Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Probiotyk dla dzieci – dlaczego powinny go stosować?

    Radykalne oczyszczanie wątroby? Zastanów się 2 razy czy dobrze robisz…

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu

dodane przez Piotr
w Budowanie odporności, Suplementy, Zdrowie

Jeśli uważasz, że baobab brzmi bardzo egzotycznie to… pewnie masz trochę racji. Jednak korzyści z jego stosowania są przeogromne i dlatego warto je poznać, by wiedzieć w czym baobab może Ci pomóc.

Co to jest Baobab?

Baobab pochodzi z afrykańskiego Drzewa Życia i jest znany jako super owoc Afryki. Jest znany ze swojej wyjątkowej zdolności do wysychania na gałęzi. Owoc baobabu przypomina wyglądem kokos i ma twardą brązową powłokę. Kiedy otwiera się skorupkę owocu, w środku nie ma wilgoci. Wnętrze owocu baobabu składa się z suchej substancji przypominającej proszek i miąższ. Jest następnie proszkowany na sucho, pakowany, a następnie wysyłany do innych krajów.

Nasiona baobabu

Wartość odżywcza tego owocu zawiera mieszankę ważnych minerałów i witamin. Stwierdzono, że owoc baobabu zawiera od sześciu do siedmiu razy więcej przeciwutleniaczy niż inne owoce. Jest również niezwykle bogaty w błonnik i ma również wysoki poziom witaminy C i potasu. Baobab może również służyć jako ważne źródło wapnia i magnezu . To właśnie dzięki tej wyjątkowej mieszance niezbędnych witamin i minerałów owoców baobabu możemy mówić o wielu korzyściach zdrowotnych.

Baobab ma delikatnie słodki, karmelowo-cytrusowy smak. Jeśli przyjmuje się go w formie suplementu, np. takiego jak ten, to jeden z tych suplementów, których przyjmowanie staje się nie tylko rytuałem, ale również przyjemnością!

11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu

1. Zdrowie serca

Wysoki poziom potasu znajdujący się w owocach baobabu może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi, który jest niezbędny dla zdrowego serca. Oprócz tego zawartość błonnika zawartego w tym owocu może pomóc obniżyć poziom “złego” cholesterolu, a tym samym zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych problemów z sercem. Owoc baobabu ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają zapobiegać problemom z sercem.

2. Wspomaga hamowanie stanów zapalnych

Wiele poważnych chorób jest spowodowanych nadmiernym stanem zapalnym organizmu. To zapalenie może prowadzić do problemów, takich jak rak. Aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie, możesz regularnie spożywać baobab i pomagać swojemu organizmowi wykorzystując właściwości przeciwutleniające, a także właściwości przeciwzapalne, które znajdują się w owocach baobabu. A warto wiedzieć, że owoc baobabu jest znany w Afryce z leczenia wielu poważnych chorób.

3. Wzmacnia system odpornościowy

Ze względu na unikalną mieszankę niezbędnych minerałów i witamin znajdujących się w tym owocu w dużych ilościach, uważa się, że owoc baobabu wzmacnia układ odpornościowy w bardzo skuteczny sposób. Wysoka zawartość witaminy C zawartej w tym owocu może poprawiać działanie układu odpornościowego, który pomoże Ci zapobiegać infekcjom i poważnym problemom zdrowotnym.

4. Problemu reumatologiczne

Podstawową przyczyną problemów reumatologicznych jest stan zapalny wywoływany przez stawy. Ten stan można skutecznie leczyć stosując w swojej diecie owoce baobabu. Ze względu na właściwości przeciwzapalne tego owocu można go uznać za przydatny dodatek w zapobieganiu problemów reumatologicznych.

Bio Baobab godny polecenia i w dobrej cenie można kupić tutaj.

5. Pomoc w trawieniu

Jak już wspomnieliśmy, owoc baobabu jest bogaty w błonnik, co czyni go doskonałym wyborem na problemy trawienne. Istnieją przede wszystkim dwa rodzaje błonnika: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Zauważono, że owoce baobabu są zarówno rozpuszczalne jak i nierozpuszczalne. Wiele osób boryka się z problemami trawiennymi i można je skutecznie leczyć, wprowadzając owoce baobabu do codziennej diety. Zwłaszcza, że jest naprawdę dobry!

6. Daje promienną skórę

Duża zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy znajdujących się w owocach baobabu pomaga poprawiać wygląd skóry. Antyoksydanty zapobiegają powstawaniu zmarszczek na skórze, a witamina C zawarta w tym owocu nadaje skórze blask. Nasza skóra potrzebuje tych przeciwutleniaczy i witamin, a aby była nawilżona i promienna, spróbuj dodać owoce baobabu do codziennej diety, a efekty mogą Cię zaskoczyć. Oprócz tych wszystkich czynników także właściwości przeciwzapalne tego owocu pomagają uzyskać promienną skórę.

