Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

    Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

    4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

    Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

    Płuczesz ryż przed gotowaniem? Jeśli nie, to możesz mieć duży problem!

    Spray na komary pod lupą

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak jeść zdrowo w pracy?

    Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

    Jakie są korzyści zdrowotne masła i oleju kokosowego?

    4 ważne korzyści jedzenia borówek

    Zdrowe przepisy – 2 dania główne oraz pyszne czekoladowe brownie!

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Pierzga, propolis, mleczko pszczele – zdrowie z ula

    Dieta Okinawa, która wydłuża życie

    Orzechy włoskie chronią przed rakiem jelita grubego

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Plastik – prawdziwe zagrożenie dla zdrowia i środowiska

dodane przez Emilia
w Zdrowie
collection of empty used plastic bottles on white background.

collection of empty used plastic bottles on white background.

Plastik jest wszechobecny w naszej kulturze. Jest wygodny, szybki i tani. Znajdujemy go w butelkach z wodą, naczyniach, butelkach dla niemowląt, zabawkach dla dzieci, balsamach, a nawet naszych kosmetykach.

Niestety w tym przypadku płacimy dużą cenę za tę wygodę – narażamy się na przeciążenie toksynami. Wiele osób myśli, że plastik jest materiałem samym w sobie, lecz tak naprawdę jest to tworzywo sztuczne, na które składa się wiele materiałów syntetycznych.

Czym jest plastik?

Termin ten odnosi się do materiałów, które są zwykle wytwarzane z produktów ubocznych ropy naftowej, gazu ziemnego lub węgla. Tworzywa sztuczne są również znane jako polimery. Po zaprojektowaniu, dodatki są łączone z materiałem bazowym, aby nadać mu właściwości wymagane do produkcji tego, co z plastiku zostało zaprojektowane. Niektóre dodatki sprawią, że plastik będzie bardziej odporny na ciepło, chemikalia lub odporny na blaknięcie. Przykłady dodatków zawartych w tworzywach sztucznych to:

  • Przeciwutleniacze: zapobiegają wpływowi czynników atmosferycznych
  • Barwniki: aby zmienić kolor
  • Plastyfikatory: do podłóg, izolacji, rynien i innych
  • Smary: do samolotów, zamków, zawiasów i innych
  • Anty-statystyki: aby zmniejszyć elektryczność statyczną
  • Środki przeciwdrobnoustrojowe: do pokryć ścian, zasłon prysznicowych i sedesów
  • Środki zmniejszające palność: do pokryć kabli, zabawek dla dzieci i nie tylko

Plastik służy do produkcji setek produktów codziennego użytku, począwszy od materacy i poduszek po izolację, podłogi, meble, naczynia, kleje i butelki na wodę.

Plastik niszczy nasze zdrowie i środowisko

Dodatki w plastiku niestety tam nie pozostają – wchłaniają się w nasze ciała, rozkładają się w postać kurzu i zanieczyszczają powietrze, wnikają do gleby i wody. Niektóre składowe plastiku mają właściwości imitujące hormony, co może zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Wiele osób nie rezygnuje z wygody jaką daje plastik, lecz powinni to rozważyć, ponieważ polimery narażają zdrowie ludzi, zwierząt i środowiska na poważne ryzyko.

  1. Plastik szkodzi i zatruwa przyrodę

Niezależnie od tego, czy są to duże kawałki śmieci, w które zaplątują się zwierzęta lub ryby, czy małe fragmenty, które połykają ptaki, ryby lub inne zwierzęta, plastik kończy w miejscach, do których nie powinien nigdy dotrzeć i przynosi szkodę dzikiej przyrodzie na całym świecie. Według badań, co najmniej 77 gatunków fauny morskiej na wodach australijskich zostało dotkniętych przez splątanie lub spożycie plastikowych śmieci. Problem jest powszechny i ​​dotyczy każdego zakątka świata i setek gatunków.

  1. Tworzywa sztuczne przedostają się z wysypisk śmieci do zasobów wodnych

Choć ludzie wypierają tę myśl, śmieci, które trafiają na wysypiska śmieci, nie pozostają tam nietknięte. Zasoby wody gruntowej w otaczających obszarach mogą zostać zanieczyszczone toksynami znajdującymi się w tworzywach sztucznych, ponieważ plastikowy materiał wchłania się do gleby.

