Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
  • Zaloguj się
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Ziołolecznictwo

    Niezwykłe jagody Maqui, które wspierają walkę ze stanami zapalnymi i chorobami serca

    10 ziół wzmacniających układ odpornościowy

    Spirulina – oczyszcza krew, odżywia i witaminizuje

    Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

    Kleszcze – co warto o nich wiedzieć

    3 najlepsze keto suplementy!

    Soczewki kontaktowe a astygmatyzm

    Szałwia i jej działanie na wzmocnienie włosów i wygładzenie skóry

    11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Pyszna i sycąca zupa jarzynowa

    Koktajl Kokosowa Truskawka

    Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach

    Koktajl Wiśniowa pomarańcza

    Koktajl Kremowe mango-brzoskwinia

    Przepis na zupę z dyni, która pomaga zapobiegać nowotworom oraz poprawia funkcjonowanie wzroku

    Muffinki z awokado

    Konopie w diecie – jak je wykorzystać?

    Księżycowe Mleko CBD, czyli relaksujący tonik na sen

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu

dodane przez Piotr
w Budowanie odporności, Suplementy, Zdrowie

Jeśli uważasz, że baobab brzmi bardzo egzotycznie to… pewnie masz trochę racji. Jednak korzyści z jego stosowania są przeogromne i dlatego warto je poznać, by wiedzieć w czym baobab może Ci pomóc.

Co to jest Baobab?

Baobab pochodzi z afrykańskiego Drzewa Życia i jest znany jako super owoc Afryki. Jest znany ze swojej wyjątkowej zdolności do wysychania na gałęzi. Owoc baobabu przypomina wyglądem kokos i ma twardą brązową powłokę. Kiedy otwiera się skorupkę owocu, w środku nie ma wilgoci. Wnętrze owocu baobabu składa się z suchej substancji przypominającej proszek i miąższ. Jest następnie proszkowany na sucho, pakowany, a następnie wysyłany do innych krajów.

Wartość odżywcza tego owocu zawiera mieszankę ważnych minerałów i witamin. Stwierdzono, że owoc baobabu zawiera od sześciu do siedmiu razy więcej przeciwutleniaczy niż inne owoce. Jest również niezwykle bogaty w błonnik i ma również wysoki poziom witaminy C i potasu. Baobab może również służyć jako ważne źródło wapnia i magnezu . To właśnie dzięki tej wyjątkowej mieszance niezbędnych witamin i minerałów owoców baobabu możemy mówić o wielu korzyściach zdrowotnych.

Baobab ma delikatnie słodki, karmelowo-cytrusowy smak. Jeśli przyjmuje się go w formie suplementu, np. takiego jak ten, to jeden z tych suplementów, których przyjmowanie staje się nie tylko rytuałem, ale również przyjemnością!

11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu

1. Zdrowie serca

Wysoki poziom potasu znajdujący się w owocach baobabu może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi, który jest niezbędny dla zdrowego serca. Oprócz tego zawartość błonnika zawartego w tym owocu może pomóc obniżyć poziom “złego” cholesterolu, a tym samym zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych problemów z sercem. Owoc baobabu ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają zapobiegać problemom z sercem.

2. Wspomaga hamowanie stanów zapalnych

Wiele poważnych chorób jest spowodowanych nadmiernym stanem zapalnym organizmu. To zapalenie może prowadzić do problemów, takich jak rak. Aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie, możesz regularnie spożywać baobab i pomagać swojemu organizmowi wykorzystując właściwości przeciwutleniające, a także właściwości przeciwzapalne, które znajdują się w owocach baobabu. A warto wiedzieć, że owoc baobabu jest znany w Afryce z leczenia wielu poważnych chorób.

3. Wzmacnia system odpornościowy

Ze względu na unikalną mieszankę niezbędnych minerałów i witamin znajdujących się w tym owocu w dużych ilościach, uważa się, że owoc baobabu wzmacnia układ odpornościowy w bardzo skuteczny sposób. Wysoka zawartość witaminy C zawartej w tym owocu może poprawiać działanie układu odpornościowego, który pomoże Ci zapobiegać infekcjom i poważnym problemom zdrowotnym.

