Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    3 witaminy B kompleks - ilustracja do artykułu witamina b complex jaka najlepsza

    Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026

    My Herbs opinie (Bio Herbs) - opakowanie B Complex od Bio Herbs leży na stole koło lupy oraz kapsułek

    My Herbs (Bio Herbs) opinie: czy to dobra firma suplementów?

    Grafika wiodąca dla artykułu L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

    L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

    Grafika wiodąca dla artykułu Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

    Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

    Magnez na stole z opiniami ludzi - zdjęcie do artykułu glicynian magnezu opinie klientów

    Glicynian magnezu opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat stosowania

    Postać symbolizująca połączenie jelit i mózgu, obraz do artykułu kortyzol a jelita

    Kortyzol a jelita: błędne koło, które stoi za wypaleniem (i jak je przerwać)

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Zdrowe jedzenie i mierzenie ciśnienia

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Jak pielęgnować skórę twarzy?

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie
Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Artykuł partnera

Podobno dojrzewanie to jeden z najgorszych okresów w życiu człowieka. Tysiące myśli na minutę i humory zmieniające się z prędkością błyskawicy. Zmiany w ciele i znienawidzony trądzik. Wraz z upływem czasu myślisz tylko o tym, co wszyscy dorośli wokół powtarzają: “Z tego się wyrasta!”. A potem przychodzi dorosłość.

Dość szybko okazuje się, że wiele problemów dojrzewania nadal jest bardzo aktualnych, gdy jesteś dorosły. Zwłaszcza te związane ze zmianami w organizmie.

Dorosła skóra twarzy

Skóra twarzy jest wyjątkowo delikatna i najbardziej podatna na wszelkie zanieczyszczenia oraz podrażnienia. Nie ma więc znaczenia czy masz lat naście, jesteś młodym dorosłym czy masz już rodzinę. Problematyczna skóra twarzy może spędzać sen z powiek każdego. Właściwa jej pielęgnacja może całkowicie zniwelować, lub chociaż ograniczyć, pojawianie się przykrych efektów. Wyobraź sobie: Twoja buzia przestanie błyszczeć jak księżyc w pełni; znikną nieestetyczne czerwone wypryski, których nawet najlepszy korektor nie jest w stanie zakryć. Piękna cera jest jak najbardziej osiągalna, jeśli będziesz kierować się prostą zasadą: oczyszczaj i pielęgnuj zamiast tuszować czy zakrywać.

Określ rodzaj i typ cery

Na rynku dostępne są setki kosmetyków do pielęgnacji cery, a producenci prześcigają się w zapewnieniach, że to ich właśnie produkt jest tym najlepszym. Wybranie idealnego kosmetyku do Twojego rodzaju cery nie jest prostym zadaniem. Warto przed zakupem skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub profesjonalną kosmetyczką. W każdym czasopiśmie dla nastolatek czy prasie kolorowej dla pań podawane są informacje na temat skóry suchej, tłustej i mieszanej. Zwykle na podstawie tego wybieramy produkty do codziennej pielęgnacji. Niestety brak wiedzy na temat naszej skóry jest najczęstszą przyczyną późniejszych z nią problemów.

W zrozumieniu jak ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków pomoże Ci wiedza o rodzajach i typach skóry. Sucha, tłusta czy mieszana to jej rodzaje. Taki podział w grubsza określa z jakimi problemami Twoja cera może się borykać. Natomiast to, jakiej pielęgnacji potrzebuje wyznaczają już typy skóry. Istnieje kilka, a nawet kilkanaście typów skóry, które tak naprawdę się przenikają. Bardzo często zdarza się, że kupując kolejny tonik do cery tłustej nie tylko nie pomaga, ale nawet pobudza wydzielanie sebum! Znasz tę złość na kolejne wyrzucone pieniądze? No właśnie, a można bardzo łatwo temu zaradzić. Wystarczy poznać typ swojej skóry.

