Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

W co warto się wyposażyć planując wycieczkę?

dodane przez Artykuł Partnera
w Zdrowie

Artykuł sponsorowany

Przygotowując się do podróży, należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Niespodziewane wydarzenia, wypadki czy choroby mogą przydarzyć się nawet najbardziej ostrożnemu turyście. Pakując się na wycieczkę, niezbędnym jest skompletowanie apteczki turystycznej, by móc radzić sobie z takimi problemami. Czytając dalej, można dowiedzieć się, w co wyposażyć podręczną apteczkę turystyczną, dostępną w sklepie medycznym Opetrunek.eu.

Apteczka turystyczna – niezbędnik każdego podróżnika

Apteczka, środki pierwszej pomocy i niezbędne leki powinny znaleźć się w bagażu każdego turysty. Dobrze jest być przygotowanym na wszelkie sytuacje, jakie mogą się wydarzyć. Bóle, otarcia, zadrapania czy poważniejsze urazy są w stanie popsuć każdy wyjazd. Apteczka turystyczna powinna być skompletowana adekwatnie do potrzeb i możliwych zagrożeń w miejscu pobytu.

Co powinna zawierać apteczka?

Zawartość apteczki różni się w zależności od celu podróży i osób, którym ma służyć. Inaczej będzie wyglądać zestaw pierwszej pomocy dla osoby samotnie wędrującej po górach, a inaczej dla rodziny planującej spokojny wypoczynek z dziećmi. Warto tak skomponować skład apteczki, by odpowiadała ona ewentualnym zagrożeniom. Istnieje kanon składu zestawu aptecznego, w który turyści powinni zaopatrzyć się przed podróżą. Do podstawowego wyposażenia apteczki można zaliczyć:

  • bandaż elastyczny i bawełniany,
  • jałowe gazy i opatrunki,
  • nożyczki,
  • środek dezynfekujący,
  • plastry z opatrunkiem,
  • pęsetę,
  • rękawiczki ochronne,
  • środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,
  • leki na zatrucia pokarmowe.

Jest to niezbędne minimum każdej apteczki turystycznej. Wyposażenie to należy powiększyć o kolejne elementy, w zależności od potrzeb i rodzaju wycieczki.

Dodatkowe wyposażenie apteczki turystycznej

Kolejnymi specyfikami, które powinny znaleźć się w zestawie to środki na oparzenia. Jest to szczególnie ważne w miejscach silnie nasłonecznionych, gdzie kremy z filtrami mogą zawieść. Warto też zaopatrzyć się w leki przeciwalergiczne czy zwykłe wapno. Jest to przydatne nawet przy zwykłych ukąszeniach owadów. Jeśli wycieczka jest piesza bądź rowerowa niezbędny jest żel antybakteryjny do mycia rąk bez użycia wody. Przydatna będzie również folia termoizolacyjna i gotowe opatrunki w sprayu. Planując podróż z dziećmi,  należy zaopatrzyć się w środki dedykowane najmłodszym i te, na przeziębienie. Oczywiście, jeżeli wycieczka jest samochodowa, każdy zaopatrzony jest w zestaw pierwszej pomocy. To jednak niewystarczające środki na całą podróż – nie zawiera leków czy płynów odkażających.

Jak przechowywać apteczkę?

By apteczka turystyczna spełniała swoją rolę należy ją odpowiednio przechowywać. Przede wszystkim zestaw musi znajdować się w łatwo dostępnym miejscu, tak, by móc szybko z niego skorzystać. Po drugie, powinno się go odpowiednio zabezpieczyć. Dobrze sprawdzą się wodoodporne kosmetyczki, jednak nie jest to konieczność. Poszczególne elementy apteczki można zabezpieczyć przed warunkami zewnętrznymi m.in. woreczkami strunowymi. Należy też bezwzględnie przestrzegać zaleceń producentów leków, dotyczących ich przechowywania i pilnować dat ważności.

Potencjalne zagrożenia czyhają nie tylko w domu czy pracy. Według danych towarzystw ubezpieczeniowych najwięcej wypadków zdarza się w okresie zmożonego podróżowania. Wybierając się w podróż, apteczka turystyczna jest więc koniecznością, by móc szybko i skutecznie reagować na nieprzewidziane sytuacje i dbać o bezpieczeństwo swoje i najbliższych.

Tagi: apteczka
Poprzedni Artykuł

Rozrost prostaty – przyczyny, objawy, leczenie

Następny Artykuł

Chcesz jeść mniej mięsa? Jest na to łatwy sposób!

Artykuł Partnera

Artykuł Partnera

Powiązane Artykuły

Zdrowie

DMSO – to warto wiedzieć

29 maja 2023

Wokół dimetylosulfotlenku DMSO narosło sporo mitów, utrudniających wyrobienie sobie właściwej opinii na jej temat. Niektórzy obawiają się chemicznie brzmiącej nazwy,...

Psyche a Zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

22 maja 2023

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

porady

12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

8 maja 2023

Mało kto ma już chyba wątpliwości, że to co się dzieje obecnie na świecie ma w mniejszym lub większym stopniu...

porady

Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

3 kwietnia 2023

Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...

Zdrowie

Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

29 maja 2023

Artykuł sponsorowany Alergia i przeziębienie mogą zostać ze sobą pomylone ze względu na podobne objawy. Alergiczny nieżyt nosa nie jest...

Następny Artykuł

Chcesz jeść mniej mięsa? Jest na to łatwy sposób!

Objawy występowania i usuwanie kamieni żółciowych

Woda lecznicza – sprawdź jej prozdrowotne właściwości!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

6 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

3 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.