzie jesteś?
  • Z kim jesteś?
  • Jak się czujesz?
  • Jak dla Ciebie wygląda „sukces”?

Zobaczysz, że to ćwiczenie odblokuje nowe poziomy wyobraźni na temat Twojego miejsca. Pomoże Ci to jasno określić, czego tak naprawdę chcesz, zamiast tego, co myślisz, że powinieneś chcieć.

3. Jak Chcesz Się Czuć W Tym Roku?

Następnie stwórz listę emocji, które chcesz odczuwać częściej w 2023 roku. Częścią codziennej praktyki w arkuszu – zeszycie ćwiczeń jest przeglądanie tej listy każdego ranka i zadawanie sobie pytania: „Jak mogę odczuwać ich więcej dzisiaj?” To niesamowite, jak wyznaczenie sobie intencji, jak chcesz się czuć, zmienia sposób, w jaki przechodzimy przez cały dzień. Spróbuj ograniczyć swoją listę do maksimum 3-4, abyś mógł się na nich skupić i włączyć je w ciągu dnia.

Oto moja tegoroczna lista:

  • Energetyczny
  • Zainspirowany
  • Otwarty
  • Zdrowy
  • Obecny (tu i teraz)

4. Kiedy Jesteś Najszczęśliwszy?

To proste pytanie, które czasami potrafi jednak sprawić trudność. Jak często działamy automatycznie i zapominamy zadać sobie pytanie: czy to co teraz robię daje mi poczucie szczęścia? Trochę poszukiwań głęboko w duszy pomoże odkryć, że jesteś najszczęśliwszy, gdy gotujesz, spacerujesz z przyjacielem, próbujesz nowej aktywności, podróżujesz lub zatracasz się w dobrej książce. Cokolwiek to jest, celem jest celowe wygospodarowanie na to więcej czasu w swoim życiu w tym roku.

5. Gdzie Chcesz Pojechać W Tym Roku?

Tak często nasze plany podróży są spychane na sam dół naszej listy priorytetów, a potem na samym końcu podejmujemy decyzje w oparciu o koszty lotu lub nasz napięty harmonogram. Co by było, gdybyśmy przyjęli bardziej proaktywne podejście do naszych celów podróży, marząc na początku nowego roku o tym, gdzie najbardziej chcemy pojechać? Następnie możemy uczciwie spojrzeć na nasz kalendarz i nasze budżety i kreatywnie podejść do tego, zastanowić się jak to urzeczywistnić.

Osobiście niespecjalnie lubię długie podróże, którą wiążą się z długimi lotami, ale w ciągu roku chciałbym odwiedzić jedno miejsce bardziej oddalone od tego gdzie żyję na codzień Być może Ty nie dotrzesz do wszystkich wymarzonych miejsc w 2023 r., ale jestem przekonany, że jeśli zastosujesz takie podejście, to prędzej czy później „wymarzone miejsce” stanie się rzeczywistością prędzej niż myślisz.

Oto miejsca, które ja chciałbym zwiedzić:

  • Macedonia (myślę o tym intensywnie)
  • Tajlandia (trzeba to zaplanować, być może na kolejny rok, ale już to uwzględnić)
  • Podróż po Skandynawii (w kolejnym etapie)

6. Kim Są Ludzie W Twoim Życiu, Którym Chcesz Nadać Priorytet?

Warto mieć w głowie, lub nawet zapisaną, listę osób spoza rodziny, które są dla Ciebie ważne To są ludzie, w których chcesz „inwestować”, spędzać z nimi czas i pielęgnować relacje w tym roku. Dbanie o dobre relacje, okazywanie zainteresowania, dowodów sympatii – to zawsze w długim terminie wraca do dającego. To podnosi wibracje, wprawia w lepszy nastrój.

W tym kroku po prostu sporządzisz listę przyjaciół, współpracowników, dalszej rodziny itp., którą chcesz potraktować priorytetowo w tym roku – zrób ją jednak na tyle krótką, abyś mógł naprawdę „zainwestować czas” w każdego z nich.

