Ostry lub przewlekły ból są czymś, czego każdy z nas kiedyś doświadczył. Często jest on elementem chorób i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. W takiej sytuacji konieczne jest zlikwidowanie tego typu dolegliwości.
Jednak pierwszym sposobem, który najczęściej jest stosowany w naszym społeczeństwie (i jakże mocno reklamowanym), jest zakup leków bez recepty bądź w przypadku silniejszego bólu, przyjmowanie środków przepisanych przez lekarza. Niestety tego typu leki mają skutki uboczne oraz działanie uzależniające. Dlatego też długotrwałe stosowanie ich może być niebezpieczne. W związku z tym warto poszukać alternatywnych rozwiązań – warto je przynajmniej wypróbować, gdyż ich stosowanie nie będzie się wiązało z takimi skutkami jak przy lekach syntetycznych.
Boswellia
To zioło pochodzi z suchych obszarów Indii, Afryki i Morza Śródziemnego. Ta niezwykła roślina staje się coraz bardziej popularna, a wszystko z powodu jej niezwykłych właściwości przeciwzapalnych. Stan zapalny jest dość często podstawą chronicznego bólu. Natomiast unikalne kwasy bosweliowe wspomagają hamowanie degradacji glikozaminoglukanów, a to sprawia, iż zapobiegają one niszczeniu chrząstki stawowej. Wykazano, że roślina ta zwiększa mobilność stawów i rozluźnia sztywne stawy.
Boswellia okazała się świetnym produktem, który pozwala zmniejszyć stany zapalne takie jak te występujące przy chorobie Crohna, reumatoidalnym zapaleniu stawów, zapaleniu kości i stawów, wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy i innych podobnych schorzeniach. W wielu badaniach wykazano, że jest tak skuteczna jak leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które przepisywane są na receptę.
Boswellię można kupić w kapsułkach, choćby taką jak ta >>
Kurkuma
Innym składnikiem, który ma potężne działanie przeciwzapalne jest kurkuma. Posiada ona również właściwości, które wspomagają nas przy leczeniu bólu. Kurkuma to starożytna przyprawa powszechnie używana w kuchni indyjskiej i azjatyckiej. Okazuje się, że działa ona znacznie lepiej niż wiele leków przeciwbólowych. Pozwala bowiem złagodzić zapalenie stawów, bóle stawów, a także pojawiające się sztywności czy skurcze mięśni. Wykazano, że jest to naturalny środek przeciwbólowy, który poza likwidowaniem bólu zatrzymuje również stan zapalny. Kurkuma szczególnie polecana jest osobom, które cierpią z powodu fibro mialgii.
[miptheme_alert type=”danger” close=”false”]
Super eBook: Kurkuma i jej 20 niezwykłych przepisów
Kurkuma to jedna z najbardziej popularnych w Indiach przypraw. Stosowana jest od ponad 5000 lat, a jej wyjątkowe właściwości lecznicze mogą stanowić klucz do rozwiązania dręczącej naukowców zagadki, dlaczego ludność Indii niemal nie choruje na Alzheimera i cieszy się doskonałą formą fizyczną i umysłową do późnej starości.
W tym eBooku dowiesz się nie tylko więcej o właściwościach kurkumy, ale przede wszystkim damy Ci 20 przepisów na to jak kurkumę stosować na codzień w przeróżnych daniach. Kup go teraz za zaledwie 14,90zł!
[/miptheme_alert]
Astaksantyna
Astaksantyna to cząstki czerwonego pigmentu. Składnik ten należy do grupy karotenoidów, które znajdziemy między innymi w różnych glonach oraz organizmach morskich. To właśnie astaksantyna nadaje czerwony odcień krewetkom oraz muszlom skorupiaków. Równocześnie w farmaceutyce stosowana jest jako świetnie działający środek przeciwzapalny. W badaniach z podwójnie ślepą próbą wykazano, że astaksantyna naturalnie hamuje wiele mediatorów powodujących stany zapalne i równocześnie nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
Jest skutecznie stosowana w przypadku bólu stawów, odbudowy mięśni i innych bolesnych stanów. W związku z tym, że astaksantyna jest rozpuszczalna w tłuszczu, to jest przenoszona przez owe cząsteczki tłuszczu bezpośrednio do mięśni, tkanek i narządów, gdzie jest najbardziej potrzebna.
Oczywiście skuteczność tych wszystkich wymienionych środków uzależniona jest od wielu czynników, a w tym przede wszystkim od odpowiedniego stylu życia i właściwych nawyków żywieniowych. Zawsze warto stosować holistyczne podejście, aby dbać o nasz organizm całościowo. Wybierając natomiast leki przeciwbólowe, starajmy się unikać takich, które mogą powodować skutki uboczne