  1. Tworzywa sztuczne zużywają bezcenną energię

Potrzeba znacznej ilości oleju, aby wyprodukować tworzywa sztuczne. I to zarówno w samym surowcu na produkt, jak i w energii zużywanej do jego produkcji. Energia ta mogłaby zostać lepiej wykorzystana lub zaoszczędzona, ale zamiast tego zużywa się ją na wytwarzanie plastikowych produktów, które prędzej lub późnej trafiają na wysypisko śmieci i dalej zanieczyszczają środowisko.

  1. Składowe plastiki przedostają się do żywności i napojów

Amerykańskie koncerny przemysłu tworzyw sztucznych postanowiły wycofać pewien związek chemiczny, bisfenol A (w skróce BPA) z procesu produkcji opakowań do przechowywania żywności, a rząd Stanów Zjednoczonych zadeklarował zmiany w ustawie o bezpieczeństwie żywności, które zagwarantują całkowite wyeliminowanie wszelkich produktów zawierających BPA, które mogłyby szkodzić konsumentom do czasu, gdy badania wykażą niekancerogenny wpływ BPA na człowieka. U nas także pojawiają się plastikowe opakowania oznaczone znaczkiem „BPA-free”, czyli „wolne od BPA”. To jednak byłoby zbyt piękne, aby faktycznie tylko jeden związek chemiczny z całego plastiku przenikał do żywności i był szkodliwy, a cała reszta była w porządku. Jakikolwiek plastik, ten z BPA i bez BPA, nagrzewany np. w kuchence mikrofalowej oddaje cząsteczki chemiczne do żywności i napojów łatwiej niż się ludziom wydaje. Gdy plastik jest ogrzewany lub myty w bardzo wysokich temperaturach (np. w zmywarce), rozkłada się i uwalnia cząsteczki, które następnie wchłaniają się do naszych organizmów przez kontakt ze skórą lub przez pożywienie i napoje. Można zredukować ilość tych toksyn poprzez ręczne mycie plastiku w wodzie o niższej temperaturze, z czasem i tak będzie się on rozkładać.

  1. Tworzywa sztuczne przechodzą przez łożysko

Toksyny i substancje chemiczne, które przedostają się do organizmu kobiety, kumulują się również w łożysku. Większość dzieci jeszcze zanim się urodzi, wystawiona jest na dziesiątki chemikaliów. Dlatego tak ważne jest, aby jeszcze przed planowaną ciążą ograniczyć kontakt z plastikiem, częściej korzystając np. z opakowań szklanych.

  1. Tworzywa sztuczne powodują szkodliwe działanie na układ rozrodczy

Ponieważ toksyny znajdujące się w tworzywach sztucznych mają zdolność do naśladowania estrogenu, mogą uszkadzać układ rozrodczy i powodować niepłodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Ksenoestrogeny mogą zmniejszać liczbę testosteronu, fałszywie podnosić estrogen u mężczyzn i kobiet oraz zakłócać normalne wskaźniki płodności. W przypadku chłopców i dziewcząt w wieku dojrzewania, te same substancje chemiczne mogą również zakłócać normalny rozwój jąder lub prowadzić do przedwczesnej menstruacji.

  1. Tworzywa sztuczne zwiększają ryzyko raka piersi

Producenci wyrobów z tworzyw sztucznych nadal twierdzą, że są one bezpieczne. Jednak coraz więcej badań powiązało pewne substancje chemiczne występujące w plastikowych produktach z niektórymi rodzajami raka, w szczególności z rakiem piersi. Jest to szczególnie ważna informacja dla kobiet, które mają w rodzinie historie nowotworów piersi. Ograniczenie używania plastiku jest jednym z czynników stylu życia zapobiegających nowotworom.

  1. Tworzywa sztuczne zwiększają ryzyko chorób serca i cukrzycy

Dieta odgrywa dużą rolę w zdrowiu serca. Wysoki poziom narażenia na działanie plastiku może przyczynić się do zwiększenia ryzyka chorób układu krążenia. Toksyny występujące w tworzywach sztucznych mogą również zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 1 lub 2. Tworzywa sztuczne mogą prowadzić do dezorientacji komórkowej, co może zwiększać ryzyko reaktywności autoimmunologicznej (typ 1) lub może zmniejszać wrażliwość hormonalną, prowadząc do insulinooporności (typ 2).

