Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

8 ziół działających detoksykująco

dodane przez Piotr
w Zdrowie

Każda pora roku jest idealna na oczyszczanie naszego organizmu z toksyn czy metali ciężkich. Ciągłe zmęczenie, brak energii, zaburzenia równowagi hormonalnej lub problemy skórne mogą wynikać z przeciążenia wątroby.

Istnieje jednak mnóstwo ziół, które posiadają niezwykłe właściwości detoksykujące i wspierają pracę naszej wątroby oraz nerek. Dzięki regularnemu stosowaniu ich z łatwością wypłuczemy z organizmu wszelkie niepotrzebne składniki. Wiele z nich znajdziemy we własnym ogródku.

Oto 8 ziół detoksykujących, które warto włączyć do wiosennej diet. Pomogą nam wyeliminować toksyny, które nagromadziły się w naszym organizmie, dzięki czemu przywrócimy stan równowagi organizmu.

  1. Mniszek lekarski

Wielką zaletą mniszka jest to, że zarówno kwiaty, liście jak i korzenie wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Jasnożółte kwiaty zawierają duże ilości przeciwutleniaczy oraz flawonoidów, które wspaniale wpływają na wątrobę i odnawianie się komórek. Wystarczyć zalać kilka kwiatów wodą i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut. Herbatkę możemy dosłodzić miodem. Działa ona naprawdę odtruwająco.

Liście mniszka lekarskiego są też ważną częścią detoksu z powodu ich działania moczopędnego. Równocześnie nie wypłukują one z organizmu potasu. Odżywcze liście są wspaniałym źródłem witamin A, B, C oraz cynku. Korzystnie wpływają też na pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, poprawiając tym samym trawienie.

  1. Czerwona koniczyna

Czerwona koniczyna ma niezwykłe znaczenie dla oczyszczania krwi. Kwiaty mają bowiem zdolność likwidowania odpadów z krwiobiegu, co czyni to zioło ważnym elementem detoksykacji.

Koniczyna czerwona pomaga również w rozkładzie toksyn w układzie limfatycznym. Posiada też właściwości wykrztuśne, dzięki czemu może być pomocna przy wszelkich schorzeniach oskrzeli oraz płuc. Jednak pamiętajmy, iż koniczyna ta jest odpowiednia w pewnych formach oraz ilościach.=

  1. Pokrzywa

Pokrzywa wspomaga pracę nerek, które pełnią niezmiernie istotną rolę w detoksykacji. Do zbierania pokrzywy warto założyć bluzkę z długim rękawem oraz rękawiczki, aby uniknąć nieprzyjemnej wysypki. Liście tego zioła można dodawać do sałatek, zupy, warzyw, kaszy czy ryżu. Świetnie komponują się z czosnkiem i cebulą. Pokrzywa jest bardzo odżywcza, a przy tym bogata w żelazo oraz witaminę C. Ta witamina wspaniale wspomaga detoksykację wątroby. Warto też pić herbatkę z suszonej pokrzywy.

  1. Korzeń łopianu

Chociaż nie należy do najsmaczniejszych ziół, to jednak jest on niewiarygodnie skuteczny podczas oczyszczania krwi. Zawiera między innymi kwas foliowy, witaminę C, E oraz magnez, które przydatne są podczas detoksykacji. Łopian ma także działanie moczopędne, pomagając tym samym pozbyć się z organizmu toksyn. Pamiętajmy jednak, że łopian jest silnym ziołem i może pomóc w detoksykacji, gdy inne środki nie przynoszą skutku. Przy tym pozwala również zrównoważyć poziom cukru we krwi.

  1. Kolendra

To zioło, które budzi mieszane emocje. Jedni uwielbiają smak kolendry, a inni jej nienawidzą. Jednak warto mieć świadomość, iż kolendra ułatwia pozbycie się metali ciężkich z organizmu. Działa między innymi w przypadku rtęci. Można delektować się nią w sałatkach, zupach, koktajlach lub świeżo wyciskanych sokach. Warto stosować ją również w formie nalewki, ale przed użyciem należy skonsultować się z zielarzem, ponieważ działa wtedy dosyć mocno. Detoks metali ciężkich wymaga pewnych wytycznych i wsparcia.

