Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Jak pielęgnować skórę twarzy?

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie
Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Spa Girl. Beautiful Young Woman After Bath Touching Her Face

Artykuł partnera

Podobno dojrzewanie to jeden z najgorszych okresów w życiu człowieka. Tysiące myśli na minutę i humory zmieniające się z prędkością błyskawicy. Zmiany w ciele i znienawidzony trądzik. Wraz z upływem czasu myślisz tylko o tym, co wszyscy dorośli wokół powtarzają: “Z tego się wyrasta!”. A potem przychodzi dorosłość.

Dość szybko okazuje się, że wiele problemów dojrzewania nadal jest bardzo aktualnych, gdy jesteś dorosły. Zwłaszcza te związane ze zmianami w organizmie.

Dorosła skóra twarzy

Skóra twarzy jest wyjątkowo delikatna i najbardziej podatna na wszelkie zanieczyszczenia oraz podrażnienia. Nie ma więc znaczenia czy masz lat naście, jesteś młodym dorosłym czy masz już rodzinę. Problematyczna skóra twarzy może spędzać sen z powiek każdego. Właściwa jej pielęgnacja może całkowicie zniwelować, lub chociaż ograniczyć, pojawianie się przykrych efektów. Wyobraź sobie: Twoja buzia przestanie błyszczeć jak księżyc w pełni; znikną nieestetyczne czerwone wypryski, których nawet najlepszy korektor nie jest w stanie zakryć. Piękna cera jest jak najbardziej osiągalna, jeśli będziesz kierować się prostą zasadą: oczyszczaj i pielęgnuj zamiast tuszować czy zakrywać.

Określ rodzaj i typ cery

Na rynku dostępne są setki kosmetyków do pielęgnacji cery, a producenci prześcigają się w zapewnieniach, że to ich właśnie produkt jest tym najlepszym. Wybranie idealnego kosmetyku do Twojego rodzaju cery nie jest prostym zadaniem. Warto przed zakupem skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub profesjonalną kosmetyczką. W każdym czasopiśmie dla nastolatek czy prasie kolorowej dla pań podawane są informacje na temat skóry suchej, tłustej i mieszanej. Zwykle na podstawie tego wybieramy produkty do codziennej pielęgnacji. Niestety brak wiedzy na temat naszej skóry jest najczęstszą przyczyną późniejszych z nią problemów.

W zrozumieniu jak ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków pomoże Ci wiedza o rodzajach i typach skóry. Sucha, tłusta czy mieszana to jej rodzaje. Taki podział w grubsza określa z jakimi problemami Twoja cera może się borykać. Natomiast to, jakiej pielęgnacji potrzebuje wyznaczają już typy skóry. Istnieje kilka, a nawet kilkanaście typów skóry, które tak naprawdę się przenikają. Bardzo często zdarza się, że kupując kolejny tonik do cery tłustej nie tylko nie pomaga, ale nawet pobudza wydzielanie sebum! Znasz tę złość na kolejne wyrzucone pieniądze? No właśnie, a można bardzo łatwo temu zaradzić. Wystarczy poznać typ swojej skóry.

Pielęgnacja zależy od typu skóry

Jednym z najbardziej popularnych typów skóry jest ta wrażliwa, bardzo podatna na podrażnienia – najczęściej związane z samymi kosmetykami. Zobrazujmy to na przykładzie cery suchej, która łaknie stałego nawilżenia. Koleżanka, która też ma suchą skórę, poleciła Ci najlepszy krem nawilżający, więc od razu chcesz go wypróbować. A tu koszmar… piecze, swędzi, a Twoja cera jest jeszcze bardziej sucha niż wcześniej. Jak to możliwe? Najwyraźniej macie inne typy skóry i to, co sprawdziło się u koleżanki, u Ciebie już niestety nie. Pierwszym więc krokiem do prawidłowej pielęgnacji jest dokładne poznanie swojej cery. Dodatkowo, pamiętaj by co kilka lat ponownie wybrać się na wizytę u kosmetyczki lub dermatologa. Według badań, średnio co 5 lat skóra może zmienić swój typ, a czasem nawet rodzaj – dużo zależy od trybu życia.

Codzienna kosmetyczka

Kolejnym etapem jest skompletowanie swojej kosmetyczki do codziennej pielęgnacji. Poniżej przedstawiamy listę produktów, które są absolutnym must have. Pokażemy Ci jak ich używać, kiedy i w jakiej kolejności – odnajdź swój poranny rytuał dla pięknej urody i pobudzenia do działania.

