Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Chlorella – superodżywcza alga usuwająca metale ciężkie z organizmu

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Dieta może pomóc w opanowaniu choroby Alzheimera

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    Czy ocet jabłkowy może regulować ciśnienie krwi?

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Detoksykacja w kąpieli – co używać?

dodane przez Piotr
w Choroby przewlekłe, Zdrowie

Nie ma nic bardziej relaksującego niż zanurzenie się w ciepłej kąpieli pod koniec dnia. Jednak warto mieć świadomość, że taka kąpiel może zrobić coś więcej niż tylko złagodzić napięcie i ból mięśni. Z dodatkiem kilku naturalnych składników możemy sprawić, iż taki zabieg będzie miał działanie detoksykacyjne, pomagając naszemu organizmowi pozbyć się toksyn, na które codziennie jesteśmy narażeni.

Naukowcy zauważyli, że dziecko już przed narodzinami ma kontakt z toksynami. Średnio 200 chemikaliów przemysłowych i zanieczyszczeń można było znaleźć w krwi pępowinowej pobranej od 10 niemowląt. Krew taka zawierała między innymi pestycydy, składniki produktów konsumenckich oraz odpady powstałe w wyniku spalania węgla, benzyny czy śmieci. Toksyczne substancje chemiczne znajdują się wszędzie w naszym środowisku, a po długofalowym kontakcie z nimi zaczynają gromadzić się w naszych komórkach i tkankach tłuszczowych. Z tego powodu regularna detoksykacja staje się niezwykle ważna, ponieważ niektóre choroby, takie jak autyzm i inne zaburzenia mózgu związane mogą być z narażeniem na toksyny środowiskowe.

Warto więc wprowadzić kąpiele detoksykacyjne. Wykonamy je przy pomocy składników, które można dostać w lokalnym sklepie z artykułami spożywczymi

Detoksykujące dodatki do kąpieli

Sól Epsom

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, nie jest solą, ale czystym naturalnie występującym związkiem mineralnym. Często stosuje się ją jako lekarstwo na ból mięśni, ale sól Epsom oferuje nam o wiele więcej, a zwłaszcza jeśli chodzi o wypłukiwanie toksyn.

Siarczan magnezu bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych w naszym organizmie, ale  działa także antagonistyczne wobec wielu metali toksycznych, które mogą znajdować się w naszych tkankach. Dzięki temu dokonywana jest detoksykacja. Taką kąpiel z solą Epsom należy stosować kilka razy w tygodniu.

Dlaczego nie wystarczy wziąć suplement magnezu?

Można by się zastanowić, dlaczego przyjmowanie suplementu magnezu nie jest równie skuteczne jak zanurzenie się w kąpieli z dodatkiem soli Epsom. Niestety badania wykazują, że doustne wchłanianie magnezu jest w dużej mierze nieefektywne. Przyczyną takiej sytuacji jest kwas żołądkowy, enzymy trawienne oraz wątroba, które wpływają na magnez zanim przedostanie się on do krwioobiegu. Natomiast wchłanianie przez skórę pozwala ominąć te bariery trawienne. Dzięki kąpieli w soli Epsom otrzymujemy maksimum korzyści związanych z odtruwaniem organizmu. Dodatkowo następuje również redukcja stresu oraz łagodzenie bólu migrenowego.

Glinka bentonitowa

Bentonitowa glina to glina z popiołu z wulkanów. Tego rodzaju glina wykorzystywana była przez kultury na całym świecie jako środek pomocny w trawieniu czy preparat usuwający niechciane patogeny, jak na przykład pasożyty. Ostatnio odkryto natomiast, iż glinka taka wiąże się z toksynami.

Wynika to z ujemnego ładunku jonowego i zdolności absorpcyjnych, dzięki czemu pobierane są dodatnio naładowane jony z krwiobiegu. Pestycydy, metale ciężkie i szkodliwe bakterie są właśnie dodatnio naładowane, co czyni je podatnymi na przyciąganie gliny. Glina bentonitowa stanowi doskonałe uzupełnienie soli Epsom w kąpieli detoksykacyjnej.

