Większość ludzi wie, że aloes działa łagodząco na suchą skórę, oparzenia słoneczne czy inne podrażnienia skórne, jednak niewiele osób ma wiedzę o zaletach zdrowotnych, jakie oferuje nam ta roślina, gdy stosujemy ją wewnętrznie. Przykładowo ostatnie badania wykazały, że aloes wspomaga układ odpornościowy, normuje poziom cukru we krwi oraz likwiduje rozmaite obrzęki.
Dlatego też powstaje coraz więcej produktów na bazie aloesu, które mogą nam przynieść pewne korzyści zdrowotne. Najbardziej popularny jest właśnie sok. Preparat ten ma niezwykłe właściwości. Otóż:
- wspomaga trawienie i likwiduje ewentualne zaparcia
- łagodzi bóle brzucha
- wpływa alkalizująco i zmniejsza zakwaszenie organizmu
- łagodzi zaczerwienienia i obrzęki
- korzystnie wpływa na żołądek
- wspiera pamięć
- poprawia koncentrację
- korzystnie wpływa na nastrój
- zwiększa odporność
Jak widać aloes ma mnóstwo zalet, a to nie wszystkie jego właściwości. Warto również wspomnieć o ogromnej ilości składników odżywczych, które zawiera ten preparat. W soku z aloesu znajdziemy takie witaminy jak A, C i E oraz różne minerały takie jak potas, cynk czy magnez. Regularne picie takiego soku działa przeciwutleniająco, a równocześnie pomaga unormować metabolizm.
Co ciekawe stosowanie tego preparatu sprzyja także zdrowiu jamy ustnej. Aloes może wspierać też zdrowie naszego serca. Nie tylko działa bowiem wzmacniająco, ale równocześnie normalizuje ciśnienie krwi. W innych badaniach zauważono natomiast, iż aloes obniża poziom cukru we krwi. Jego spożywanie zalecane jest więc przy cukrzycy.
Pomimo tego, że sok z aloesu stosuje się wewnętrznie, to jednak wciąż będzie on doskonałym preparatem, który wpłynie korzystnie na wygląd naszej skóry. Wszystko za sprawą rozmaitych składników odżywczych. Warto więc pić sok z aloesu przy nadmiernej suchości skóry czy różnych podrażnieniach. Oczywiście aby osiągnąć lepsze efekty pielęgnacyjne, możemy miejscowo stosować równocześnie żel aloesowy.
Dlaczego warto pić sok z aloesu?
Jak widać picie soku z aloesu może korzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Dlaczego warto wprowadzić na stałe ów preparat do naszego menu?
Uzupełnienie braków witamin
Sok aloesowy posiada takie witaminy jak A, B, C, E, kwasem foliowym. Dzięki zastosowaniu go wzmocnimy więc układ odpornościowy i poprawimy wygląd skóry.
Nawilżanie
Picie soku aloesowego nawilża cerę oraz wspomaga jej regenerację. Po kilku tygodniach stosowania soku zauważymy znaczną poprawę wyglądu naszej cery.
Usuwanie toksyn
Sok aloesowy wchłania toksyny w naszym układzie pokarmowym, dzięki czemu później wydalane są one z organizmu. Taka detoksykacja szczególnie polecana jest wiosną, gdy po okresie zimowym w organizmie może być nagromadzone sporo toksyn.
Alkalizacja organizmu
Współczesna dieta często powoduje zachwianie równowagi kwasowo – zasadowej. Sok aloesowy działa alkalizująco, dzięki czemu z łatwością zminimalizujemy zakwaszenie organizmu
Lepsze trawienie
Sok aloesowy reguluje trawienie oraz wypróżnianie. Zaleca się picie go przy zespole jelita nadwrażliwego oraz refluksie.
Zmniejszenie stanów zapalnych
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z rozmaitymi stanami zapalnymi, które nie tylko osłabiają organizm, ale równocześnie często powodują bóle. W takiej sytuacji warto sięgnąć po sok aloesowy.
Ryzyko spożycia Sok Aloe Vera
Mimo, że aloes ma wiele korzyści zdrowotnych, to warto zachować tu pewien umiar. Zawarty w tym preparacie związek o nazwie aloina miewa bowiem działanie przeczyszczające. Jeśli stosujemy więc sok z aloesu w nadmiarze, to możemy doprowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej. Dlatego warto wybrać produkt, który posiada znikome ilości aloiny. Składnik ten znajduje się w skórce, więc powinien być to sok wyciskany bez skórek. Taki sok z aloesu bez konserwantów znajdziemy np. tutaj: https://www.proaktiv.pl/nowy/shop/4-7-0-SOK-Z-ALOESU-SOK-BEZ-CHEMICZNYCH-KONSERWANTOW-500-ml.html
