Logowanie do Klubu RZ
Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Sklepu
  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Suplementy
    • Ziołolecznictwo
    Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

    Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

    kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

    Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    hummus i chrupki chleb, grafika wiodąca do artykułu 10 lat młodszy

    Ten jeden składnik sprawił, że poczułem się 10 lat młodszy w mniej niż miesiąc

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Kobieta patrząca na smartfon, grafika dla artykułu jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał

    Problem relacji: Jak manifestować żeby ktoś do mnie napisał?

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?

  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

    4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

    Kolorowe warzywa, grafika wiodąca dla artykułu Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego

    Najlepsza dieta dla zdrowia długoterminowego – dlaczego warto jeść wszystko

    Kurczak i filet z kurczaka

    Czy kurczak to nowy papieros? Onkolog komentuje

    Grafika wiodąca dla artykułu Śniadanie jako klucz do dłuższego życia

    Śniadanie jako klucz do dłuższego życia: Czy pomijanie posiłku może skrócić naszą egzystencję?

    Sałatka Ratująca Wątrobę. Znajdziesz ją w Programie Delikatnego Oczyszczania Wątroby.

    Keto kontra dieta śródziemnomorska: Co poszło nie tak w najnowszym badaniu?

    Tłuszcz trzewny

    Tłuszcz trzewny: ukryty tłuszcz, który niszczy Twoje zdrowie (i jak się go pozbyć)

    Babcia siedzi na kanapie z 2 wnuków

    Eksperyment: Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz jeść jak Twoja babcia?

    Szokująca moc napoju detoksykacyjnego z sody oczyszczonej – Odkryj jak alkalizacja może uratować Twoje zdrowie!

    Mandarynki kcal – ile kalorii, ile możesz zjeść, by nie przesadzić?

  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!

Jak pozbyć się przeziębienia bez lekarstw

dodane przez Piotr
w Budowanie odporności, Choroby przewlekłe, Infekcje, porady, Styl życia, Suplementy, Zdrowie, Ziołolecznictwo, Życie Bez Chemii

Infekcje wirusowe najczęściej przytrafiają się nam w okresie jesiennego i wiosennego przesilenia. Katar, kaszel i niewielka gorączka to typowe objawy przeziębienia, które możemy na początku leczyć domowymi sposobami.

Przeziębienie w przeciwieństwie do grypy możemy skutecznie wyleczyć z pomocą domowych i znanych od wielu pokoleń metod. Jak odróżnić niebezpieczną grypę od zwykłego przeziębienia?

Objawy przeziębienia zwykle nie utrudniają nam normalnego funkcjonowania. Wodnisty katar, kichanie, drapanie w gardle oraz niewysoka gorączka nie należą do przyjemnych objawów, jednak pozwalają nam wykonywać codzienne czynności. Typowymi objawami, które pozwolą odróżnić grypę od przeziębienia jest wysoka gorączka oraz bardzo szybkie pogorszenie stanu zdrowia. Osoba chora na grypę nie ma sił wstać z łóżka i jest bardzo osłabiona.

Zarówno grypę, jak i przeziębienie wywołują wirusy, dlatego stosowanie na te dolegliwości antybiotyków nie jest skuteczne. W leczeniu grypy i przeziębienia najczęściej stosuje się leki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, wykrztuśne oraz rozgrzewające.

Jeżeli podejrzewamy, że zaatakował nas wirus grypy domowe metody leczenia powinniśmy stosować przez krótki czas i jeżeli nasz stan będzie się pogarszał musimy udać się do lekarza.

