Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Jak poczuć się lepiej po imprezie? Skuteczne sposoby na złagodzenie objawów kaca i powrót do formy

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Grzybki reishi mogą zapobiegać uszkodzeniom komórek

dodane przez Emilia
w Zdrowie

Grzyby reishi (Ganoderma lucidum) są grzybami w kształcie nerki, o czerwonym zabarwieniu, popularnymi w tradycjach leczniczych Japonii i Chin. Ostatnie badania sugerują, że ten rodzaj grzybów może zwalczać stres oksydacyjny, obniżać poziom cholesterolu i pomagać w zapobieganiu nowotworom.

W badaniu zespół naukowców z Hunan Agricultural University w Chinach przyjrzał się wpływowi polisacharydów pochodzących z grzybów reishi na metabolizm lipidów, stres oksydacyjny i apoptozę u myszy. Chiński zespół badawczy karmił myszy wysokotłuszczową dietą, aby wywołać otyłość. Otyłość może uszkadzać komórki, promować stres oksydacyjny i zwiększać poziom lipidów. Następnie leczyli myszy różnymi dawkami polisacharydów grzybów reishi. Jednej grupie myszy podawano 200 miligramów polisacharydów grzybów reishi na kilogram masy ciała raz dziennie przez 12 tygodni, podczas gdy inna grupa otrzymywała 400 mg/kg masy ciała.

Na podstawie ich ustaleń okazało się, że leczenie polisacharydami grzybowymi reishi zmniejszyło utratę żywotności komórek, wywołaną kwasem oleinowym i apoptozę, zależną od dawki w, limfocytach wyizolowanych ze śledzion myszy. U myszy leczenie polisacharydami grzybowymi reishi znacząco zmniejszyło wzrost masy ciała spowodowany dietą wysokotłuszczową. Co więcej, radykalnie zmniejszyła się ilość tłuszczu w wątrobie i sercu myszy, a także zmniejszył się poziom białej tkanki tłuszczowej.

Ponadto, leczenie zmniejszyło również gromadzenie się lipidów we krwi oraz stres oksydacyjny w surowicy i jelicie cienkim. Dzięki polisacharydom grzybów reishi, udało się zapobiec także uszkodzeniom komórek związanym u muszy z dietą wysokotłuszczową. Takie uszkodzenia, jeśli się rozwiną, mogą przyczyniać się do rozwoju raka.

Na podstawie tych odkryć zespół badawczy doszedł do wniosku, że polisacharydy wyekstrahowane z grzybów reishi mogą być wykorzystywane do obniżania zbyt wysokiego poziomu cholesterolu i zapobiegania chorobom, takim jak rak. Badanie zostało opublikowane w Journal of Medicinal Food.

Więcej korzyści zdrowotnych

Grzyby reishi nazywane są po chińsku „lingzhi”, co oznacza „grzyby nieśmiertelności”. Ze względu na ich silne właściwości lecznicze, grzybki reishi zyskały zainteresowanie społeczności naukowej. Oto kilka naukowo udowodnionych korzyści zdrowotnych grzybów reishi:

  1. Pomagają żyć dłużej: badanie opublikowane w czasopiśmie Bioorganic & Medicinal Chemistry wykazało, że grzyby reishi mogą przedłużyć życie dzięki swoim polisacharydom, które zwiększają funkcjonowanie układu odpornościowego i zapobiegają nieprawidłowemu tworzeniu się naczyń krwionośnych, co może prowadzić do rozwoju raka.
  2. Mogą pomóc w regeneracji wątroby: grzyby reishi mogą odwrócić uszkodzenie wątroby spowodowane przez toksyny, według badań opublikowanych w czasopiśmie Food and Chemical Toxicology. Można to przypisać ich triterpenom, które chronią wątrobę przed wolnymi rodnikami i promują regenerację komórek wątroby.
  3. Chronią mózg: grzyby te mogą być pomocne w chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i choroba Huntingtona, według badań opublikowanych w Neuropharmacology. W szczególności jedno z badań wykazało, że ekstrakt z reishi sprzyja produkcji czynnika wzrostu nerwów, który jest białkiem ważnym dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.
  4. Wzmacniają układ odpornościowy: różne badania wykazały, że regularne spożywanie grzybów reishi może wpływać na białe krwinki, zmniejszając stan zapalny. Układ odpornościowy może lepiej zwalczyć infekcję, gdy stan zapalny jest niski.
  5. Mogą podnieść nastrój i złagodzić depresję: istnieją pewne dowody sugerujące, że spożywanie grzybów reishi może złagodzić depresję, lęk i drażliwość. W jednym badaniu 132 osoby z chorobą zwaną neurastenią spożywały grzyby reishi. Po spożyciu doświadczyli, że ich bóle i zawroty głowy złagodziły się, a jednocześnie zmniejszyło się ich uczucie rozdrażnienia.

Ze względu na gorzki, drzewny smak, grzyby reishi są przygotowywane w herbatach i nalewkach lub jako wyciąg. Można je również znaleźć w formie kapsułek.

Tagi: długowiecznośćgrzybymózgrakreishi
Poprzedni Artykuł

Soczewki multifokalne – czym są i kto może je stosować?

Następny Artykuł

Oczyszczanie jelit podstawą zdrowia całego organizmu

Emilia

Emilia

Powiązane Artykuły

Suplementy

Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

23 października 2023

Lizyna, znana także jako l-lizyna, to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych zasadowych. To aminokwas egzogenny, co oznacza, że...

Choroby przewlekłe

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

17 października 2023

Osteoporoza to choroba osłabiająca kości. Może to spowodować, że staną się tak kruche, że łatwo pękną. Złamania związane z osteoporozą dotyczą zwłaszcza...

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Zdrowie

Zagadka na sprawność umysłu

6 września 2023

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...

Zdrowie

Luteina dla zdrowego wzroku

21 września 2023

Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...

Następny Artykuł

Oczyszczanie jelit podstawą zdrowia całego organizmu

A portatble sensor makes it easy to check oxygen level and pulse rate in the human body

Koncentrator tlenu, czyli jak leczyć niewydolność i nie tylko

Pokonałam egzemę, alergię i nietolerancje pokarmowe

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

2 miesiące temu

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

2 miesiące temu

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

2 miesiące temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

3 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Jan - Bierzesz leki na cholesterol? To lepiej przeczytaj ten artykuł
  • alalaaaaaa - Dna moczanowa – bolesna choroba, której łatwo zapobiegać dzięki diecie
  • mirko - Profesor Batieczko o zdrowotnych właściwościach probiominerałów [FILM]
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.