12 zdrowszych alternatyw dla tworzyw sztucznych

Przerażony? Na szczęście istnieje wiele zdrowszych alternatyw dla plastiku. Oczywiście żyjąc we współczesnym świecie nie uda nam się wyeliminować go w 100%, jednak warto podjąć wszelkie możliwe kroki, aby ograniczyć ilość tworzyw sztucznych w naszym życiu.

Słomki metalowe, szklane i silikonowe

Zamiast plastikowych słomek wybierz słomki metalowe, szklane lub silikonowe. Chociaż silikon jest uważany przez niektórych za formę plastiku, nie przedostaje się on do żywności ani nie wytwarza takich samych form toksyczności jak zwykłe lub jednorazowe słomki plastikowe.

Szklane pojemniki na żywność

Zamiast wszechobecnych plastikowych pojemników, które znajdują się w większości szafek, wybierz pojemniki szklane (plastikowe wieczka są w porządku, ponieważ nie wchodzą w kontakt z żywnością). Szkło jest najbezpieczniejszym materiałem do przechowywania żywności, najlepiej jednak aby było naturalne, przezroczyste, a nie kolorowe.

Butelki na wodę ze stali nierdzewnej

Zamiast używać plastikowych butelek i kubków z wodą, wybierz wielorazowe kubki termiczne ze stali nierdzewnej.

Wielokrotnego użytku sztućce bambusowe

Jeśli potrzebujesz zabierać ze sobą sztućce i chcesz, aby były lekkie – wybieraj te bambusowe. Co więcej, są one wielokrotnego użytku, więc mogą odbyć z Tobą niejedną podróż.

Silikonowe tacki na kostki lodu

Silikonowe tacki na kostki lodu działają równie dobrze jak plastikowe, a dodatkowo: nie odbarwiają się ani nie starzeją z biegiem czasu.

Drewniane zabawki

Drewniane zabawki, na które powraca moda, to coś więcej niż tylko klasyczny klimat. Zabawki te wydają się być droższe, ale nie zawierają plastiku i mają znacznie dłuższą żywotność.

Szklane butelki dla niemowląt

Niemowlęta są najbardziej narażone na niebezpieczeństwo wynikające z wielokrotnego narażenia na działanie plastiku, więc wybierz bezpieczniejsze produkty, takie jak szklane butelki dla dzieci z silikonowymi rękawami chroniącymi przed stłuczeniem.

 

Poprzedni Artykuł

Joga i tai chi zmniejszają ryzyko udaru

Następny Artykuł

5 Praw Natury – Totalna Biologia

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Lekarstwa

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

28 czerwca 2022

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, to filtr naszej krwi. Chora wątroba to chore całe ciało. Spełnia ona...

Zdrowie

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

3 lipca 2022

Wątroba jest ważnym organem, który ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia człowieka. Posiada ona aż 500 funkcji, jednak do tych głównych...

Choroby przewlekłe

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

25 czerwca 2022

Czy jesteś w grupie ryzyka osób narażonych na choroby serca? Jeśli mieszkasz w Polsce, odpowiedź brzmi: tak. Choroba sercowo-naczyniowa w...

Zdrowie

Cała prawda o Omega 3 – nieocenione dla zdrowia

17 czerwca 2022

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe a w szczególności omega 3 powinny być obecne w naszej diecie począwszy od życia płodowego, aż...

Zdrowa kuchnia

Fasola – cud: nakarmi oraz wspomoże uzdrawianie. Poznaj 6 super korzyści

2 czerwca 2022

Na fasolę nieraz krzywo patrzymy, a bo to może wzdęcia albo wywoływanie gazów jelitowych, ale daje ona mnóstwo korzyści, które...

Nowotwory - terapie

Wykonuj tę czynność 5 razy w tygodniu, a zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka aż o 44%!

1 czerwca 2022

Najlepszym sposobem radzenia sobie z nowotworem jest przede wszystkim zapobieganie. Oznacza to utrzymywanie dobrego zdrowia. Można to osiągnąć na wiele...

Następny Artykuł
collection of empty used plastic bottles on white background.