4. Problemu reumatologiczne

Podstawową przyczyną problemów reumatologicznych jest stan zapalny wywoływany przez stawy. Ten stan można skutecznie leczyć stosując w swojej diecie owoce baobabu. Ze względu na właściwości przeciwzapalne tego owocu można go uznać za przydatny dodatek w zapobieganiu problemów reumatologicznych.

Bio Baobab godny polecenia i w dobrej cenie można kupić tutaj.

5. Pomoc w trawieniu

Jak już wspomnieliśmy, owoc baobabu jest bogaty w błonnik, co czyni go doskonałym wyborem na problemy trawienne. Istnieją przede wszystkim dwa rodzaje błonnika: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Zauważono, że owoce baobabu są zarówno rozpuszczalne jak i nierozpuszczalne. Wiele osób boryka się z problemami trawiennymi i można je skutecznie leczyć, wprowadzając owoce baobabu do codziennej diety. Zwłaszcza, że jest naprawdę dobry!

6. Daje promienną skórę

Duża zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy znajdujących się w owocach baobabu pomaga poprawiać wygląd skóry. Antyoksydanty zapobiegają powstawaniu zmarszczek na skórze, a witamina C zawarta w tym owocu nadaje skórze blask. Nasza skóra potrzebuje tych przeciwutleniaczy i witamin, a aby była nawilżona i promienna, spróbuj dodać owoce baobabu do codziennej diety, a efekty mogą Cię zaskoczyć. Oprócz tych wszystkich czynników także właściwości przeciwzapalne tego owocu pomagają uzyskać promienną skórę.

7. Zapobiega cukrzycy

Wiadomo, że jego owoce zawierają taki rodzaj cukru, który może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Oprócz tego jest bogaty w rozpuszczalny błonnik, który z kolei zapobiega wchłanianiu przez jelita zbyt dużej ilości cukru. Wszystkie te czynniki sprawiają, że owoce baobabu odgrywają ważną rolę w profilaktyce i leczeniu cukrzycy.

8. Wzmacnia pracę mózgu

Stres to powszechny problem, z którym boryka się obecnie prawie każdy człowiek. Aby zapobiec rozwojowi problemów neurologicznych, konieczne jest kontrolowanie poziomu stresu. Obecność ważnych witamin i minerałów w owocach baobabu w tym pomaga. Oprócz tego witamina B, która znajduje się w tym owocu, pomaga “rozluźnić” mózg, a zawarte w niej minerały pomagają mięśniom i wpływają na ogólną wydajność układu nerwowego. To rozluźnienie mięśni może pomóc w regulacji snu i obniżeniu poziomu stresu. Przeciwutleniacze znajdujące się w baobabie są również pomocne w leczeniu problemów, takich jak demencja, choroba Alzheimera i Parkinsona.

9. Zapobiega problemom stomatologicznym

Wysoka zawartość wapnia zawartego w owocach baobabu znacznie pomaga uniknąć wielu problemów związanych z zębami i kośćmi. Zawartość wapnia w tym owocu jest wyższa niż w mleku, które na dodatek jak wiemy nie jest dobrze trawione. Dodając owoce baobabu do swojej diety, możesz uniknąć ryzyka rozwoju osteoporozy i próchnicy zębów.

10. Pomaga w utracie wagi

Jak wspomniano wcześniej, owoce baobabu mogą pomóc zmniejszyć wchłanianie cukru w organizmie. Zmniejszone wchłanianie cukru może pomóc pozbyć się tłuszczu, a tym samym zapobiegać otyłości. Ponadto wysoka zawartość błonnika zawartego w owocach baobabu daje uczucie sytości i pomaga pozbyć się niezdrowych nawyków związanych z podjadaniem. Otyłość może być również spowodowana problemami zapalnymi, które są powszechne w twoim ciele. W takich przypadkach właściwości przeciwzapalne owocu baobabu mogą pomóc zredukować tłuszcz brzuszny i zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Odgrywa więc ważną rolę w Twojej drodze do utraty wagi.