Oprócz eliminacji toksyn z organizmu, glina bentonitowa ma również inne pozytywne właściwości. Mianowicie zawiera ona szereg minerałów, takich jak wapń, miedź, żelazo, cynk i potas, które dostarczane są do organizmu.

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to kolejny składnik, który może być używany do szybkiej detoksykacji ciała. Była ona stosowana w leczeniu organizmu po narażenia na promieniowanie pierwiastków takich jak uran, które mają tendencję do osadzania się na powierzchni kości.

Dodatkowo soda ma również działanie alkalizujące i korzystnie wpływa w przypadku rozmaitych dolegliwości, jak na przykład bóle pleców.

Domowe kąpiele detoksykujące

Oto dwa świetne przepisy na detoksykujące kąpiele. Możemy z nich korzystać 2-3 razy w tygodniu.

Odprężająca kąpiel

Ta kąpiel detoksykacyjna łączy potężne działanie detoksykacyjne soli Epsom i sody oczyszczonej wraz  z dodatkiem olejków eterycznych. Olejek frankincense ma wspaniałe działanie relaksujące.

Składniki:

  • 1 łyżka soli Epsom
  • 1 szklanka sody oczyszczonej
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 5-6 kropli olejku różanego
  • 5-6 kropli olejku frankincense

Przygotowanie:

Przygotuj ciepłą kąpiel i dodaj sól Epsom oraz sodę oczyszczonej. Następnie rozpuść w wodzie olej kokosowy i dodaj olejki eteryczne.

Odświeżająca moc cytrusów

Glinka bentonitowa absorbująca toksyny świetnie współgra z solą Epsom i olejkami eterycznymi cytrusowymi.

Składniki:
• 1/2 szklanka gliny bentonitowej

  • 1 łyżka soli Epsom
  • 4-5 kropli olejku cytrynowego
  • 6-7 kropli olejku pomarańczowego

Przygotowanie:

W gorącej wodzie rozpuść sól i glinkę, a następnie dodaj olejki eteryczne.

Chociaż sól Epsom jest powszechnie uważana za bezpieczną dla każdego, to jednak osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi powinny skonsultować się z lekarzem zanim zdecydują się na regularne stosowaniem tego składnika. Pamiętajmy też o tym, iż niektórzy są wrażliwi na pewne olejki eteryczne.

Tagi: detoksykacjaepsomglinkakąpielsoda oczyszczona
Poprzedni Artykuł

Jak przestać się przejadać?

Następny Artykuł

Jerzy Zięba – Skandaliści, Polsat – czyli jeden wielki skandal

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

porady

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

21 marca 2023

Zawsze mówię, że wystarczy popatrzeć na różne pokolenia ludzi, by stwierdzić, że każde kolejne jest coraz słabsze pod względem odpornościowym....

Zdrowie

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

16 marca 2023

Przerost prostaty jest powszechnym problemem zdrowotnym u mężczyzn w wieku powyżej 50 roku życia. Ten męski gruczoł jest umieszczony u...

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Choroby przewlekłe

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

13 marca 2023

Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych...

Choroby przewlekłe

Jakiej witaminy Ci brakuje? Sprawdź objawy i co należy jeść

25 lutego 2023

Jest powszechnie znanym faktem, że większość chorób bierze się z niedoborów lub nadmiarów danej substancji. Nie inaczej jest w przypadku...

Choroby przewlekłe

7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

10 lutego 2023

Osoby cierpiące na nadciśnienie bardzo często ograniczają się tylko do brania przepisanych przez lekarza leków. Tymczasem można zrobić dużo więcej i...

Następny Artykuł

Jerzy Zięba - Skandaliści, Polsat - czyli jeden wielki skandal

Kiedy wprowadzić gluten do diety dziecka?

