Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Postać symbolizująca połączenie jelit i mózgu, obraz do artykułu kortyzol a jelita

    Kortyzol a jelita: błędne koło, które stoi za wypaleniem (i jak je przerwać)

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Zdrowe jedzenie i mierzenie ciśnienia

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Zagadka na sprawność umysłu

dodane przez Piotr
w Zdrowie

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł ćwiczyć każdego dnia, choćby takimi zagadkami jak ta poniżej.

Jeśli uda Ci się znaleźć odpowiedź to wpisz ją w sekcji komentarzy na dole tej strony. Udzielę Ci odpowiedzi jak Ci poszło. Postaraj się jednak nie zaglądać tam wcześniej niż sam znajdziesz rozwiązanie.

Zaczynajmy!

Mamy do dyspozycji 3 pojemniki. Jeden z nich ma pojemność 8 litrów i jest cały wypełniony wodą. Pozostałe dwa naczynia są puste i ich pojemność wynosi odpowiednio 5 i 3 litry. Żaden pojemnik nie jest wyskalowany.

W jaki sposób – przelewając wodę pomiędzy naczyniami – można sprawić, aby w naczyniu 8 litrowym i 5 litrowym znalazły się po 4 litry wody?

Odpowiedź zapisz w formie pokazującej poszczególne etapy przelewania, na przykład 8-0-0, 3-5-0, 3-2-3, itd.

Powodzenia!

Tagi: choroba alzheimeraćwiczeniademencja
Poprzedni Artykuł

Dieta Carnivore dla początkujących – jak zacząć i utrzymać zdrowy i zbilansowany jadłospis?

Następny Artykuł

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

Piotr

Piotr

Piotr - założyciel polakuleczsiesam.pl i twórca projektu Rewolucja Zdrowia, w ramach którego od 2015 roku zorganizował ponad 150 webinarów o naturalnych metodach wspierania zdrowia. Dzieli się wiedzą opartą na badaniach naukowych i doświadczeniu tysięcy uczestników społeczności. Codziennie śledzi najnowszą literaturę z zakresu suplementacji, żywienia i medycyny naturalnej.

Powiązane Artykuły

Zdrowie

Dlaczego osoba uzależniona od alkoholu odkłada leczenie? Co utrudnia podjęcie decyzji o terapii

31 sierpnia 2026

Artykuł sponsorowany Bliscy dostrzegają problem, przypominają o kolejnych obietnicach i zachęcają do rozmowy ze specjalistą. Osoba pijąca odpowiada jednak, że...

AI
Zdrowie

Jak wybrać skuteczny ośrodek leczenia uzależnień od narkotyków?

2 września 2026

Artykuł sponsorowany Uzależnienie od narkotyków jest problemem, który może rozwijać się niezauważalnie, a jego konsekwencje z czasem obejmują niemal każdą...

Zdrowie

Czy każdy może mieć implanty zębowe? Kwalifikacja, przeciwwskazania i badania przed leczeniem

27 sierpnia 2026

Artykuł sponsorowany Implant zębowy nie jest rozwiązaniem, które planuje się „z automatu”. Nawet jeśli pacjentowi brakuje jednego zęba i bardzo...

Stomatologia w Białymstoku
Zdrowie

Stomatologia w Białymstoku – jak wybrać dobrą klinikę i na co zwrócić uwagę?

27 sierpnia 2026

Artykuł sponsorowany Dobra stomatologia w Białymstoku łączy dziś szeroki zakres usług - od leczenia zachowawczego po implantologię - z nowoczesną...

bonding
Zdrowie

Przeciwwskazania do bondingu. Kiedy kompozyt to zły pomysł?

25 sierpnia 2026

Dowiedz się, dlaczego diagnostyka w Kwiatek Dental Clinic jest ważna przed odbudową zębów. Poznaj szczegóły i umów się na konsultację...

Zdrowie

Jaki rower sprawdzi się na asfalt i leśne drogi?

