Artykuł partnera
Jedzenie jest jednym z głównych tematów powiedzeń, porzekadeł i przysłów. Mówi się, że pożywienie określa naszą świadomość, a od sposobów odżywiania zależą losy całych narodów. Najbardziej chyba znane jest stwierdzenie, iż jesteśmy tym, co jemy, a także to, że nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia.
Miłość do jedzenia doprowadziła więc do powstania nowego sklepu internetowego ze zdrową żywnością – EkoRuczaj. Jak powszechnie w końcu wiadomo, w zdrowym ciele kryje się zdrowy duch. Ciało to należy jednak prawidłowo odżywiać.
Zdrowe życie i zdrowe jedzenie
Zdrowe odżywianie nie jest już tylko modą – to podstawowy element zdrowego trybu życia, który prowadzony jest przez coraz większą liczbę Polaków. Równowaga pomiędzy pracą a życiem osobistym, unikanie stresu, aktywność fizyczna i zdrowa dieta – taki sposób życia wydłuża czas jego trwania, a także pozwala cieszyć się nieustannie dobrym samopoczuciem.
Coraz większą uwagę przywiązujemy zatem też do jedzenia. Dlaczego? To ono pozwala nam utrzymać dobre zdrowie i uniknąć m.in. wielu chorób cywilizacyjnych – chorób układu krążenia, cukrzycy, otyłości czy nowotworów. O ile oczywiście jemy zdrowo. Czyli jak?
Zdrowe produkty to podstawa!
Propozycji jest wiele. Chude mięso, pełne ziarna, dużo warzyw i owoców. Regularne posiłki (najlepiej pięć razy dziennie), spożywanie dużej ilości wody oraz wybór odpowiednich technik gotowania (np. pieczenie zamiast smażenia). W zdrowej, zbilansowanej diecie podstawą są jednak produkty – różnorodne, naturalne i nieprzetworzone. Takie właśnie w swojej ofercie ma ekologiczny sklep internetowy EkoRuczaj (www.ekoruczaj.pl).
Wybór jest bardzo szeroki – sklep w swoim asortymencie posiada ponad 1400 rozmaitych artykułów. Od bakalii i suszonych owoców (Symbio, BioPlanet), przez makarony (Alce Nero, Alb-Gold), miody (Bartnik Sądecki, Miody Dworskie), oliwy, oleje i octy (BioFood, Dary Natury, Bio Planete), aż po nabiał, warzywa i owoce oraz mięso. Dostępnych jest również kilkadziesiąt rodzajów herbat, kaw i ziół, soków i napojów, a także przypraw. Nie brakuje też produktów dla dzieci.
Lokalnie – naturalnie!
Wiele z artykułów pochodzi od lokalnych rolników, wytwórców i rzemieślników z Krakowa i Małopolski. Dzięki temu w ofercie znaleźć można takie specjały, jak m.in. pierogi z Jasienicy, mięso i wędliny Wasąg czy Limeko, oleje tłoczone i sprzedawane bezpośrednio, warzywa z Gospodarstwa Jana Gorzkowskiego (Zastów) czy ekologiczne jaja z Gospodarstwa Ekologicznego Andrzeja Wnęka (Lipnica Murowana).
EkoRuczaj oferuje jednak nie tylko artykuły spożywcze. W zbiorze ekologicznych produktów znaleźć można także kosmetyki naturalne – GoArgan, GoCranberry i Mikkolo polskiej marki Nova Kosmetyki (Niepołomice) czy nawilżające balsamy India Cosmetics, o nieporównywalnie wyższej jakości od drogeryjnych specyfików kosmetycznych.
Zdrowo, szybko, świeżo
Oferta sklepu jest stale rozszerzana, a obsługa doskonale orientuje się w świecie ekologicznej żywności i zdrowego trybu życia. Co więcej? W sklepie internetowym zakupy można zrobić błyskawicznie – wysyłka kurierska następuje w ciągu 24h (przy zamówieniu powyżej 150 zł jest ona darmowa). Produkty docierają szybko, zachowując swoją świeżość. Tak, byśmy też jak najszybciej mogli zadbać o swoją zdrową dietę!