5 Praw Natury - Totalna Biologia

Zima nie sprzyja naszym oczom

Czego nie obejmuje prywatne ubezpieczenie zdrowotne?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Te 3 oleje dadzą najlepsze wsparcie dla chorej wątroby

1 tydzień temu

Gdy wątroba pracuje niewłaściwie

2 tygodnie temu

4 udowodnione naukowo filary zdrowia serca

2 tygodnie temu

Jak jeść zdrowo w pracy?

3 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Ela - 2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne
  • kurier z poznania - Kurkuma „inteligentnie” niszczy komórki rakowe. Nowa nadzieja potwierdzona badaniami
  • Hania - 2 przepyszne koktajle, do których dodano białko konopne
  • Marta - Gdy wątroba pracuje niewłaściwie
  • Piotr - Vaxxed po polsku – film, który trzeba obejrzeć
  • Jakże często poszukujemy źródeł problemów zdrowotnych. Dociekamy co się takiego stało.
Totalna Biologia dostarcza zupełnie niespodziewanych, acz logicznych odpowiedzi. Tak jest na przykład w przypadku zawału serca ❤️ - to konflikt utraty terytorium. Może być po stracie mieszkania, firmy.
Ale jak to wszystko łączy się ze sobą?

Wszak jeleń nagle umiera, choć cieszył się doskonałym zdrowiem, nie był narażony na czynniki rzekomo zwiększające ryzyko zawału serca: nie palił, nie spożywał alkoholu, nie jadł frytek ani pizzy, nie miał nadwagi, ani problemów z lipidogramem.
Jeśłi chcesz się dowiedzieć jak to wszystko jest możliwe i jak to się łaczy ze sobą - koniecznie bądź na środowym webinarze z Magdą Wdowiak. Porozmawiamy od serca. ✅ Zarejestruj się:
https://tinyurl.com/2Webinary  #totalnabiologia #serce #zdrowie #konflikt
  • Dziś TRZECIA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI.
 
✅Dziś mało znany Lnicznik Siewny (często znany pod postacią oleju rydzowego) (3 z 3):
Osoby, które mają problemy z wątrobą, często włączają olej rydzowy do codziennej diety. Ponadto olej z lnianki wpływa na:

🔥 Regulację poziomów cholesterolu
🔥 Normalizuje poziom cukru we krwi
🔥 Łagodzi objawy artretyzmu, reumatyzmu i alergii.

Mało? To i tak nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Dziś DRUGA CZĘŚĆ cyklu o niezwykłych roślinach i ziołach. Są niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Pestki Dyni (2 z 3):
Dzięki temu, że zastępuje nasycone kwasy tłuszczowe, zdrowymi nienasyconymi kwasami, olej z pestek dyni ma właściwości wyciszające stany zapalne. Wprowadzenie oleju z pestek dyni do diety osób cierpiących na niealkoholowe stłuszczenia wątroby i miażdżycę obniża negatywne skutki tychże chorób u wszystkich badanych. Co jeszcze?

🔥 Pestki dyni mają pozytywny wpływ na nastrój i depresję
🔥 Pestki dyni dają obiecujące wyniki jako potencjalna alternatywna terapia łagodnego przerostu gruczołu krokowego
🔥 Tryptofan zawarty w oleju z pestek dyni może również pomóc osobom zmagającym się z bezsennością,

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Są takie rośliny i zioła, które są niezwykłe. Niezwykłe dlatego, że oprócz jednego "wyspecjalizowanego" działania mają na tyle szerokie właściwości, że pomagają na WIELE DOLEGLIWOŚCI. 
✅Dziś Ostropest (1 z 3):
Ostropest plamisty od zawsze był ceniony za swoje właściwości detoksykujące wątrobę. To często wskazywany naturalny suplement dla osób zmagających się z marskością wątroby, alkoholowym zapaleniem wątroby czy zatruciem wątroby. Co jeszcze?