20 sierpnia 2026

Artykuł sponsorowany W tygodniu asfalt i ścieżki rowerowe, a w weekend zjazd z utwardzonej drogi i kilkanaście kilometrów przez las?...

Następny Artykuł

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

Berberyna - naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

Komentarzy 8

  1. Marzena

    8-0-0
    3-5-0
    3-2-3
    6-2-0
    6-0-2
    1-5-2
    1-4-3
    4-4-0
    🙂

    Odpowiedz
    • Piotr

      Brawo Marzena – byłaś pierwsza z poprawną odpowiedzią. Napisz do mnie na info@polakuleczsiesam.pl 0 ustalimy sposób przekazania nagrody 🙂

      Odpowiedz
  2. Katarzyna Wójcik

    8-0-0,
    3-5-0
    3-2-3
    6-2-0
    6-0-2
    1-5-2
    1-4-3
    4-4-0

    Odpowiedz
  3. trochę dłuże , ale inaczej

    8-0-0
    5-0-3
    5-3-0
    2-3-3
    2-5-1
    7-0-1
    7-1-0
    4-1-3
    4-4-0

    Odpowiedz
  4. Michał

    8-0-0
    5-0-3
    5-3-0
    2-3-3
    2-5-1
    7-0-1
    4-1-3
    4-4-0

    Odpowiedz
  5. Piotr

    Gratuluję wszystkim, którzy udzielili poprawnych odpowiedzi. Pierwszą prawidłową podała Marzena i to ona otrzyma nagrodę.
    A jeśli jesteś na tej stronie pierwszy raz to i tak postaraj się samodzielnie rozwiązać zagadkę i samodzielnie wpisać swój tok myślenia w komentarzach.
    Powodzenia!

    Odpowiedz
  6. Mariusz

    Sprawa jest fajna, ale przyznam, że trochę się zakręciłem podczas przelewania. Wydaje mi się, że powinniśmy najpierw przelać 8 litrów do 5-litrowego naczynia (czyli 3-5-0), potem z 5-litrowego do 3-litrowego (3-2-3), a później trochę znowu cofać. Najważniejsze, że w którymś momencie w 8-litrowym i 5-litrowym będzie po 4 litry – to chyba sens zagadki. Zastanawiam się tylko, czy nie jest to za duża ilość ruchów i czy da się to rozwiązać szybciej. Może ktoś rozwikła krok po kroku?

    Odpowiedz
  7. Eliza72

    W mojej rodzinie mamy zwyczaj rozwiązywania takich łamigłówek przy stole, to taka nasza profilaktyka na bystrość umysłu. Z opisanej tu zagadki pamiętam, że kluczowe jest to „przepełnianie” i „przelewanie” między największym i średnim naczyniem, uciekając oczywiście przed napełnieniem najmniejszego. Na początku może wydawać się, że robi się to chaotycznie, ale jak się człowiek skupi, to prawie intuicyjnie dochodzi do celu. A tak na marginesie – ciekawi mnie, co o podobnych ćwiczeniach mówią badania pod kątem ochrony mózgu przed demencją, czy naprawdę takie zabawy mają sens, czy to bardziej placebo 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Postać symbolizująca połączenie jelit i mózgu, obraz do artykułu kortyzol a jelita

Kortyzol a jelita: błędne koło, które stoi za wypaleniem (i jak je przerwać)

2 tygodnie temu

Dlaczego osoba uzależniona od alkoholu odkłada leczenie? Co utrudnia podjęcie decyzji o terapii

1 miesiąc temu
6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

1 miesiąc temu
9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

1 miesiąc temu

Ostatnie komentarze

  • Lukasz - Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?
  • Lukasz - Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?
  • Lukasz - Jak unikać przetworzonego jedzenia?
  • Lukasz - Jak unikać przetworzonego jedzenia?
  • Lukasz - Jak unikać przetworzonego jedzenia?
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.