Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Jak jeść przy cukrzycy typu 2: 7 wskazówek, które pomagają utrzymać poziom cukru pod kontrolą

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Cukrzyca typu 2: 7 sposobów, by wreszcie osiągnąć docelowy poziom glikemii

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Dieta przy cukrzycy typu 2: praktyczny przewodnik dla początkujących

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

    8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Słoik i szklanka na stole - zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej

    Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić i pić naturalny probiotyk

    Kobieta pije kawę, grafika wiodąca do artykułu Pić kawę czy może raczej nie

    Pić kawę czy może raczej nie? 5 strategii by czerpać z niej maksymalne korzyści

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Środek na potencję skuteczny w leczeniu przerostu prostaty?

dodane przez Piotr
w Zdrowie
Molekuła tadalafilu narysowana na tle niebieskim - grafika wiodąca dla artykułu na temat tadalafil na przerost prostaty.

Czy środek na potencję skuteczny w leczeniu przerostu prostaty naprawdę istnieje? Tak – w określonych przypadkach może nim być tadalafil, czyli substancja znana z leczenia zaburzeń erekcji. Lek ten bywa stosowany także u mężczyzn z objawami łagodnego rozrostu prostaty, ponieważ może poprawiać zarówno oddawanie moczu, jak i jakość erekcji. Nie jest to jednak uniwersalne rozwiązanie dla każdego, a decyzję o terapii powinien podjąć lekarz po ocenie objawów, chorób współistniejących i przyjmowanych leków.

Czym jest łagodny przerost prostaty i dlaczego daje objawy?

Łagodny przerost prostaty to nienowotworowe powiększenie gruczołu krokowego, które najczęściej powoduje problemy z mikcją. Schorzenie rozwija się zwykle z wiekiem i może znacząco obniżać komfort życia, zwłaszcza gdy pojawiają się częste wizyty w toalecie, słaby струm moczu lub uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza.

Do najczęstszych dolegliwości należą:

  • częste oddawanie moczu, także w nocy,
  • naglące parcie na mocz,
  • słaby lub przerywany strumień moczu,
  • trudność z rozpoczęciem mikcji,
  • uczucie zalegania moczu po oddaniu moczu 🚻

Przerost prostaty wiąże się m.in. ze zmianami hormonalnymi. Wraz z wiekiem organizm mężczyzny wytwarza mniej testosteronu, a proporcje między androgenami i estrogenami ulegają rozchwianiu. To sprzyja rozrostowi tkanek gruczołu krokowego i uciskowi na cewkę moczową. Jeśli chcesz szerzej poznać mechanizmy, objawy i standardowe leczenie, zobacz też: Rozrost prostaty – przyczyny, objawy, leczenie.

Czy tadalafil może pomóc w leczeniu przerostu prostaty?

Tak – tadalafil w dawce 5 mg stosowany raz dziennie jest uznawany za skuteczną opcję u części pacjentów z łagodnym rozrostem prostaty i objawami ze strony dolnych dróg moczowych. Najlepiej sprawdza się u mężczyzn, którzy mają jednocześnie zaburzenia erekcji i problemy z oddawaniem moczu. 🙂

Mechanizm działania tadalafilu polega na hamowaniu enzymu PDE-5. Dzięki temu dochodzi do utrzymania wyższego stężenia cGMP, rozkurczu mięśni gładkich i poprawy przepływu krwi. W obrębie prostaty i pęcherza ten efekt może przekładać się na zmniejszenie nasilenia objawów mikcyjnych.

Badania podsumowane w American Family Physician wskazują, że tadalafil może poprawiać objawy ze strony układu moczowego i jakość życia u mężczyzn z BPH.[1] W metaanalizie 15 badań losowych obejmującej 9525 pacjentów oceniano skuteczność tadalafilu 5 mg stosowanego codziennie przez 12 tygodni. Z kolei inna metaanaliza porównująca tadalafil z tamsulosyną sugerowała podobną użyteczność obu opcji u części chorych.

Jakie objawy może łagodzić tadalafil?