🔥 Pomaga kontrolować cukrzycę
🔥 Wpływa na zdrowie serca
🔥 Ma właściwości przeciwstarzeniowe

To nie wszystko. Chcesz wiedzieć więcej? Już w ten poniedziałek nowy WEBINAR: 3 Magiczne Ziarna Zdrowia. Zapisz się:
👉 https://tinyurl.com/2Webinary

#zdrowie #zdrowejedzenie #wątroba #przepisy #depresja #stanyzapalne #zioła #medycynanaturalna #zdroweoleje
  • Mamy 2 nowe NATURALNE produkty, które dadzą znakomite wsparcie 2 ważnym organom:

Wątroba i Serce: bo to o nich mowa. Specjalnie dla nich 2 specjalnie skomponowane  naturalne mieszanki olejów zimno tłoczonych:
✅ LIVER+ wspomagająca właśnie wątrobę, 
https://tinyurl.com/LIVER-PLUS
oraz ❤️ HEART + wspomagająca serce:
https://tinyurl.com/HEART-PLUS 

Teraz w 🔥PRZEDSPRZEDAŻY DO 24 CZERWCA z rabatem -30%.

Wejdź na sklep.polakuleczsiesam.pl po więcej szczegółów. 

#zdrowie #zdroweodżywianie #olej
  • Jak je zrobić? Proszę bardzo. Oto składniki:
✅ garść pomidorków koktajlowych
✅ mały pęczek świeżych liści szpinaku, posiekanych na mniejsze kawałki
✅ 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę
✅ sól i pieprz do smaku
✅ 2 jajka
✅ odrobina pokrojonego sera feta

➡️I dalej:Wymieszaj pomidory, szpinak i awokado. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Nałóż masę do foremek na mufiny, wyłożonych papilotkami. Roztrzep jajka. Zalej jajkami masę warzywną. Całość posyp serem feta.
Piecz 20-25 min w temperaturze 180 st.

Zajrzyj na blog polakuleczsiesam.pl do działu Zdrowa Kuchnia po więcej przepisów. 😉
#jedzenie #zdrowie #zdrowadieta #śniadanie #jaja
  • Czy trudno jest pozbyć się z diety chleba? Cóż, łatwo nie bywa. Ale szybko można się przyzwyczaić. To tylko nasz mózg próbuje nas od tego odwieźć…. A co można pysznego w zamian? Proszę bardzo: takie oto kanapeczki, w której role pieczywa pełni kalarepka 😮. Oczy same się śmieją do nich i chce się jeść. Właśnie kończymy Program 14 Dni bez Mięsa, Cukru i Chleba: wielu uczestników dało radę ❤️ i… czuje się lepiej. Sprobuj i Ty!  www.rewolucjazdrowia.pl  #zdrowie #dieta #warzywa #jedzenie
  • Czy w ogóle należy płukać ryż❓❓
Trzeba! Jeśli o tym zapominasz to narażasz siebie i swoją rodzinę na spożywanie dużych ilości szkodliwego arsenu.😞

Ryż oraz produkty z ryżu (np. wafle) znacznie przekraczają normy arsenu. Może on występować w formie organicznej lub nieorganicznej. W ryżu kumuluje się arsen nieorganiczny, czyli bardziej toksyczna forma. 

Ryż należy przynajmniej dokładnie przepłukać, a jeszcze lepiej – moczyć przez całą noc. Jeśli decydujemy się na moczenie ryżu, na każdą szklankę ziaren powinno przypadać 6 szklanek wody 🫗. Jeśli nie moczyliśmy ryżu przez noc, to warto zrobić to chociaż przez kilkanaście minut przed gotowaniem. 

A więc: dobrze namaczaj ryż przed spożyciem! 😊
#porady #jedzenie #ryż #przepisy
  • To z twoim ciałem robi #CUKIER:
❌ Przyspiesza procesy starzenia się
❌ Sprzyja wypadaniu włosów
❌ Osłabia wzrok
❌ Powoduje wzrost ciśnienia
❌ Obniża odporność
❌ Może uszkadzać nerki
Ale to koniec smutnej listy.

Może więc czas dać odpocząć organizmowi? 🤔 Jest świetna okazja, bo 1 czerwca staruje nasz nowy program: 14 Dni Bez Mięsa, Chleba i Cukru. Daj odpocząć Twojemu organizmowi, niech się zregeneruje, a Ty zyskasz nową energię 💪 do działania!

👉Zajrzyj na naszą stronę polakuleczsiesam.pl - tam znajdziesz szczegóły.
  • Świat wariuje. Otyłość to poważny problem ZDROWOTNY. Nie nazywanie rzeczy po imieniu sprzyja pogłębianiu problemu oraz problemom ze zdrowiem: choroby układu krążenia ❤, przewodu pokarmowego, nowotwory. Stanowczo protestujmy przeciwko głupocie!
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.