Arbuz – owoc młodości wspierający zdrowie i potencję

Komentarzy 1

  1. Majka says:
    6 lat temu

    Chcialabym sie dowiedziec, jak mozna sie zabezpieczyc a potem usunac szkodliwe dla nas skutki promieniowania rentgenowskiego. Moj syn bedzie mial robiona serie zdjec rentgenowskich i bardzo mnie to niepokoi.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

5 dni temu

9 naturalnych sposobów na przerost prostaty

1 tydzień temu

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

2 tygodnie temu

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

2 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
  • Ewelina - 7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi
  • Libby - Masz diagnozę raka? Nie popadaj w histerię!
  • marcin - Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe
  • henryk - Dna moczanowa – objawy i leczenie
  • 👉👉 Sprawdź ten poradnik: 5 sposobów na poprawienie pracy jelit dzięki dzięki diecie i stylowi życia, które każdy może wykonać sam dla swoich dzieci: 

https://polakuleczsiesam.pl

#zdrowie #porady #poradydlazdrowia #dzieci #stres #astma #jelita #probiotyki #nadpobudliwość #adhd
  • To bardzo niedoceniany temat. BARDZO! Jeśli masz dzieci / wnuki, a ich los nie jest Ci obojętny, to koniecznie to przeczytaj.

👉👉 Po prostu wejdź na polakuleczsiesam.pl

#jelita #dzieci #odporność #zdrowie #poradyzdrowotne #probiotyki #słodycze #adhd #alergia #astma #rozdrażnienie #nadpobudliwość
  • Dobry czas przyjdzie do każdego. Nie przestawaj tylko w to wierzyć. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Kolejny banał, prawda? W jakim stopniu go jednak stosujesz? „Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Wszyscy o tym wiedzą, mało kto stosuje na poważnie. . “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Nie poddawaj się. To nie tkwi w twojej naturze. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Wiele osób wciąż nie wierzy, że to podstawa do tego, by powrócić do zdrowia i je utrzymać. “Lekarz ludu” - dr Michael Greger pokazuje jak zdrowia naprawiać dzięki zmianie tego co jesz i jak żyjesz.

Odkryj książkę - bestseller: “Jak Nie Umrzeć Przedwcześnie”:
👉👉 https://tinyurl.com/OdmienZdrowieNaLepsze

#zdrowie #zdrowiekobiety #leczenie #jakwyzdrowieć #dieta #dietabezdiety #dietaonline #rośliny #warzywa #owoce #chorobyprzewlekłe #powrótdozdrowia
  • Zawsze wierz w siebie. Żyj na 100%. Zatrzymaj się na 30 sekund, zamknij oczy i pomyśl. Daj odetchnąć ciału, przypomnij sobie co jest w życiu ważne. 

Inspiracja dnia dla Ciebie ❤️

#inspiracje #inspiracja #motywacja #zycie #medytacja #medytacjauważności #oddech #relaks #wiara #wiarawsiebie
  • Zawsze kieruj się własnym rozumiem i wyczuciem co będzie dla Ciebie najlepsze w każdej kwestii. W wyborze diety podobnie. 

Zajrzyj po całość porad na temat wyboru diety dla Ciebie na:

👉 polakuleczsiesam.pl

#dieta #zdrowie #wegetarianie #wegetarianizm #keto #dietaketo #dietawegetariańska #mięso #warzywa #owoce #przepisy
  • Mamy obsesję czytania składów. I trudno się dziwić, wszak w niejednym produkcie można znaleźć pół tablicy Mendelejewa.

Może czas zacząć doceniać to, co naturalne i proste? Według mnie, według książki "Jak nie umrzeć przedwcześnie" i według wielu mądrych osób - najzdrowsze jedzenie to takie, które nie wymaga etykietki... 🍋🌶🧅🥚

🔥 Książkę znajdziesz w naszym sklepie: sklep.polakuleczsiesam.pl 

Nie zapominaj o najprostszych drogach i metodach - one często są najlepsze! 🙂

#zdrowie #leczenie #dieta #rośliny #chorobyprzewlekłe #wyzdrowieć #etykiety
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.