Krótko mówiąc, tadalafil nie „leczy” samego rozrostu anatomicznego w sensie cofnięcia zmian, ale może zmniejszyć odczuwanie dolegliwości i poprawić codzienne funkcjonowanie. Najczęściej obserwuje się:

  • lepszy przepływ moczu,
  • mniejsze parcie naglące,
  • rzadsze nocne wstawanie,
  • mniejszy dyskomfort przy oddawaniu moczu,
  • poprawę erekcji u części pacjentów.

W analizie opublikowanej w Frontiers in Medicine 12-tygodniowa monoterapia tadalafilem 5 mg wykazała istotną poprawę wyniku IPSS względem placebo. Autorzy odnotowali także korzyści w punktach dotyczących mikcji, magazynowania moczu i jakości życia, co wspiera jego praktyczne zastosowanie u pacjentów z LUTS/BPH.[2]

Tadalafil, Cialis i skuteczność w praktyce

Tadalafil to nazwa substancji czynnej, która występuje m.in. w leku Cialis. Jest to preparat z grupy inhibitorów PDE-5, od lat stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji. W przypadku objawów przerostu prostaty lekarze najczęściej rozważają codzienne dawkowanie 5 mg, a nie schemat „na żądanie”.

Jeśli interesuje Cię sam lek i jego zastosowanie w zaburzeniach erekcji, warto sprawdzić też informacje tutaj: Cialis.

Kiedy jeden lek może pomóc na dwa problemy?

Największą korzyść z tadalafilu odczuwają zwykle mężczyźni, u których współistnieją łagodny rozrost prostaty i zaburzenia erekcji. Wtedy jeden lek może poprawiać funkcjonowanie układu moczowego i seksualnego jednocześnie. To praktyczne rozwiązanie, ale tylko wtedy, gdy jest bezpieczne dla konkretnego pacjenta.

Tadalafil działa poprzez zwiększenie dopływu krwi do prącia i wspiera fizjologiczny mechanizm erekcji zależny od tlenku azotu. Jednocześnie wpływ na mięśnie gładkie w obrębie dróg moczowych może łagodzić niektóre objawy BPH. Badania sugerują, że komórki prostaty mogą być wrażliwe na ten sam szlak biologiczny, który odpowiada za efekt leku w erekcji.

Nie oznacza to jednak, że tadalafil zastępuje wszystkie inne leki urologiczne. U części mężczyzn lepszy będzie alfa-bloker, u innych leczenie łączone, a czasem wystarczy obserwacja i modyfikacja stylu życia.

Porównanie najczęściej rozważanych opcji

Opcja Główne zastosowanie Potencjalny plus Ograniczenie
Tadalafil 5 mg codziennie LUTS/BPH i zaburzenia erekcji Jeden lek na dwa problemy Nie dla każdego, wymaga oceny przeciwwskazań
Tamsulosyna Objawy ze strony dolnych dróg moczowych Dobra kontrola objawów mikcyjnych Nie poprawia erekcji
Styl życia i obserwacja Łagodne objawy Brak obciążenia farmakologicznego Nie zawsze wystarcza
Inne leczenie urologiczne Zależnie od nasilenia i przyczyny Dopasowanie do przypadku Może wymagać większej diagnostyki

15 Najważniejszych Badań Zdrowotnych +  jak przekonać lekarza, by je ci zlecił za darmo?

Jakich argumentów używać, by kompleksowo zbadać swoje zdrowie i które z tych badań zdecydowanie warto przeprowadzić - strategie i podpowiedzi.

odbierz bezpłatnie
eBook 15 badań zdrowotnych

Jakie są środki ostrożności przed zastosowaniem tadalafilu?

⚠️

Najkrócej: nie należy samodzielnie rozpoczynać leczenia tadalafilem, jeśli przyjmujesz leki wpływające na ciśnienie lub serce, albo masz choroby zwiększające ryzyko działań niepożądanych. Lek wymaga konsultacji lekarskiej, bo nie każdy mężczyzna z objawami prostaty może go bezpiecznie stosować.

Szczególną ostrożność trzeba zachować, jeśli:

  • stosujesz azotany na chorobę wieńcową,
  • masz istotne choroby serca,
  • przyjmujesz leki obniżające ciśnienie,
  • masz ciężkie choroby wątroby lub nerek,
  • występują u Ciebie częste zawroty głowy lub omdlenia,
  • stosujesz inne leki na erekcję jednocześnie.

