Czy czujesz się częste parcie na mocz, bóle brzucha lub pleców, uczucie pieczenia przy oddawaniu moczu, trudności w oddawaniu moczu lub zmianę jego koloru? A może często pojawia się gorączka, nudności i wymioty? Jeśli tak, to możesz cierpieć na zakażenie układu moczowego (ZUM).
W przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety są bardziej narażone na ten typ zakażenia. Główną przyczyną ZUM są cukrzyca, menopauza, ciąża, czasem stosunek seksualny, wstrzymywanie się przed oddawaniem moczu przez długi czas. Jeśli nie zajmiesz się tym problemem od razu, może to doprowadzić nawet do uszkodzenia nerek. Istnieje kilka naturalnych sposobów, aby walczyć z tą dolegliwością.
Ananas
Regularnie spożywać ananasa. Enzym bromelaina, obecna w nim ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą objawy zakażenia układu moczowego. Alternatywnie można również pić świeży sok ananasowy, byle jednak nie z puszki.
Sok żurawinowy
Pić ½ szklanki soku żurawinowego codziennie. Żurawina będzie chronić przed infekcją pęcherza. Jeśli już cierpisz z powodu ZUM, pij 3-4 szklanki soku żurawinowego dziennie. Aby poprawić smak, można łączyć z sokiem jabłkowym.
Soda oczyszczona
Mieszanka ½ łyżeczki sody oczyszczonej w jednej szklance wody. Środek ten równoważy proporcje kwasowo-zasadowe i przynosi ulgę.
Witamina C
Spożywaj pokarmy bogate w witaminę C, na przykład pomidory, pomarańcze, papaje, itp. Witamina C zapobiega rozwojowi bakterii.
Ocet jabłkowy
Dodaj 2-3 łyżeczki octu jabłkowego do szklanki wody. Dolej 1 łyżeczkę miodu, by nadać lepszy smak. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Pij trzy razy dziennie.
Olejek z drzewa herbacianego
Dodaj 8-10 kropli olejku z drzewa herbacianego do wodzie. Przemywaj okolice ujścia cewki moczowej. Można również połączyć olejek z drzewa herbacianego z równą ilością oleju z drzewa sandałowego lub jałowca. Stosuje się go na obszarze w pobliżu pęcherza i regionach jamy brzusznej. Powtarzaj to regularnie przez 3-4 dni dla osiągnięcia lepszych wyników. Środek ten pomaga także w łagodzeniu bólu.
Jagody
Dodaj świeże jagody do śniadania. Dla szybkich rezultatów można pić świeży sok z jagód codziennie rano i wieczorem. Na pewno nie dodawaj sztucznych słodzików do tego soku.
Aromaterapia
Zmieszaj równe ilości oleju z jałowca, olejku z bergamotki, olejku z drzewa herbacianego i olejku z drzewa sandałowego. Natrzeć na obszarach w pobliżu pęcherza. Stosuj tę terapię bez przerwy przez 3-4 dni.
Kompresy z gorącej wody
Wlej gorącą wodę do butelki z wodą. Umieść tę butelkę na podbrzuszu przez 8-10 minut. Powtarzaj to regularnie. Będzie to zmniejszać stan zapalny i zapewnia wytchnienie od bólu spowodowanego infekcją.
Woda
Pij 8-10 szklanek wody dziennie. To rozcieńcza mocz i pomaga wypłukać infekcję z dróg moczowych.
–
–
Jak złapie infekcja to raczej używam pewnej metody, czyli urofuraginy. Nie ma co się męczyć. Oczywiście wspomagam się, np. sokiem z cytryną. Jeżeli chodzi o witaminę C, to często gotuję również potrawy z czerwoną papryką.
Dobrym sposobem jest też kąpiel w rumianku