Artykuł partnera
Po co faszerować organizm tabletkami, skoro witaminy można, a nawet trzeba dostarczać w postaci naturalnej, czyli z żywności? Niestety, nie zawsze artykuły spożywcze są w stanie zapewnić odpowiednią dawkę cennych składników. W związku z tym, idealnym wariantem okazuje się zdrowa suplementacja. W dalszej części tekstu podpowiemy, jak jej szukać.
Nie ma zagrożeń
Inwestując w dobrej jakości preparaty zawierające witaminę C, takie jak przykładowo specyfiki od Swanson, w których znajduje się tylko naturalna substancja, bez żadnych sztucznych „wypełniaczy”, można szybko poprawić swą odporność. Oczywiście, wielu stwierdzi z pewnością, że dużo bardziej wartościowe okazuje się regularne jedzenie cytrusów aniżeli kapsułek i owszem, tylko przecież nie każdy może zafundować sobie banany, pomarańcze, czy mandarynki z powodu alergii, nadwrażliwości, niedobrego samopoczucia po zjedzeniu tych co by nie było jednak mocno alergennych fruktów. Połykając tabletkę natomiast, zero jakichkolwiek skutków ubocznych. W sklepie internetowym witaminyswanson.pl, czy innych podobnych punktach dystrybucyjnych, można odnaleźć bardzo zróżnicowane specyfiki zawierające popularną witaminę C, czyli kwas askorbinowy. Tym samym, można bezproblemowo dokonać selekcji suplementów, wybierając dla siebie odpowiedni preparat. Warto jednak wspomnieć, że średnie zapotrzebowanie na witaminę C to około 1000 mg. Taka porcja podawana jest jako optymalna, ale dawki terapeutyczne okazują się znacznie wyższe. Generalnie, witaminy C nie da rady przedawkować.
Proszek, płyn, tabletki?
Wchodząc w ofertę witaminyswanson.pl, można natknąć się na szeroki wachlarz witaminy C, która występuje w rozmaitych postaciach, w tym nie tylko w klasycznych tabletkach wyciskanych z blaszki, ale przykładowo również w formie płynnej. Z pewnością ten drugi wariant jest dużo lepiej przyswajalny. Na tym jednak możliwości zażywania kwasu askorbinowego nie koniec. Jest on też realny do nabycia jako proszek. Podczas gdy kapsułkę możemy zażyć gdziekolwiek jesteśmy, sproszkowaną witaminę C już nie. Z nią jest trochę więcej fatygi, bowiem miksturę należy rozpuścić w wodzie, wymieszać i dopiero wtedy nadaje się do wypicia. Jeśli jednak zależy nam na sprawniejszym jej wchłanianiu, warto sięgnąć właśnie po proszek, czy płyn, gdyż one przejmowane są z układu pokarmowego naprawdę błyskawicznie. Rozpuszczalna w wodzie witamina C w takiej formule nie jest z kolei trwale zatrzymywana w organizmie, dlatego jeśli cierpimy na niedobory kwasu askorbinowego, czy mamy słabą odporność, lepsze będą tabelki, z których witaminę nasz organizm będzie magazynować dłużej.