Tadalafilu nie wolno łączyć z innymi lekami na zaburzenia erekcji bez wyraźnego zalecenia lekarza. W razie bólu w klatce piersiowej, nagłego pogorszenia widzenia, silnego bólu w trakcie erekcji lub objawów niedociśnienia trzeba pilnie szukać pomocy medycznej.

Jakie badania potwierdzają działanie tadalafilu?

Krótko: dostępne dane są obiecujące, ale nie oznaczają, że tadalafil jest idealny dla wszystkich. Najlepiej udokumentowane jest łagodzenie objawów, a nie całkowite cofanie rozrostu prostaty. Potwierdzają to zarówno przeglądy badań, jak i analizy porównawcze z innymi terapiami.

W publikacji opublikowanej w Frontiers in Medicine autorzy zaznaczyli, że 12-tygodniowe stosowanie tadalafilu 5 mg wiązało się z istotną poprawą wyniku IPSS względem placebo.[2] Z kolei przegląd w American Family Physician opisuje, że tadalafil może poprawiać objawy układu moczowego i jakość życia u mężczyzn z BPH.[1] To ważne, bo pokazuje, że lek ma realne miejsce w praktyce klinicznej.

Jednocześnie w analizach podkreśla się, że nadal potrzebne są dalsze badania nad dokładnym wpływem tadalafilu na tkankę prostaty oraz nad tym, które grupy pacjentów odnoszą największą korzyść. To rozsądne podejście – lek działa, ale jego zastosowanie trzeba dopasować do konkretnej sytuacji zdrowotnej.

Jak wspierać prostatę poza leczeniem farmakologicznym?

Najkrócej: przy łagodnych objawach i po konsultacji z lekarzem warto wdrożyć także nawyki wspierające układ moczowy. Nie zastąpią one leczenia, ale mogą zmniejszyć dolegliwości i poprawić komfort na co dzień.

Pomocne bywają:

  • ograniczenie płynów wieczorem,
  • zmniejszenie ilości alkoholu i kofeiny,
  • regularna aktywność fizyczna,
  • kontrola masy ciała,
  • unikanie długiego wstrzymywania moczu,
  • obserwacja leków, które mogą nasilać objawy.

Jeśli szukasz naturalnych metod wsparcia, sprawdź też artykuł: 9 naturalnych sposobów na przerost prostaty. A jeśli interesuje Cię profilaktyka onkologiczna, przeczytaj również: Chcesz uniknąć raka prostaty? Jedz grzyby!

Moja uwaga: w praktyce najlepiej sprawdzają się rozwiązania „szyte na miarę”. U jednego pacjenta tadalafil będzie świetnym wyborem, bo poprawi erekcję i złagodzi objawy z pęcherza, a u innego lepszy okaże się inny lek lub samo postępowanie zachowawcze. Dlatego warto oprzeć decyzję na diagnozie, a nie na reklamie czy opinii znajomych.

Podsumowanie

Tadalafil może być skutecznym środkiem na objawy łagodnego przerostu prostaty, zwłaszcza gdy współistnieją zaburzenia erekcji. Pomaga poprawić komfort mikcji, jakość życia i funkcje seksualne, ale nie jest rozwiązaniem dla każdego. Ostateczny wybór terapii powinien należeć do lekarza, który uwzględni stan zdrowia, przeciwwskazania i inne stosowane leki.

Źródła naukowe

  1. American Family Physician – Tadalafil for the Treatment of Lower Urinary Tract Symptoms in Men With Benign Prostatic Hyperplasia
  2. Frontiers in Medicine – Efficacy and Safety of 12-week Monotherapy With Once Daily 5 mg Tadalafil for Lower Urinary Tract Symptoms of Benign Prostatic Hyperplasia: Evidence-based Analysis
  3. PubMed – Tadalafil: in the treatment of signs and symptoms of benign prostatic hyperplasia

Najczęściej zadawane pytania

Jaka jest skuteczność tadalafilu w leczeniu przerostu prostaty?

Tadalafil w dawce 5 mg stosowany codziennie może być skuteczną opcją dla mężczyzn z łagodnym rozrostem prostaty oraz objawami ze strony dolnych dróg moczowych. Badania wskazują na istotną poprawę objawów oraz jakości życia pacjentów po 12 tygodniach leczenia.