Krok 1: Żel do mycia twarzy

Poranna pielęgnacja jest o tyle ważna, że ma za zadanie pobudzić skórę do pracy po nocy. Ochlapanie twarzy chłodną wodą to zdecydowanie za mało by przygotować ją na cały dzień. W nocy na powierzchni skóry może znaleźć się nadmiar sebum, a także resztki kremu z wieczornej pielęgnacji. Odpowiedni żel dokładnie oczyści skórę. Jednym z częściej polecanych jest IWOSTIN Purritin żel do mycia twarzy. Ograniczy wydzielanie sebum w ciągu dnia pod makijażem, a także złagodzi podrażnienia dokładnie usuwając zanieczyszczenia. Często po nocy mogą pojawić się drobne wypryski. IWOSTIN Purritin nada się zarówno do cery tłustej, jak i trądzikowej. Swoją skuteczność w walce z niedoskonałościami i drobnoustrojami zawdzięcza takim składnikom jak Zincidone® oraz Cobiostab 400. IWOSTIN Purritin to nie tylko oczyszczanie i walka z problemami skórnymi. Alantonina znana jest ze swoich łagodzących właściwości – często jest jedną z głównych substancji kosmetyków dla dzieci, których skóra jest niezwykle wrażliwa. Zawarty w tym żelu do mycia wyciąg z aloesu ogranicza rozwój bakterii i łagodzi podrażnienia. Aloes jest obecnie jednym z najchętniej używanych składników do produkcji kosmetyków naturalnych. Pamiętaj, że tylko dokładnie oczyszczona skóra będzie idealnie wchłaniać składniki przy pozostałych krokach pielęgnacyjnych.

Krok 2: Tonik do twarzy

Następnym krokiem jest tonizacja twarzy. Wybór odpowiedniego toniku jest jak znalezienie idealnego podkładu – wymaga cierpliwości, ale nie jest niemożliwe. Tonik pozbawi skórę resztek zanieczyszczeń. Doskonale odświeża, żeby Twoja cera nabrała blasku. Przywracając jej naturalne pH, zapewnisz sobie komfort przez cały dzień.

Krok 3: Serum i koncentraty

Zaraz po tonizowaniu skóry nałóż niezbędne Ci serum lub inne koncentraty. Te kosmetyki zawierają możliwie największe stężenie aktywnych substancji. Stosuj je koniecznie od razu na skórę świeżo oczyszczoną tonikiem. Tylko w ten sposób uzyskasz najlepsze efekty: usunięcie wyprysków i cieni pod oczami czy walka ze zmarszczkami.

Krok 4: Nawilżaj!

Ostatnim krokiem codziennej pielęgnacji jest zastosowanie nawilżenia, które nie tylko ochroni twarz przed suchym, mroźnym czy gorącym powietrzem. Przede wszystkim ją zregeneruje, nada miękkości i sprężystości. W zależności od potrzeb możesz stosować kremy nawilżające na całą twarz, a dodatkowo pod oczy, na górne powieki czy strefę „T”.

Warto pamiętać, żeby pomiędzy poszczególnymi etapami chwilę odczekać – na odpoczynek skóry i wchłonięcie się składników.

Pielęgnacja jest prosta!

Patrząc na wszystkie informacje powyżej, sama pielęgnacja twarzy nie jest skomplikowana. Choć wymaga systematyczności i regularności (nigdy nie zasypiaj w makijażu!). Najważniejszą kwestią, by dobrze dobrać kosmetyki, jest wiedza i dobra świadomość swojej skóry.

Tagi: skóratwarzżel
Poprzedni Artykuł

Grzyby shitake w walce z rakiem

Następny Artykuł

Idealny szpital

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

porady

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

21 marca 2023

Zawsze mówię, że wystarczy popatrzeć na różne pokolenia ludzi, by stwierdzić, że każde kolejne jest coraz słabsze pod względem odpornościowym....

Zdrowie

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

16 marca 2023

Przerost prostaty jest powszechnym problemem zdrowotnym u mężczyzn w wieku powyżej 50 roku życia. Ten męski gruczoł jest umieszczony u...

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Choroby przewlekłe

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

13 marca 2023

Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych...

Choroby przewlekłe

Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

25 lutego 2023

Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku...

Choroby przewlekłe

7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

10 lutego 2023

Osoby cierpiące na nadciśnienie bardzo często ograniczają się tylko do brania przepisanych przez lekarza leków. Tymczasem można zrobić dużo więcej i...

Następny Artykuł

Idealny szpital

Dieta zgodna z Twoim DNA – najlepszy sposób na zdrowe odżywianie

Sekret motywacji

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

3 dni temu

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

1 tydzień temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

2 tygodnie temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • 🌟🌟🌟 Rabat na super peeling od COLWAY! Domowa, aktywna mikrodermabrazja diamentowa! 🌟🌟🌟

Z kodem COLWAY15, rabat 15% na peeling:
https://tinyurl.com/PeelingDiament

Peeling Diamentowy 💎💎💎 to innowacyjne rozwiązanie oparte na połączeniu peelingu mechanicznego, enzymatycznego i kremu anti-age. Zawiera pył diamentowy, najdroższy i najbardziej ekskluzywny składnik kosmetyków oczyszczających skórę. Dzięki promotorom przenikania oraz substancjom aktywnym kremu anti-age, Peelingu Diamentowy działa kompleksowo, oczyszczając, regenerując i odżywiając skórę.