7. Czego Chcesz Się Nauczyć W Tym Roku?

Uczenie się czegoś nowego każdego roku jest bardzo inspirujące — i fajnie jest pomyśleć, że nawet jako dorosły, jeśli uczysz się jednej nowej rzeczy każdego roku, to w ciągu 20 lat posiądziesz aż 20 nowych umiejętności, hobby, języków itp. Niezwykłe prawda?

Na potrzeby tego ćwiczenia chciałbym skupić się na jednej rzeczy, której nauczę się w nadchodzącym roku. Zawsze marzyłem o nauce języka hiszpańskiego – kiedyś, dawno dawno temu to zacząłem, ale dość prędko porzuciłem. A teraz czas do tego powrócić i nauczyć się tego na nowo!

8. Dodatkowo: Stwórz Sobie Tablicę Marzeń

Dla niewtajemniczonych tablica marzeń jest wizualną reprezentacją Twoich celów. Zwykle składa się ze słów i obrazów i ma inspirować i przypominać, dokąd zmierzasz. Bez względu na to, jakie są Twoje cele — zwolnić tempo, założyć firmę, być lepszym rodzicem, więcej podróżować, być bardziej kreatywnym, codziennie ćwiczyć — tablica wizji to narzędzie, które może być niezwykle skuteczne w tej podróży .

Jak więc właściwie stworzyć tablicę wizji? Cóż, zacznij najpierw od wypełnienia naszego arkusza, dzięki czemu zaczniesz ten proces od solidnego zrozumienia, czym tak naprawdę jest twoja własna wizja. Następnie możesz wyszukać obrazy i słowa, które wywołują te uczucia i reprezentują te cele . Jaki sposób nie wybierzesz to będzie on dobry.

Dla przykładu: łatwo jest stworzyć cyfrowe tablice wizji w serwisie Canva — mają szablony z wszelkiego rodzaju pięknymi układami, które ułatwiają pracę początkującym. Po prostu zaimportuj swoje inspirujące zdjęcia i ułóż je w kolaż na cyfrowym płótnie. Aha – to jest za darmo.

Możesz to oczywiście zrobić także bardziej klasycznie. Wyciągnij stos czasopism, zdjęcia, nożyczki, pocztówki i naklejki, które udało mi się zachować przez cały rok. Użyj również długopisu i papieru, aby napisać cytaty lub inspirujące słowa, które chcę widzieć każdego dnia. A wszystko umieść na tablicy korkowej, którą powieś na przykład w sypialni, albo w miejscu gdzie sam spędzasz dużo czasu.

Do dzieła!

Nie zastanawiaj się dłużej – po prostu zrób to. Następnie przejrzyj swój arkusz – zeszyt ćwiczeń i… świętuj! W tym roku zrobiłeś pierwszy ważny krok w projektowaniu swojego wymarzonego życia i powinieneś być bardzo dumny z tego, co stworzyłeś. Jeśli nie masz jeszcze własnej kopii arkusza to uzyskaj do niej dostęp tutaj. Powodzenia!

Tagi: afirmacjecelepsychikazdrowie psychicznezmiana życia
Poprzedni Artykuł

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Budowanie odporności

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

14 grudnia 2022

Być może słyszałeś o karotenoidach i przeciwutleniaczach , takich jak beta-karoten , likopen czy luteina, ale czy słyszałeś o astaksantynie?...

Zdrowie

Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

4 stycznia 2023

Artykuł partnera Każdy z nas chce się cieszyć bujną i piękną fryzurą. Zadbane, gęste i lśniące włosy dodają nam pewności...

Choroby przewlekłe

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

12 grudnia 2022

Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem wytwarzanym przez rośliny, takie jak czerwone winogrona. I zapewne możesz go łączyć z czerwonym winem, gdyż wiele...

medycyna naturalna

Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

12 grudnia 2022

Korzeń kudzu, znany także jako kuzu, jest ziołem używanym głównie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Chińczycy dodawali go do wielu dań...