Pielęgnacja zależy od typu skóry

Jednym z najbardziej popularnych typów skóry jest ta wrażliwa, bardzo podatna na podrażnienia – najczęściej związane z samymi kosmetykami. Zobrazujmy to na przykładzie cery suchej, która łaknie stałego nawilżenia. Koleżanka, która też ma suchą skórę, poleciła Ci najlepszy krem nawilżający, więc od razu chcesz go wypróbować. A tu koszmar… piecze, swędzi, a Twoja cera jest jeszcze bardziej sucha niż wcześniej. Jak to możliwe? Najwyraźniej macie inne typy skóry i to, co sprawdziło się u koleżanki, u Ciebie już niestety nie. Pierwszym więc krokiem do prawidłowej pielęgnacji jest dokładne poznanie swojej cery. Dodatkowo, pamiętaj by co kilka lat ponownie wybrać się na wizytę u kosmetyczki lub dermatologa. Według badań, średnio co 5 lat skóra może zmienić swój typ, a czasem nawet rodzaj – dużo zależy od trybu życia.

Codzienna kosmetyczka

Kolejnym etapem jest skompletowanie swojej kosmetyczki do codziennej pielęgnacji. Poniżej przedstawiamy listę produktów, które są absolutnym must have. Pokażemy Ci jak ich używać, kiedy i w jakiej kolejności – odnajdź swój poranny rytuał dla pięknej urody i pobudzenia do działania.

Krok 1: Żel do mycia twarzy

Poranna pielęgnacja jest o tyle ważna, że ma za zadanie pobudzić skórę do pracy po nocy. Ochlapanie twarzy chłodną wodą to zdecydowanie za mało by przygotować ją na cały dzień. W nocy na powierzchni skóry może znaleźć się nadmiar sebum, a także resztki kremu z wieczornej pielęgnacji. Odpowiedni żel dokładnie oczyści skórę. Jednym z częściej polecanych jest IWOSTIN Purritin żel do mycia twarzy. Ograniczy wydzielanie sebum w ciągu dnia pod makijażem, a także złagodzi podrażnienia dokładnie usuwając zanieczyszczenia. Często po nocy mogą pojawić się drobne wypryski. IWOSTIN Purritin nada się zarówno do cery tłustej, jak i trądzikowej. Swoją skuteczność w walce z niedoskonałościami i drobnoustrojami zawdzięcza takim składnikom jak Zincidone® oraz Cobiostab 400. IWOSTIN Purritin to nie tylko oczyszczanie i walka z problemami skórnymi. Alantonina znana jest ze swoich łagodzących właściwości – często jest jedną z głównych substancji kosmetyków dla dzieci, których skóra jest niezwykle wrażliwa. Zawarty w tym żelu do mycia wyciąg z aloesu ogranicza rozwój bakterii i łagodzi podrażnienia. Aloes jest obecnie jednym z najchętniej używanych składników do produkcji kosmetyków naturalnych. Pamiętaj, że tylko dokładnie oczyszczona skóra będzie idealnie wchłaniać składniki przy pozostałych krokach pielęgnacyjnych.

Krok 2: Tonik do twarzy

Następnym krokiem jest tonizacja twarzy. Wybór odpowiedniego toniku jest jak znalezienie idealnego podkładu – wymaga cierpliwości, ale nie jest niemożliwe. Tonik pozbawi skórę resztek zanieczyszczeń. Doskonale odświeża, żeby Twoja cera nabrała blasku. Przywracając jej naturalne pH, zapewnisz sobie komfort przez cały dzień.

Krok 3: Serum i koncentraty

Zaraz po tonizowaniu skóry nałóż niezbędne Ci serum lub inne koncentraty. Te kosmetyki zawierają możliwie największe stężenie aktywnych substancji. Stosuj je koniecznie od razu na skórę świeżo oczyszczoną tonikiem. Tylko w ten sposób uzyskasz najlepsze efekty: usunięcie wyprysków i cieni pod oczami czy walka ze zmarszczkami.

Krok 4: Nawilżaj!