  1. Bluszczyk kurdybanek

Mówiąc o ziołach skutecznych przy detoksie metali ciężkich, nie należy zapomnieć o bluszczyku kurdybanku, który jest doskonały do ​​usuwania ołowiu oraz innych metali ciężkich. To zioło działa również moczopędnie i pozwala wyeliminować toksyny z nerek.

[miptheme_alert type=”success” close=”false”]Zioła mają ogromną moc, ale są coraz bardziej na cenzurowanym większości instytucji promujących tylko i wyłącznie sztuczne leki. Dlatego warto o nich wiedzieć jak najwicej, a wiedzę tą przekazywać dalej.

Jeśli więc chcesz wiedzieć więcej o ziołach, to zajrzyj do naszego eBooka “Zioła, które leczą”. Oferujemy go w komplecie z drugim “Podręcznik wolności od cukru”. Te 2 pozycje znajdziecie na tej stronie – wraz z 3 dodatkowymi webinarami.

Miłej lektury![/miptheme_alert]

7. Ostropest plamisty

To zioło jest najczęściej stosowane do detoksykacji wątroby. Wspomaga również regenerację komórek wątroby oraz dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pomagają wydalać toksyny i odpady metaboliczne. Zioło to wspomaga też trawienie.

8. Miodła indyjska

To dziwne zioło jest powszechnie stosowane w naturalnych produktach dentystycznych z powodu jego właściwości antybakteryjnych, przeciwgrzybiczych, przeciwwirusowych i antyseptycznych. Jest świetnym dodatkiem do każdego typu detoksykacji. Pomaga także w oczyszczaniu krwi, dzięki czemu możemy się pozbyć odpadów metabolicznych.

Detoksykacja może być intensywnym procesem. Zacznijmy więc od małych dawek. Herbaty ziołowe są delikatne i mogą być doskonałym dodatkiem dla każdego, kto chce rozpocząć detoks. Po dostarczeniu organizmowi właściwego wsparcia żywieniowego i składników odżywczych, warto rozważyć włączenie silniej działających ziół, aby efekt był lepszy.

Tagi: detoksykacjaostropestwątrobaziołaziołolecznictwo
Poprzedni Artykuł

Sposoby na ból pleców w ciąży

Następny Artykuł

Niedoceniane nadnercza: hormony stresu mogą mieć wpływ na zdrowie

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Zdrowie

DMSO – to warto wiedzieć

29 maja 2023

Wokół dimetylosulfotlenku DMSO narosło sporo mitów, utrudniających wyrobienie sobie właściwej opinii na jej temat. Niektórzy obawiają się chemicznie brzmiącej nazwy,...

Psyche a Zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

22 maja 2023

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

porady

12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

8 maja 2023

Mało kto ma już chyba wątpliwości, że to co się dzieje obecnie na świecie ma w mniejszym lub większym stopniu...

porady

Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

3 kwietnia 2023

Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...

Zdrowie

Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

29 maja 2023

Artykuł sponsorowany Alergia i przeziębienie mogą zostać ze sobą pomylone ze względu na podobne objawy. Alergiczny nieżyt nosa nie jest...

Następny Artykuł

Niedoceniane nadnercza: hormony stresu mogą mieć wpływ na zdrowie

Powikłania zakażenia układu moczowego

Szafran pozytywnie wpływa na nasz nastrój

Komentarzy 0

  1. werka009 says:
    6 lat temu

    Z tej całej listy to piłam jedynie pokrzywę. Chciałabym spróbować jeszcze ostropest ale póki co piję rumianek ( z tej linii zielnik apteczny herbapolu lublin)

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

6 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

3 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.