Naturalne sposoby na przeziębienie

Najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest odpoczynek i sen. Organizm potrzebuje regeneracji, aby zwalczyć chorobę, dlatego lepiej nie wychodzić z domu i położyć się do łóżka. Tak, wiem, zaraz usłyszę, że się nie da, bo praca, bo dzieci. Ale przynajmniej zostańmy w domu i w chwilach, w których możemy poleżmy w łóżku. Pamiętacie jak byliście dziećmi? Jak ktoś miał przeziębienie mam kazała leżeć w łóżku i nie było zmiłuj. A zlekceważenie przeziębienia może przerodzić się w  coś poważniejszego: może skończyć się powikłaniami, które mogą być bardzo poważne w skutkach (łącznie z chorobami serca!)

sok malinowyNajlepsze sposoby na przeziębienie znamy wszyscy, jednak czasami boimy się je stosować i zastępujemy domowe metody pozornie stawiającymi nas na nogi lekami bez recepty, które tylko maskują chorobę. Jeżeli chcesz szybko wyleczyć przeziębienie koniecznie wypróbuj:

  • Syrop z cebuli – na suchy i męczący kaszel
  • Inhalacje naparem mięty, rumianku oraz olejku eukaliptusowego – pomagają udrożnić nos
  • Sok malinowy – rozgrzewa i pomaga obniżyć gorączkę – tylko UWAGA! Nie kupujcie tych z cukrem, tych rozrobionych z przeróżnych zagęstników i z dodatkiem konserwantów. Poszukajcie naturalnego, tłoczonego tylko z malin i bez dodatku cukru, takiego jak ten
  • Miód – lipowy działa wykrztuśnie, przeciwgorączkowo oraz przeciwzapalnie, łagodzi ból gardła – tu podobnie, żadnych miodów z marketów! Kupujcie tylko z lokalnych pasiek, ekologiczny, żaden wielokwiatowy (hit z jednego z marketów: „Miód pszczeli z pasiek z terenu Unii Europejskiej” – czytaj po polsku: zlewki skąd się da). Da się dobry miód znaleźć także w internecie, np. tutaj.
  • Herbatkę lub suszony kwiat lipy – działa napotnie, przeciwgorączkowo i wykrztuśnie
  • Syrop z czosnku – zabija wirusy
  • Sok z czarnego bzu i aronii – wzmacnia odporność i mobilizuje układ immunologiczny do lepszej pracy

Przeczytaj jak zrobić syrop z czosnku, który działa przeciwzapalnie oraz profilaktycznie.

 

O blogu Polaku, lecz się sam! Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego, naprawdę zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje – tak naprawdę chcemy agregować te wszystkie informacje, które gdzieś w internecie funkcjonują, ale są lepiej lub gorzej widoczne, a czasem zupełnie nieodkryte. Chcemy Wam pokazać świat, w którym zdrowie i uzdrawianie to połączenie leczenia ciała, podświadomości i ducha. A takiego podejścia tradycyjna medycyna niestety Wam nie zapewni. Zajrzyjcie także na nasz profil na facebook’u: https://www.facebook.com/PolakuLeczSieSam

Zdjęcie: źródło www.veseligsridzinieks.lv

Tagi: czosnekdieta na odpornośćmiódodporność organizmuprofilaktykasyrop z czosnkuwzmacnianie odporności
Poprzedni Artykuł

Jak zrobić syrop z czosnku?

Następny Artykuł

Encyklopedia E-środków w produktach spożywczych

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis
Dbaj o Zdrowie

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

29 grudnia 2025

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu? Poznaj prosty przepis krok po kroku na mętny ocet z jabłek. Ciesz się...

kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen
Dbaj o Zdrowie

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

8 stycznia 2026

Najlepsze suplementy na sen to nie tylko melatonina. Poznaj Ranking 2026, sprawdź groźne interakcje z lekami i wybierz bezpieczny produkt...

Zdrowie

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

26 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Wybór szczoteczki do zębów może wydawać się prosty – do momentu, gdy staniemy przed półką z dziesiątkami modeli:...

Zdrowie

Ławki składane do treningu – bezpieczeństwo i stabilność, gdy brakuje miejsca

28 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany W dzisiejszych czasach metraż naszych mieszkań często wymusza kompromisy, ale dbanie o zdrowie i formę nie powinno być...

nosze do karetki pogotowia
Zdrowie

Defibrylator AED jako ważne ogniwo, które warto rozważyć w firmie

29 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Priorytetem każdego odpowiedzialnego pracodawcy jest zapewnienie pracownikom bezpiecznych i zdrowych warunków pracy. O ile zagrożenia oczywiste, takie jak...