Ostatnim krokiem codziennej pielęgnacji jest zastosowanie nawilżenia, które nie tylko ochroni twarz przed suchym, mroźnym czy gorącym powietrzem. Przede wszystkim ją zregeneruje, nada miękkości i sprężystości. W zależności od potrzeb możesz stosować kremy nawilżające na całą twarz, a dodatkowo pod oczy, na górne powieki czy strefę „T”.

Warto pamiętać, żeby pomiędzy poszczególnymi etapami chwilę odczekać – na odpoczynek skóry i wchłonięcie się składników.

Pielęgnacja jest prosta!

Patrząc na wszystkie informacje powyżej, sama pielęgnacja twarzy nie jest skomplikowana. Choć wymaga systematyczności i regularności (nigdy nie zasypiaj w makijażu!). Najważniejszą kwestią, by dobrze dobrać kosmetyki, jest wiedza i dobra świadomość swojej skóry.

Tagi: artykuł partneraskóratwarzżel
Poprzedni Artykuł

Grzyby shitake w walce z rakiem

Następny Artykuł

Idealny szpital

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Zdrowie

Odzież medyczna, która dba o komfort przez cały dyżur: jak wybrać strój do pracy w placówce medycznej

12 października 2026

Na co zwrócić uwagę przy wyborze odzieży medycznej? Tkanina, krój, kieszenie, pielęgnacja i rozmiar. Praktyczny poradnik z przykładami kompletu z...

Zdrowie

Kiedy warto rozważyć leczenie protetyczne?

28 września 2026

Artykuł sponsorowany  Leczenie protetyczne warto rozważyć po utracie nawet jednego zęba, przy dużym zniszczeniu jego twardych tkanek przez próchnicę lub uraz,...

Zdrowie

Żywienie dojelitowe w domu – jak odnaleźć się w nowej codzienności?

29 września 2026

Artykuł sponsorowany  Powrót do domu po rozpoczęciu żywienia dojelitowego może oznaczać dla pacjenta i jego bliskich początek zupełnie nowego etapu. Pojawiają...

serum z retinolem
Zdrowie

Anatomia retinizacji. Jak poprawnie i bezpiecznie wdrożyć serum z retinolem do wieczornej rutyny?

9 października 2026

Artykuł sponsorowany  Współczesna kosmetologia i dermatologia estetyczna znają niewiele substancji o tak wszechstronnym, popartym dekadami badań działaniu jak czysty retinol. Jako...

Zdrowie

Ból kolana związany ze zmianami zwyrodnieniowymi – jakie metody leczenia są dostępne?

1 października 2026

Artykuł sponsorowany Ból kolana związany ze zmianami zwyrodnieniowymi nie musi od razu oznaczać konieczności operacji. Postępowanie zależy od stopnia zmian,...

Zdrowie

Rezonans magnetyczny – jak się przygotować, jak wygląda badanie i kiedy będzie wynik

8 października 2026

Artykuł sponsorowany Rezonans magnetyczny to jedno z najdokładniejszych badań obrazowych, a zarazem takie, przed którym pacjenci denerwują się najbardziej. Wąski...

Następny Artykuł

Idealny szpital

Dieta zgodna z Twoim DNA – najlepszy sposób na zdrowe odżywianie

Królika patrzącego na wiszącą marchewkę - grafika wiodąca dla artykułu na temat sekret motywacji.

Sekret motywacji

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

3 witaminy B kompleks - ilustracja do artykułu witamina b complex jaka najlepsza

Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026

7 dni temu
My Herbs opinie (Bio Herbs) - opakowanie B Complex od Bio Herbs leży na stole koło lupy oraz kapsułek

My Herbs (Bio Herbs) opinie: czy to dobra firma suplementów?

2 tygodnie temu
Grafika wiodąca dla artykułu L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

L-teanina opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat działania

2 tygodnie temu
Grafika wiodąca dla artykułu Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

Melatonina na sen opinie forum – wypowiedzi ludzi na temat skuteczności stosowania

2 tygodnie temu

Ostatnie komentarze

  • Sylwia - Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026
  • Adam - Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026
  • Kasia - Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026
  • Tomek - Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026
  • meduska23 - Witamina B Complex – jaka najlepsza? Ranking 2026
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.