Czy tadalafil leczy rozrost prostaty?

Tadalafil nie „leczy” przerostu prostaty, lecz łagodzi objawy, poprawiając przepływ moczu i komfort mikcji. Jego działanie polega na rozkurczeniu mięśni gładkich, co przekłada się na zmniejszenie dolegliwości związanych z oddawaniem moczu.

Jakie objawy może złagodzić tadalafil?

Tadalafil może zmniejszyć parcie naglące na mocz, poprawić przepływ moczu oraz złagodzić dyskomfort związany z mikcją. Dodatkowo, lek wspiera erekcję u mężczyzn z zaburzeniami erekcji.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania tadalafilu?

Przeciwwskazania do stosowania tadalafilu obejmują m.in. choroby serca, stosowanie azotanów oraz inne leki na zaburzenia erekcji. Każdy pacjent powinien skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii.

Czy tadalafil można stosować długoterminowo?

Tadalafil może być stosowany długoterminowo, jednak wymaga to regularnej oceny stanu zdrowia przez lekarza. Ostateczna decyzja powinna opierać się na ocenie korzyści i potencjalnych działań niepożądanych.

Jakie są alternatywy dla tadalafilu w leczeniu przerostu prostaty?

Alternatywy dla tadalafilu to m.in. tamsulosyna, która skutecznie łagodzi objawy ze strony dolnych dróg moczowych, nie wpływając na erekcję. Inne opcje to zmiany stylu życia oraz obserwacja, gdy objawy są łagodne.

Jak szybko działają leki na bazie tadalafilu?

Działanie tadalafilu może być odczuwalne już po kilku dniach stosowania, szczególnie przy regularnym dawkowaniu. Efekty związane z poprawą objawów mogą pojawić się po około 12 tygodniach codziennej terapii.

Tagi: prostataprzerost prostaty
Poprzedni Artykuł

3 naturalne leki przeciwbólowe

Następny Artykuł

Stres – co jeść w okresach życia, w których go nie brakuje?

Piotr

Piotr

Piotr - założyciel polakuleczsiesam.pl i twórca projektu Rewolucja Zdrowia, w ramach którego od 2015 roku zorganizował ponad 150 webinarów o naturalnych metodach wspierania zdrowia. Dzieli się wiedzą opartą na badaniach naukowych i doświadczeniu tysięcy uczestników społeczności. Codziennie śledzi najnowszą literaturę z zakresu suplementacji, żywienia i medycyny naturalnej.

Powiązane Artykuły

Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik
Choroby przewlekłe

Naturalne sposoby łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów: kompleksowy przewodnik

29 lipca 2026

Odkryj skuteczne Naturalne metody łagodzenia reumatoidalnego zapalenia stawów, które mogą wspierać Twoje leczenie i poprawić jakość życia. Sprawdź, co działa!

8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów
Choroby przewlekłe

8 skutków ubocznych leków stosowanych w reumatoidalnym zapaleniu stawów

12 lipca 2026

Skutki uboczne leków w reumatoidalnym zapaleniu stawów mogą być poważne. Dowiedz się, jakie działania niepożądane niosą ze sobą najczęściej stosowane...

4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów
Choroby przewlekłe

4 naturalne metody wspierające leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

12 lipca 2026

Odkryj 4 naturalne metody leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów, które wspierają komfort życia i poprawiają samopoczucie. Zastosuj je jako uzupełnienie terapii!

Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Choroby przewlekłe

Jak ułatwić sobie pracę z reumatoidalnym zapaleniem stawów

12 lipca 2026

Jak ułatwić sobie praca z reumatoidalnym zapaleniem stawów? Poznaj sprawdzone strategie, które pomogą Ci dostosować środowisko pracy do potrzeb Twojego...

Zdrowie

Interakcje suplementów z lekami: jak sprawdzić, czy można je łączyć?

29 lipca 2026

Artykuł sponsorowany Siła ziół i suplementów bierze się z ich aktywnych składników. Te same substancje, dla których wybieramy dziurawiec, magnez,...

Zdrowie

Jak skończyć z zajadaniem emocji?

30 lipca 2026

Artykuł sponsorowany Stresujący dzień, kłótnia z bliską osobą i poczucie samotności - w takich momentach łatwo sięgnąć po coś słodkiego...