Zdrowie

W jakich przypadkach konieczne jest wsparcie psychologiczne dla dzieci?

25 stycznia 2023

Artykuł partnera Psychika dziecka jest niezwykle wrażliwa i czuła na wszelkie gwałtowne zmiany, które zachodzą w jego życiu. Niestety, przed...

Zdrowie

Jak rzucić palenie w ramach postanowienia noworocznego?

17 stycznia 2023

Artykuł sponsorowany Pomimo powszechnie znanych zagrożeń wynikających z palenia papierosów rzucenie palenia może okazać się niezwykle trudne. W naszym tekście...

Komentarzy 2

  1. Regina Truszkowska says:
    2 tygodnie temu

    Pytania mnie zainspirowały. Chcę to zrobić

    Odpowiedz
    • Piotr says:
      2 tygodnie temu

      I brawo! Kliknij w link pobierz swój arkusz i do dzieła!

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku

3 tygodnie temu

Siła astaksantyny dla mózgu, serca, mięśni i skóry

2 miesiące temu

Mezoterapia igłowa skóry głowy – dla kogo dedykowany jest ten zabieg?

2 miesiące temu

Resweratrol – substancja na problemy zdrowotne XXI wieku

2 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • medipment - Najlepszy sprzęt medyczny dla szpitali. Jak go kupić?
  • Piotr - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Iwona - Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach
  • Piotr - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Regina Truszkowska - 8 pytań, które pomoże zmienić Twoje życie w nowym roku
  • Jak zrobić domowy NATURALNY ANTYBIOTYK?
Sięgnij po więcej porad, zajrzyj na mój blog:

👉👉 polakuleczsiesam.pl

#antybiotyk #odporność #przeziębienie #grypa #katar #naturalnesposoby #czosnek #cebula #miód #porady #triki
  • Dzień dobry! Mam dziś do Ciebie jedno pytanie: co przyświeca Ci w 2023 roku - albo precyzyjniej: co chcesz, aby Ci przyświecało?

Czy zastanowiłeś się co chciałbyś osiągnąć w tym roku? Czy w ogóle o tym nie myślisz? Ja myślę, że nie warto tracić celu z oczu, dlatego przygotowałem ten arkusz pracy: zajrzyj do niego, wypełnij go sobie i nie trać swojego celu z oczu: 

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Zdrowie ❤️, przyjaźń, finanse. Poświęć na to kilkanaście minut, bo po prostu warto.

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Łatwo jest stracić cel z oczu. Albo w ogóle nie wiedzieć gdzie podążasz. Lub nie zdawać sobie sprawy co zrobić, by cel osiągnąć. 

Gdzie możesz być za 365 dni? 🤔 Wszystko jest w Twoich rękach. Nie strać tylko tego z oczu. Wypełnij swój arkusz celów i miej go pod ręką, by to co ważne Ci nie umknęło. To naprawdę ważne. 

Aha, i nic nie kosztuje. To jest za darmo 😊. Swój arkusz pobierz tutaj:

👉 https://tinyurl.com/Cel2023

Powodzenia!

#zdrowie #cele #2023 #rozwojosobisty #kariera #relacje #mantra #afirmacje #docelu #świadomość #medytacja
  • Pyszna sałatka na kolację 🥗 

Składniki :

- garść  rukoli
- buraki, ugotowane lub pieczone
- miękki ser kozi
- pół gruszki
- garść orzechów włoskich

Przygotowanie:

- rukolę wyłóż na talerz
- odsącz małą puszkę ugotowanych buraczków
- pół gruszki karmelizuj na małej ilości oliwy i odrobinie miodu
- wszystkie składniki połóż na rukoli
- posyp orzechami i dopraw świeżo zmielonym pieprzem
- polej oliwą i miodem pozostałym na patelni

Smacznego 🍐🥬😋

Kolacja#sałatka#zdrowejedzenie#przyjemnośćgotowania#szybkakolacja#
  • Czy pobrałeś już naszego najnowszego eBooka 📕? Nie? To zrób to teraz, przed Świętami:

Oto niezwykła PIĄTKA naturalnych substancji, które ze zdrowiem potrafią czynić cudowne rzeczy wspierając je o wiele silniej 💪 niż powszechnie znane środki: 

👉👉 https://tinyurl.com/5DlaZdrowia

Warto je poznać, warto je stosować, warto dać dodatkową siłę Twojemu ciału w naturalny sposób. Pobierz teraz, BEZPŁATNIE.