Zalety Peelingu Diamentowego to innowacyjna formuła łącząca w jednym produkcie peeling mechaniczny, enzymatyczny i krem anti-age oraz skuteczne oczyszczanie przy minimalnej ingerencji w skórę właściwą. Produkty z lizozymem jako składnikiem są nowością w świecie kosmetyków i Peelingu Diamentowego również zastosowano go w formule, aby chronić młodą skórę przed niepożądanymi mikroorganizmami.

EFEKTY:
Przy systematycznym stosowaniu Twoja skóra stanie się gładsza, lepiej ukrwiona, promienna i bardziej elastyczna – po prostu młodsza i piękniejsza. Peelingu Diamentowy przygotowuje skórę do pozostałych zabiegów pielęgnacyjnych, a zarazem fantastycznie ją odżywia. Peeling działa również wyciszająco – a odstresowana skóra, to zdrowa skóra.

👉Teraz z kodem rabatowym colway15 możesz zakupić Peelingu Diamentowego w niższej cenie! Wypróbuj teraz i ciesz się piękną, odmłodzoną skórą! 💎💆‍♀️💎 #COLWAY #PeelingDiamentowy #DiamentowaLinia #MikrodermabrazjaDiamentowa #Oczyszczanie #Regeneracja #Odżywienie #KodRabatowy #Promocja #PięknaSkóra
  • CZY WIEDZIAŁEŚ, ŻE....

Siarka pomaga zdrowiu skóry. Jest jednym z pierwiastków występujących w białkach takich jak cysteina i keratyna, które budują skórę, włosy oraz paznokcie.

👉👉Braki siarki mogą prowadzić do osłabienia kondycji tych elementów, co objawia się m.in. wypadaniem włosów, łamliwością paznokci oraz pogorszeniem stanu skóry. 

Dlatego też suplementacja MSM, czyli organiczną formą siarki, może znacząco wpłynąć na poprawę ich wyglądu oraz przyspieszenie procesu regeneracji. Włosy stają się mocniejsze, lśniące i rosną szybciej, paznokcie odzyskują zdrowy wygląd i stają się bardziej odporne na uszkodzenia, a skóra nabiera młodzieńczego blasku i elastyczności. 👍

‼️Siarka organiczna działa bezpośrednio na twardnienie i syntezę kolagenu, co przekłada się na sprężystość i jędrność skóry, co z kolei hamuje proces powstawania zmarszczek i przywraca młodszy wygląd. Dodatkowo, MSM pomaga w procesie regeneracji uszkodzonej skóry oraz chroni ją przed powstawaniem blizn i rozstępów.
  • Z czym nie łączyć kolagenu na twarz?

Jak wiadomo, kolagen to naturalny składnik skóry, który pomaga zachować jej elastyczność i jędrność. Jednakże, istnieją pewne substancje, z którymi nie należy łączyć kolagenu na twarz.

1️⃣ Przy używaniu kolagenu, przede wszystkim, należy unikać stosowania produktów, które mogą powodować podrażnienia skóry, takich jak substancje drażniące, zapachy, barwniki lub alkohol. Takie produkty mogą osłabić działanie kolagenu i pogorszyć stan skóry.

2️⃣ Należy również uważać na stosowanie produktów z kwasami, takimi jak kwas salicylowy, glikolowy czy retinoidy, ponieważ mogą one osłabić strukturę kolagenu i prowadzić do uszkodzeń skóry.

3️⃣ Innym składnikiem, który należy unikać w połączeniu z kolagenem, jest mocznik. Mocznik może prowadzić do zwiększonej utraty wody z tkanki skórnej, co osłabia jej elastyczność i sprzyja powstawaniu zmarszczek.

🔥 PROMOCJA W TYM TYGODNIU Z KODEM COLWAY15:
https://sklep.polakuleczsiesam.pl/

#kolagen #graphite #uroda #porady #colway #twarz #kosmetyki #promocja #promo #naturalnie #jakstosować
  • W tym tygodniu dużo mówimy o tym jak zadbać, by skóra była zdrowa, a w naszym sklepie mam promocję na wszystkie produkty z tej kategorii:

https://tinyurl.com/ZdrowaSkora - 🔥kod: COLWAY15

💎 PREZENT 1: Do każdego zamówienia z tym kremem:
👉 https://tinyurl.com/KremNiebieskiDiament otrzymasz pół-karatowy kamień szlachetny - Moissanit - o wartości ok. 125zł

🎁 PREZENT 2: Do każdego zamówienia o wartości 400zł kolagenowa pasta do zębów o wartości 39zł zupełnie gratis

🚴‍♀️ A NA KONIEC - wszystkie zamówienia o wartości od 200zł mają wysyłkę GRATIS 😉
To wszystko tylko do końca tego tygodnia - konkretnie do końca piątku 31 marca.

#skóra #piekno #młodość #kolagen #promocja #krem #prezent #kosmetyki #kremy #uroda #taniej
  • Czas mija niezwykle szybko. Kiedy to zauważyłeś?
Ile miałeś lat jak to zauważyłeś, albo od którego momentu w życiu zacząłeś zauważać szybkość upływającego czasu?

Napisz 👇👇👇

#czas #przemijanie #przemijalość #psychika #sentencja #życie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.