Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

    Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

    kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

    Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    hummus i chrupki chleb, grafika wiodąca do artykułu 10 lat młodszy

    Ten jeden składnik sprawił, że poczułem się 10 lat młodszy w mniej niż miesiąc

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Kobieta patrząca na smartfon, grafika dla artykułu jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał

    Problem relacji: Jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał?

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

    Szokująca moc napoju detoksykacyjnego z sody oczyszczonej – Odkryj jak alkalizacja może uratować Twoje zdrowie!

    Mandarynki kcal – ile kalorii, ile możesz zjeść, by nie przesadzić?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Jak pielęgnować skórę twarzy?

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie
Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Artykuł partnera

Podobno dojrzewanie to jeden z najgorszych okresów w życiu człowieka. Tysiące myśli na minutę i humory zmieniające się z prędkością błyskawicy. Zmiany w ciele i znienawidzony trądzik. Wraz z upływem czasu myślisz tylko o tym, co wszyscy dorośli wokół powtarzają: “Z tego się wyrasta!”. A potem przychodzi dorosłość.

Dość szybko okazuje się, że wiele problemów dojrzewania nadal jest bardzo aktualnych, gdy jesteś dorosły. Zwłaszcza te związane ze zmianami w organizmie.

Dorosła skóra twarzy

Skóra twarzy jest wyjątkowo delikatna i najbardziej podatna na wszelkie zanieczyszczenia oraz podrażnienia. Nie ma więc znaczenia czy masz lat naście, jesteś młodym dorosłym czy masz już rodzinę. Problematyczna skóra twarzy może spędzać sen z powiek każdego. Właściwa jej pielęgnacja może całkowicie zniwelować, lub chociaż ograniczyć, pojawianie się przykrych efektów. Wyobraź sobie: Twoja buzia przestanie błyszczeć jak księżyc w pełni; znikną nieestetyczne czerwone wypryski, których nawet najlepszy korektor nie jest w stanie zakryć. Piękna cera jest jak najbardziej osiągalna, jeśli będziesz kierować się prostą zasadą: oczyszczaj i pielęgnuj zamiast tuszować czy zakrywać.

Określ rodzaj i typ cery

Na rynku dostępne są setki kosmetyków do pielęgnacji cery, a producenci prześcigają się w zapewnieniach, że to ich właśnie produkt jest tym najlepszym. Wybranie idealnego kosmetyku do Twojego rodzaju cery nie jest prostym zadaniem. Warto przed zakupem skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub profesjonalną kosmetyczką. W każdym czasopiśmie dla nastolatek czy prasie kolorowej dla pań podawane są informacje na temat skóry suchej, tłustej i mieszanej. Zwykle na podstawie tego wybieramy produkty do codziennej pielęgnacji. Niestety brak wiedzy na temat naszej skóry jest najczęstszą przyczyną późniejszych z nią problemów.

W zrozumieniu jak ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków pomoże Ci wiedza o rodzajach i typach skóry. Sucha, tłusta czy mieszana to jej rodzaje. Taki podział w grubsza określa z jakimi problemami Twoja cera może się borykać. Natomiast to, jakiej pielęgnacji potrzebuje wyznaczają już typy skóry. Istnieje kilka, a nawet kilkanaście typów skóry, które tak naprawdę się przenikają. Bardzo często zdarza się, że kupując kolejny tonik do cery tłustej nie tylko nie pomaga, ale nawet pobudza wydzielanie sebum! Znasz tę złość na kolejne wyrzucone pieniądze? No właśnie, a można bardzo łatwo temu zaradzić. Wystarczy poznać typ swojej skóry.

Pielęgnacja zależy od typu skóry

Jednym z najbardziej popularnych typów skóry jest ta wrażliwa, bardzo podatna na podrażnienia – najczęściej związane z samymi kosmetykami. Zobrazujmy to na przykładzie cery suchej, która łaknie stałego nawilżenia. Koleżanka, która też ma suchą skórę, poleciła Ci najlepszy krem nawilżający, więc od razu chcesz go wypróbować. A tu koszmar… piecze, swędzi, a Twoja cera jest jeszcze bardziej sucha niż wcześniej. Jak to możliwe? Najwyraźniej macie inne typy skóry i to, co sprawdziło się u koleżanki, u Ciebie już niestety nie. Pierwszym więc krokiem do prawidłowej pielęgnacji jest dokładne poznanie swojej cery. Dodatkowo, pamiętaj by co kilka lat ponownie wybrać się na wizytę u kosmetyczki lub dermatologa. Według badań, średnio co 5 lat skóra może zmienić swój typ, a czasem nawet rodzaj – dużo zależy od trybu życia.

Codzienna kosmetyczka

Kolejnym etapem jest skompletowanie swojej kosmetyczki do codziennej pielęgnacji. Poniżej przedstawiamy listę produktów, które są absolutnym must have. Pokażemy Ci jak ich używać, kiedy i w jakiej kolejności – odnajdź swój poranny rytuał dla pięknej urody i pobudzenia do działania.