 #prezenty #zdrowie #naturalneprodukty #odporność #budowanieodporności #ebook #bezplatne
  • Czy są tu jacyś spóźnialscy?

Kto jeszcze nie zdążył to ostatnia szansa się nadarza: Dziś ostatni dzień, w którym można zamówić przedświąteczną paczkę z PROMOCJĄ, prezentem 🎁 i świąteczną karteczką: 

👉👉 https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

Pospiesz się więc, zajrzyj do naszego sklepu - wybierz zdrowotne prezenty taniej i otrzymaj paczuszkę na Święta.

Hohoho - następna okazja dopiero za rok! 😉

 #zamówienia #sklepinternetowy #wygodne #telefon #promocja #święta #zdrowie #prezenty
  • Chcielibyśmy poinformować, że naszym klientom oferujemy możliwość składania zamówień także przez telefon! 😊

Jeśli wolisz złożyć zamówienie bezpośrednio z naszym pracownikiem lub masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszych produktów, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół jest do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00 pod numerem telefonu 22 208 32 90 ☎️

👉Produkty zobaczysz tu: sklep.polakuleczsiesam.pl

Zamawianie przez telefon to prosty i wygodny sposób na złożenie zamówienia w naszym sklepie internetowym. Zapraszamy do skorzystania z tej opcji!

#sklepinternetowy #zamówienia #telefon #proste #wygodne
  • Ho, ho, ho! Świąteczną promocję ☃️🎄❄️ w naszym sklepie czas zacząć. 

https://sklep.polakuleczsiesam.pl

Tradycyjnie przez okres przedświąteczny można u nas zakupić wszystkie produkty z rabatem 10%, a dodatkowo Ci z Was, którzy są w Klubie Rewolucji Zdrowia i mają subskrypcję - aż 20%. A do tego do każdej przesyłki prezent 🎁 + karteczka.
🔥KOD RABATOWY brzmi: SWIETA10 - I jest ważny do 20 grudnia. Tego dnia wyślemy też ostatnie przedświąteczne paczki. Powodzenia!

#promocja #święta #prezenty
  • Czas przedświąteczny można zaczynać!
Przyjechały karteczki ❤️

#swieta #święta #bożenarodzenie #kartkiświąteczne
  • Rzeczą wrodzoną są dla człowieka dwa rodzaje lęku: przed spadaniem i przed groźnymi odgłosami. Dla celów samozachowawczych natura wyposażyła nas w rodzaj systemu alarmowego ⏰. Normalny strach jest czymś dobrym. Słysząc, jak nadjeżdża samochód 🚗, uskakujesz na bok, ratując w ten sposób życie. Strach przed przejechaniem wywołuje spontaniczne działanie obronne. Na tym przykładzie widać, jak działa ów naturalny system alarmowy.

Ludzkie życie przyćmione jest jednak wieloma lękami i bezzasadnymi obawami, które są ewidentnym skutkiem błędnego wychowania. Odpowiedzialni są za to rodzice, rodzina, nauczyciele oraz inne czynniki wpływające na psychikę dziecka. Taki strach niszczy życie i zdrowie.😞

🔥Już w ten czwartek o godz. 19:00 nasz gość, psycholog Anna Kramska, nauczy nas jak zacząć żyć życiem, w którym strach przestaje dominować. Dołącz do szkolenia. Link:

👉 https://tinyurl.com/Emocje-Strach

#lęk #strach #emocje #zdrowie #jakpozbyćsięlęku
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.