11. Pomaga w czasie ciąży

W okresie ciąży wszyscy mówią o kwasie foliowym, choć to błąd, bo należy korzystać z ich metylowanej wersji, folianów. Inaczej kwas foliowy może być w niektórych przypadkach toksyczny. Relatywnie niewiele się mówi, że w ciąży, dla zapewnienia prawidłowego wzrostu dziecka zaleca się spożywanie także witaminy C. Witamina C odgrywa ważną rolę we wchłanianiu żelaza, które jest niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Tutaj możesz skorzystać z niezwykłych właściwości owoców baobabu – bo jest on jego naturalnym źródłem . Wysoka zawartość witaminy C zawartej w owocach baobabu pomoże Ci we wchłanianiu żelaza i jednocześnie doda Twojemu organizmowi siły do walki z wszelkimi infekcjami, na które możesz się natknąć podczas ciąży.

Podsumowanie

Oprócz wszystkich korzyści wymienionych powyżej, zauważysz również imponujący wzrost poziomu energii, który pomoże Ci utrzymać aktywność przez cały dzień, jeśli dodajesz ten owoc baobabu do swojej diety. Warto więc spróbować i poczuć różnicę – pamiętaj jednak, że jak w przypadku każdego suplementu konieczne jest jego dłuższe stosowanie, by odczuć realną różnicę….

Tagi: baobabciążacukrzycaodpornośćodporność organizmurakserceskórasuplementtrawieniewzmacnianie odporności
Poprzedni Artykuł

Czy można przedawkować witaminę C?

Następny Artykuł

Szałwia i jej działanie na wzmocnienie włosów i wygładzenie skóry

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Lekarstwa

Niezwykłe jagody Maqui, które wspierają walkę ze stanami zapalnymi i chorobami serca

21 stycznia 2021

Pewnie niewielu słyszało o jagodach Maqui (Aristotelia chilensis), gdyż nie jest to owoc, który rośnie w Europie. Ten egzotyczny, ciemnofioletowy...

Budowanie odporności

10 ziół wzmacniających układ odpornościowy

17 stycznia 2021

W świecie, gdzie jesteśmy nieustannie atakowani przed toksyny, wirusy i bakterie, ważniejsze niż kiedykolwiek stało się utrzymanie w dobrej kondycji...

Zdrowie

Spirulina – oczyszcza krew, odżywia i witaminizuje

26 listopada 2020

Spirulina to jedna z najbardziej prymitywnych form życia na naszej planecie. Ta alga znana jest z niezwykłych zdolności przetrwania. Spirulina jest uważana...

Choroby przewlekłe

Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

24 listopada 2020

Czarnuszka to roślina o szerokim zastosowaniu, której lecznicze właściwości są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Olej pozyskiwany z nasion...

Zdrowie

Kleszcze – co warto o nich wiedzieć

13 stycznia 2021

Artykuł sponsorowany Wraz z pojawieniem się wiosny, zdecydowana większość ludzi decyduje się na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Kiedy pogoda...

Zdrowie

3 najlepsze keto suplementy!

23 grudnia 2020

Artykuł sponsorowany Dieta ketogeniczna w ostatnich latach stała się niezwykle popularnym sposobem odżywania. Zwolennicy zwracają uwagę na jej działanie prozdrowotne,...

Następny Artykuł

Szałwia i jej działanie na wzmocnienie włosów i wygładzenie skóry

Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

Soczewki kontaktowe a astygmatyzm

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

14 czerwca 2016

Ostatnie artykuły

Niezwykłe jagody Maqui, które wspierają walkę ze stanami zapalnymi i chorobami serca