Zdrowie

Parkinson a suplementy – czy dieta i suplementacja mogą realnie wspierać terapię?

26 stycznia 2026

Artykuł sponsorowany Choroba Parkinsona to przewlekłe, postępujące schorzenie neurodegeneracyjne, które dotyka coraz większą liczbę osób – także w Polsce. Choć...

Następny Artykuł

Encyklopedia E-środków w produktach spożywczych

Szkodliwe substancje w żywności

Zdrowe odżywianie i picie. Czyli jakie?

Komentarzy 0

  1. minion says:
    10 lat temu

    Mnie się niestety ostatnio nie udało domowymi sposobami wykurować przeziębienia 🙁 Tak się rozłożyłam, że w końcu musiałam iść do lekarza i okazało się, że mam zapalenie oskrzeli. No i skończyło się na antybiotyku, a do tego fosidal przeciwzapalny, żeby się paskudztwa szybciej pozbyć.

    Odpowiedz
  2. jola says:
    9 lat temu

    Ja wolę nie czekać juz na to az mnie rozłoży grypa, bo zawsze konczy sie to 2 tygodniowym leczeniem w domu na antybiotykach. Od pewnego czasu gdy polecono mi lek l52 pije sobie codziennie przed wyjsciem do pracy pare kropli i poki co nie choruje, bo moja odpornosc jest wieksza. Na ulotce napisane jest, ze jst rowniez na tyle skuteczny, ze dziala przy zapaleniu pluc. Oczywiscie obym nigdy sie nie musiala o tym przekonywac, ale tak czy inaczej jest dobry, ja jestem zadowolona i już większość moich znajomych go tez stosuje.

    Odpowiedz
  3. Kama says:
    9 lat temu

    Oprócz tradycyjnych domowych metod i ja wprowadziłam fosidal. Za dużo osób choruje dookoła mnie. Tym razem nie będę ryzykowała, wolę szybko zatrzymać wroga.

    Odpowiedz
  4. Kris says:
    9 lat temu

    Ja natomiast stosuje srebro koliodalne: na bol gardla – plukanie , na typowy katar, grype – inhalacja. Najlepiej na czczo. Jak dotad skutecznie mi pomaga, bol gardla przechodzi po 20 minutach, a katar na 2gi dzien.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Ocet jabłkowy jak zrobić go w domu - przepis

Ocet jabłkowy – jak zrobić go w domu? Prosty i sprawdzony przepis

1 miesiąc temu
kobieta śpi w łóżku, obok niej na stoliku rozłożone najlepsze suplementy na sen

Najlepsze suplementy na sen (Ranking 2026): Topowe rozwiązania na zasypianie, stres i regenerację

1 miesiąc temu

Porównanie szczoteczki sonicznej, elektrycznej i ultradźwiękowej – co wybrać?

4 miesiące temu
Kobieta świętuje 50 lat - grafika dla artykułu zdrowe nawyki kobiet po 50-tce

4 Zwyczaje, Które Utrzymają Cię w Formie po 50-tce

5 miesięcy temu

Ostatnie komentarze

  • Paweł - Czy trudno jest żyć po przekroczeniu 60 lat?
  • 1win_lcOt - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • Mark - Koktajle oczyszczające – jakie najlepsze superfoods możesz do nich dodać?
  • Samuelkek - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
  • mostbet_pnen - 11 niesamowitych korzyści zdrowotnych baobabu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Sklep
  • Home
  • Dbaj o Zdrowie
  • Życie Bez Chemii
  • Styl życia
  • Wideo
  • Zdrowie
  • Zdrowa kuchnia
  • Wyzdrowieli
    • Podziel się swoją historią
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.