Krok 1: Żel do mycia twarzy

Poranna pielęgnacja jest o tyle ważna, że ma za zadanie pobudzić skórę do pracy po nocy. Ochlapanie twarzy chłodną wodą to zdecydowanie za mało by przygotować ją na cały dzień. W nocy na powierzchni skóry może znaleźć się nadmiar sebum, a także resztki kremu z wieczornej pielęgnacji. Odpowiedni żel dokładnie oczyści skórę. Jednym z częściej polecanych jest IWOSTIN Purritin żel do mycia twarzy. Ograniczy wydzielanie sebum w ciągu dnia pod makijażem, a także złagodzi podrażnienia dokładnie usuwając zanieczyszczenia. Często po nocy mogą pojawić się drobne wypryski. IWOSTIN Purritin nada się zarówno do cery tłustej, jak i trądzikowej. Swoją skuteczność w walce z niedoskonałościami i drobnoustrojami zawdzięcza takim składnikom jak Zincidone® oraz Cobiostab 400. IWOSTIN Purritin to nie tylko oczyszczanie i walka z problemami skórnymi. Alantonina znana jest ze swoich łagodzących właściwości – często jest jedną z głównych substancji kosmetyków dla dzieci, których skóra jest niezwykle wrażliwa. Zawarty w tym żelu do mycia wyciąg z aloesu ogranicza rozwój bakterii i łagodzi podrażnienia. Aloes jest obecnie jednym z najchętniej używanych składników do produkcji kosmetyków naturalnych. Pamiętaj, że tylko dokładnie oczyszczona skóra będzie idealnie wchłaniać składniki przy pozostałych krokach pielęgnacyjnych.

Krok 2: Tonik do twarzy

Następnym krokiem jest tonizacja twarzy. Wybór odpowiedniego toniku jest jak znalezienie idealnego podkładu – wymaga cierpliwości, ale nie jest niemożliwe. Tonik pozbawi skórę resztek zanieczyszczeń. Doskonale odświeża, żeby Twoja cera nabrała blasku. Przywracając jej naturalne pH, zapewnisz sobie komfort przez cały dzień.

Krok 3: Serum i koncentraty

Zaraz po tonizowaniu skóry nałóż niezbędne Ci serum lub inne koncentraty. Te kosmetyki zawierają możliwie największe stężenie aktywnych substancji. Stosuj je koniecznie od razu na skórę świeżo oczyszczoną tonikiem. Tylko w ten sposób uzyskasz najlepsze efekty: usunięcie wyprysków i cieni pod oczami czy walka ze zmarszczkami.

Krok 4: Nawilżaj!

Ostatnim krokiem codziennej pielęgnacji jest zastosowanie nawilżenia, które nie tylko ochroni twarz przed suchym, mroźnym czy gorącym powietrzem. Przede wszystkim ją zregeneruje, nada miękkości i sprężystości. W zależności od potrzeb możesz stosować kremy nawilżające na całą twarz, a dodatkowo pod oczy, na górne powieki czy strefę „T”.

Warto pamiętać, żeby pomiędzy poszczególnymi etapami chwilę odczekać – na odpoczynek skóry i wchłonięcie się składników.

Pielęgnacja jest prosta!

Patrząc na wszystkie informacje powyżej, sama pielęgnacja twarzy nie jest skomplikowana. Choć wymaga systematyczności i regularności (nigdy nie zasypiaj w makijażu!). Najważniejszą kwestią, by dobrze dobrać kosmetyki, jest wiedza i dobra świadomość swojej skóry.

Tagi: artykuł partneraskóratwarzżel
Poprzedni Artykuł

Grzyby shitake w walce z rakiem

Następny Artykuł

Idealny szpital

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis
Dbaj o Zdrowie

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

29 grudnia 2025

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny ocet z jabłek. Ciesz się...

kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen
Dbaj o Zdrowie

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

8 stycznia 2026

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z lekami i wybierz bezpieczny produkt...

Zdrowie

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

26 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy przed półką z dziesiątkami modeli:...

Zdrowie

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

28 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie i formę nie powinno być...

nosze do karetki pogotowia
Zdrowie

Defibrylator AED jako ważne ogniwo, które warto rozważyć w firmie

29 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O ile zagrożenia oczywiste, takie jak...

Zdrowie

Parkinson a suplementy – czy dieta i suplementacja mogą realnie wspierać terapię?

26 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Choroba Parkinsona to przewlekłe, postępujące schorzenie neurodegeneracyjne, które dotyka coraz większą liczbę osób – także w Polsce. Choć...

Następny Artykuł

Idealny szpital

Dieta zgodna z Twoim DNA – najlepszy sposób na zdrowe odżywianie

Sekret motywacji

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

1 miesiąc temu
kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

4 miesiące temu
Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

5 miesięcy temu

Ostatnie komentarze

  • Paweł - Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?
  • 1win_lcOt - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • Mark - Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?
  • Samuelkek - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • mostbet_pnen - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.