Zanieczyszczenia i brud z otoczenia zatykają pory i mogą negatywnie wpływać na wygląd skóry. To samo dotyczy słońca oraz działania wolnych rodników, a także rozmaitych toksyn dostarczanych z pokarmów. Jeśli często wystawiamy naszą skórę na działanie tego typu czynników, to może się to przyczynić do zmarszczek, wyprysków, trądziku, a nawet rak skóry. Dlatego też warto zadbać o ten największy organ w naszym organizmie.
Istotnym elementem pielęgnacji jest detoksykacja skóry. Ma ona nie tylko wpływ na jej wygląd, ale także i zdrowie. Warto między innymi zadbać o pielęgnację wewnętrzną, zwiększając spożycie organicznych warzyw, owoców oraz picie dużej ilości wody. Istnieję jednak również pewne produkty, które wspomogą detoksykację skóry.
-
Sok z cytryny
Sok z cytryny nie tylko korzystnie wpływa na wątrobę, ale również i na inne narządy, a w tym między innymi na skórę. Warto więc każdego dnia wypijać szklankę wody z dodatkiem cytryny. Już po kilku dniach zauważymy pewne różnice w wyglądzie naszej skóry. Sok z cytryny można używać również zewnętrznie. Do mycia twarzy nadaje się mieszanka soku z cytryny, aloesu, miodu oraz wody. Umyj nią twarz codziennie rano. Regularnie warto stosować również maseczkę.
Naturalna maska cytrynowa
Składniki:
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka mleka w proszku
- 1 łyżeczka surowego miodu
- Kilka kropli olejku eterycznego
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki i tak przygotowaną maskę nałóż na twarz na pół godziny.
-
Ananas
Ananas ma doskonałe właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu skóra wygląda lepiej. Przy tym pozwala na usunięcie toksyn z krwioobiegu. Ananas jest również dobrym źródłem witaminy C, która pomocna jest przy leczeniu trądziku.
Sok z ananasa do mycia twarzy
Nałóż sok ananasowy na twarz i pozwól mu wyschnąć, a następnie zmyj go zimną wodą. Powtarzaj ten zabieg regularnie
Maseczka z ananasa
Rozgnieć miąższ ananasa i wymieszaj go z miodem, a następnie taką maseczkę nałóż na twarz. Pozwoli ona znacznie poprawić wygląd skóry.
-
Kurkuma
Kurkuma jest szeroko stosowana jako naturalny środek do leczenia rozmaitych problemów skórnych. Tego typu przyprawa oczyszcza krew i korzystnie wpływa na krążenie. Poza tym posiada ogromne właściwości przeciwzapalne. Kurkuma ma również właściwości antybakteryjne, co pomaga zmniejszyć trądzik i wypryski.
Maseczka przeciwzmarszczkowa
Zmieszaj kurkumę z mąką ryżową i sokiem pomidorowym, aby uzyskać w miarę gęstą pastę. Stosowana na twarz pomaga złuszczyć naskórek i działa wygładzająco.