1 tydzień temu

10 ziół wzmacniających układ odpornościowy

1 tydzień temu

Spirulina – oczyszcza krew, odżywia i witaminizuje

2 miesiące temu

Olej z czarnuszki – wspaniały lek na dolegliwości trawienne i na oczyszczanie

3 miesiące temu

Ostatnie komentarze

  • Kornelia o 10 ziół wzmacniających układ odpornościowy
  • Anna o Olej CBD – co warto o nim wiedzieć?
  • E o CBD i ciśnienie tętnicze
  • Danuta o Autoterapia i autoskanowanie własnego organizmu – Jerzy Drzewi – jak tego dokonać? [FILM]
  • Sylwia o Niezwykłe jagody Maqui, które wspierają walkę ze stanami zapalnymi i chorobami serca
  • Prawdziwe ciemne złoto. Miód ze spadzi iglastej. Daje wsparcie przy problemach dróg oddechowych, schorzeniach przewodu pokarmowego, a nawet przy problemach sercowych. A do tego jest absolutnie przepyszny. Więcej o tym miodzie możesz przeczytać tutaj: https://sklep.polakuleczsiesam.pl/kategoria/miody/miod-ze-spadzi-iglastej-z-jodly/ Samo #zdrowie #miód #zdrowejedzenie
  • Taki prezent każdy powinien dostawać na urodziny. A nóż zmieni swoje nawyki na zdrowsze?
#zdrowie #pijezielonekoktajle #rewolucjazdrowia #polakuleczsięsam #zdrowejedzenie
  • Zielone - Czerwone? Które ładniejsze? Obydwa zdrowe. Za czerwień odpowiada burak, zieleń to przewaga jarmużu i szpinaku. Nadal #pijezielonekoktajle . Czy będziesz kontynuować ten dobry nawyk? #zdrowie #nawyki #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #zdrowekoktajle #zdrowejedzenie
  • Paliwo dla mózgu to rzecz bardzo istotna - odżywienie naszego kluczowego organu ma kolosalny wpływ na nasze samopoczucie. Ja dzisiaj przygotowałem właśnie koktajl pod taką nazwą: z orzechami, migdałami, bananem, jarmużem. Jeśli chcesz więcej szczegółów to tez dołącz do projektu #pijezielonekoktajle 👌🏻😊 #zdrowie #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #koktajle #zdrowejedzenie
  • Są takie dni gdy energii potrzeba więcej. Warto wtedy sięgnąć po Kulturystę. Banany, nasiona konopii, jarmuż, a po koktajlu dodatkowo sałatka z awokado. Można zaczynać dzień! Codziennie #pijezielonekoktajle 😊. #zdrowie #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #koktajle #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
  • Pierwszy dzień wyzwania i pierwszy koktajl: szarlotka z odrobiną nasion chia. Mmmmm! #pijezielonekoktajle z przyjemnością 😊 . Jeszcze mozna dołączyć do wyzwania na pijezielonekoktajle.pl - ostatnia szansa. #zdroweodżywianie #zdrowie #koktajle #zielonewarzywa #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia
  • Weszło kolorowe - wyszło czerwone 😀. Za kolor odpowiadają maliny oraz burak, który ma ogromną ilość zalet i pomaga m.in. przy grzybicy, działa bakteriobójczo, wspomaga pracę jelit i długo jeszcze można by wymieniać. Chcesz przepis? Skomentuj ten wpis, to w nagrodę Ci podeślę 😘 #pijezielonekoktajle #rewolucjazdrowia #zdrowie #polakuleczsięsam #koktajle #burak #maliny
  • Warto w koktajlach wykorzystywać od czasu do czasu borówki i maliny. Na przykład takie borówki obniżają czynniki ryzyka zachorowania na Alzheimera, chronią siatkówkę oka, wpływają na balans LDL do HDL, poprawiają równowagę i mobilność u osób starszych. Jeśli chcesz zobaczyć jak zrobić taki koktajl zajrzyj na facebookową grupę Rewolucja Zdrowia - Dyskusje. Tam znajdziesz #film . Sprobujesz? 🥑🍍🍐🍌🍎#zielonekoktajle#zdroweodżywianie #rewolucjazdrowia#polakuleczsięsam #pijezielonekoktajle
  • Nie jestem ortodoksem i nie strzelam focha gdy ktoś w tłusty czwartek pączka zje. Tylko może nie jedzcie tych za 37 groszy za sztukę. Poza mąką i nadzieniem, znajdziemy w nich takie specjały jak skrobia modyfikowana, pektyny amidowane, regulatory kwasowości, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas cytrynowy i octan sodu), olej palmowy, masę jajową czy białka w proszku. Amatorzy pączków pochłoną wraz z nimi także kwas askorbinowy, ocet spirytusowy a także smalec. 
Smacznego... #tlustyczwartek #slodycze #zdrowejedzenie #zdrowie
  • No to takie mam zalecenia żywieniowe dla Ciebie na te 3 dni 🤪 #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #zdrowie #wyzwanie #pijezielonekoktajle #dieta
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Witaj Ponownie!

Zaloguj się na swoje konto

Zapomniałeś/aś hasła?

Utwórz Nowe Konto!

Fill the forms below to register

Wszystkie pola są wymagane Zaloguj

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub adres e-mail aby zresetować hasło.

Zaloguj
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.