Następny Artykuł
Zestresowany mężczyzna otoczony personelem i telefonami - grafika wiodąca dla artykułu na temat dieta na stres.

Stres - co jeść w okresach życia, w których go nie brakuje?

Dyskusję w TV można prowadzić na poziomie - Jerzy Zięba w TV Republika [FILM]

Jakie soczewki na astygmatyzm?

Komentarzy 7

  1. JanekK

    Słyszałem, że tadalafil może pomagać na objawy BPH, ale czy ktoś wie, czy można go bezpiecznie łączyć z innymi lekami na serce? Mam nadciśnienie i codziennie biorę beta-blokery. Lekarz mówił coś o przeciwwskazaniach, ale nie do końca wiem, jak to się ma do mojego przypadku. Ktoś z doświadczeniem?

    Odpowiedz
  2. Mirek75

    Po pół roku stosowania tadalafilu codziennie zauważyłem, że wstaję w nocy tylko raz, a kiedyś potrafiłem i trzy razy. Do tego erekcja wróciła do normy po wielu latach. Nie jest to cudowny lek na rozrost, ale zdecydowanie polepszył komfort życia. Oczywiście wszystko pod kontrolą urologa, bo samemu nie wolno eksperymentować.

    Odpowiedz
  3. ZdrowyAdam

    Zdecydowanie uważam, że sam tadalafil to za mało. Odpowiednia dieta, ruch i ograniczenie kofeiny także robią ogromną różnicę przy przerostach prostaty. Pigułki mogą wspierać, ale zdrowy styl życia powinien być fundamentem, inaczej dalej trzeba będzie „łatać” problem lekami.

    Odpowiedz
  4. StaryWilk65

    Nie jestem do końca przekonany do tego leku. Spotkałem się z opiniami, że wprawdzie poprawia mikcję i erekcję, ale nie wpływa na sam rozrost prostaty. Coś w tym jest. Lepiej też uważać z dawkowaniem – u niektórych 5 mg wywołało bóle głowy albo zawroty. Trzeba rozważyć plusy i minusy.

    Odpowiedz
  5. Anatol

    Polecam wszystkim skonsultować się z lekarzem zanim zaczną tadalafil na własna rękę. Miałem kolegę, który zaczął bez kontroli i złapał zawroty głowy oraz spadek ciśnienia. To nie zabawka na wszystko, a leki na serce i azotany wykluczają jego stosowanie. Bezpieczne dawkowanie i diagnoza są tu kluczem!

    Odpowiedz
  6. tropiciel73

    Fakt, panowie, że tadalafil to dobry lek na dwa fronty jednocześnie, ale co z ceną? U mojej mamy mąż narzekał, że ciągłe wykupywanie bo nie refundowany w tym wskazaniu. Czasem tańsze i skuteczne leczenie alfa-blokerami chyba wychodzi lepiej na dzień dzisiejszy. Dobrze dobrać terapię indywidualnie, a nie rzucać się od razu na tadalafil.

    Odpowiedz
  7. StefanP

    Doświadczenie własne – stosowałem tadalafil urologicznie na problemy z prostatą i równocześnie na erekcję. U mnie 5 mg dziennie okazało się przełomem. Polepszyła się jakość życia, nie musiałem się tak wstydzić ciągłych przerw w nocy. Oczywiście regularne badania i kontrola muszą iść w parze z leczeniem, ale w moim przypadku zdecydowanie polecam.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

6 największych zagrożeń sercowych u osób z cukrzycą typu 2

2 dni temu
9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

9 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie przy cukrzycy

2 dni temu
Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

Otyłość i cukrzyca mogą napędzać przewlekły stan zapalny – jak sobie z tym radzić

2 dni temu
7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

7 powodów, dla których odchudzanie przy cukrzycy typu 2 może sprawiać trudność

2 dni temu

Ostatnie komentarze

  • Natalia - Jak przestać się zamartwiać?
  • Bartek - Jak przestać się zamartwiać?
  • Ewa - Jak przestać się zamartwiać?
  • Tomek - Jak przestać się zamartwiać?
  • Monika - Jak przestać się zamartwiać?
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne eBooki i cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Opinie
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Artykuł sponsorowany o zdrowiu
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.