7. Zapobiega cukrzycy

Wiadomo, że jego owoce zawierają taki rodzaj cukru, który może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Oprócz tego jest bogaty w rozpuszczalny błonnik, który z kolei zapobiega wchłanianiu przez jelita zbyt dużej ilości cukru. Wszystkie te czynniki sprawiają, że owoce baobabu odgrywają ważną rolę w profilaktyce i leczeniu cukrzycy.

8. Wzmacnia pracę mózgu

Stres to powszechny problem, z którym boryka się obecnie prawie każdy człowiek. Aby zapobiec rozwojowi problemów neurologicznych, konieczne jest kontrolowanie poziomu stresu. Obecność ważnych witamin i minerałów w owocach baobabu w tym pomaga. Oprócz tego witamina B, która znajduje się w tym owocu, pomaga “rozluźnić” mózg, a zawarte w niej minerały pomagają mięśniom i wpływają na ogólną wydajność układu nerwowego. To rozluźnienie mięśni może pomóc w regulacji snu i obniżeniu poziomu stresu. Przeciwutleniacze znajdujące się w baobabie są również pomocne w leczeniu problemów, takich jak demencja, choroba Alzheimera i Parkinsona.

9. Zapobiega problemom stomatologicznym

Wysoka zawartość wapnia zawartego w owocach baobabu znacznie pomaga uniknąć wielu problemów związanych z zębami i kośćmi. Zawartość wapnia w tym owocu jest wyższa niż w mleku, które na dodatek jak wiemy nie jest dobrze trawione. Dodając owoce baobabu do swojej diety, możesz uniknąć ryzyka rozwoju osteoporozy i próchnicy zębów.

10. Pomaga w utracie wagi

Jak wspomniano wcześniej, owoce baobabu mogą pomóc zmniejszyć wchłanianie cukru w organizmie. Zmniejszone wchłanianie cukru może pomóc pozbyć się tłuszczu, a tym samym zapobiegać otyłości. Ponadto wysoka zawartość błonnika zawartego w owocach baobabu daje uczucie sytości i pomaga pozbyć się niezdrowych nawyków związanych z podjadaniem. Otyłość może być również spowodowana problemami zapalnymi, które są powszechne w twoim ciele. W takich przypadkach właściwości przeciwzapalne owocu baobabu mogą pomóc zredukować tłuszcz brzuszny i zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Odgrywa więc ważną rolę w Twojej drodze do utraty wagi.

11. Pomaga w czasie ciąży

W okresie ciąży wszyscy mówią o kwasie foliowym, choć to błąd, bo należy korzystać z ich metylowanej wersji, folianów. Inaczej kwas foliowy może być w niektórych przypadkach toksyczny. Relatywnie niewiele się mówi, że w ciąży, dla zapewnienia prawidłowego wzrostu dziecka zaleca się spożywanie także witaminy C. Witamina C odgrywa ważną rolę we wchłanianiu żelaza, które jest niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Tutaj możesz skorzystać z niezwykłych właściwości owoców baobabu – bo jest on jego naturalnym źródłem . Wysoka zawartość witaminy C zawartej w owocach baobabu pomoże Ci we wchłanianiu żelaza i jednocześnie doda Twojemu organizmowi siły do walki z wszelkimi infekcjami, na które możesz się natknąć podczas ciąży.

Podsumowanie

Oprócz wszystkich korzyści wymienionych powyżej, zauważysz również imponujący wzrost poziomu energii, który pomoże Ci utrzymać aktywność przez cały dzień, jeśli dodajesz ten owoc baobabu do swojej diety. Warto więc spróbować i poczuć różnicę – pamiętaj jednak, że jak w przypadku każdego suplementu konieczne jest jego dłuższe stosowanie, by odczuć realną różnicę….

Zdjęcia: Canva
Tagi: baobabciążacukrzycaodpornośćodporność organizmurakserceskórasuplementtrawieniewzmacnianie odporności
Poprzedni Artykuł

Jak się pozbyć żylaków na nogach? Sposób na piękne i zdrowe nogi!

Następny Artykuł

Szałwia i jej działanie na wzmocnienie włosów i wygładzenie skóry

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Zdrowie

Zagadka na sprawność umysłu

6 września 2023

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...

Zdrowie

Luteina dla zdrowego wzroku

21 września 2023

Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

porady

Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

15 lipca 2023

Pobieżne przejrzenie internetu pozwala łatwo zauważyć, że nie ma popularnych piosenek o wątrobie lub nerkach. Celine Dion nigdy nie napisała...

Następny Artykuł

Szałwia i jej działanie na wzmocnienie włosów i wygładzenie skóry

Soczewki kontaktowe a astygmatyzm

3 najlepsze keto suplementy!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

16 godzin temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

2 tygodnie temu

Zagadka na sprawność umysłu

3 tygodnie temu

Luteina dla zdrowego wzroku

3 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Krzeszny - Szczepionki na covid-19 działają….[FILM]
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Michał - Zagadka na sprawność umysłu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.