Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Przedawkowanie antydepresantów może być bardzo groźne. Są naturalne środki na stany lękowe.

dodane przez Piotr
w Lekarstwa, medycyna naturalna, Przepisy, Warto przeczytać, Zdrowa kuchnia, Zdrowie

Niepokój jest częstą przypadłością wielu osób we współczesnym społeczeństwie. Nic dziwnego, że furorę robią wszelkie specyfiki mające na celu uspokojenie nastrojów. Są też jednocześnie jednymi z najbardziej nadużywanych leków, zarówno te dostępne za pośrednictwem recepty i jak też nielegalnie.

Nastolatki, którym przepisywane są środki uspokajające będą nawet do 12 razy bardziej narażone na nadużycia tych leków w dorosłym życiu niż nastolatkowie, którzy nigdy nie przyjmowali takich leków. W celu zwalczania lęku, wielu lekarzy często jednak przepisują leki, dzięki czemu dana osoba jest w stanie funkcjonować lepiej – choć może to być jedynie pozorne uczucie.

Leki uspokajające jak sama nazwa mówi mają wywoływać uczucie odprężenia i dawać poczucie spokoju. Co jednak ciekawe, najbardziej rozpowszechnionym efektem ubocznym tych leków są… bardziej nasilone stany lękowe. Objawami odstawienia takich leków są; lęk, depresja, bezsenność i ekstremalne zachcianki.

Przepis na domowy, naturalny lek przeciw depresyjny

miod-cytryna-imbir-2

Cytryna i miód znane są z ich kojących i relaksacyjnych właściwości. Zwłaszcza niektóre związki w miodzie mają działanie uspokajające, co jest widoczne, gdy przyjmowane są w większych ilościach.

Oto składniki:

  • Sok z cytryny – 2 łyżeczki
  • 2 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1 łyżeczka miodu

Sposób przyrządzenia: dodaj wszystko do miski, wymieszaj i przyjmuj trzy razy dziennie.

Inne naturalne leki

graviola
Graviola

Graviola

Graviola jest jednym z kilku środków na mocne stany lękowe i ataki paniki. Ten owoc jak wielokrotnie wykazano w badaniach, pomaga złagodzić skutki i objawy lęków i depresji. Więcej o gravioli możecie dowiedzieć się tutaj.

sok-z-gravioliCi którzy wolą ją spożywać od razu w formie soku polecamy sok z gravioli. Pijąc taki sok wpływamy korzystnie na nasze samopoczucie, jednocześnie zapewniając prawidłową homeostazę (równowagę) organizmu. Taki sok można kupić np. klikając tutaj.

Męczennica

Stosowana jako naturalny środek medycyny ludowej na lęki, ataki paniki i bezsenność. Skuteczność męczennicy wykazano w badaniach – wypadła nadzwyczaj dobrze. Jedno z badań rzeczywiście okazał się być równie skuteczne jak leki z grupy benzodiazepinów, ale bez efektów ubocznych w postaci zmęczenia.

Sól do kąpieli

Trudno, żeby w każdej sytuacji zdenerwowania biec do wanny i się w niej zanurzać. Tym niemniej taki naturalny relaks poprzez zwiększenie temperatury ciała pomaga w regulowaniu nastroju i obniża lęk.

 

Źródła:
1) http://www.minddisorders.com/A-Br/Anti-anxiety-drugs-and-abuse.html
2) https://www.gulfbreezerecovery.com/dangers-anti-anxiety-medications/
3) http://www.life-saving-naturalcures-and-naturalremedies.com/home-remedies-for-anxiety.html
4) http://www.treehugger.com/health/8-natural-remedies-anxiety.html

Tagi: antydepresantydepresjagraviolalekarstwastany lękowe
Poprzedni Artykuł

W interesie branży tytoniowej

Następny Artykuł

W środę Biedronka zaoszczędziła w godzinę blisko pół miliarda złotych

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Zdrowie

DMSO – to warto wiedzieć

29 maja 2023

Wokół dimetylosulfotlenku DMSO narosło sporo mitów, utrudniających wyrobienie sobie właściwej opinii na jej temat. Niektórzy obawiają się chemicznie brzmiącej nazwy,...

Psyche a zdrowie

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

22 maja 2023

Zanim na dzień dobry stwierdzisz, że nie ma czegoś takiego jak klucz do zdrowia, że to niemożliwe, bo gdyby był...

medycyna naturalna

Naturalne sposoby walki z depresją

17 maja 2023

Depresja odbiera radość życia i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Czy można w naturalny i bezpieczny dla zdrowia sposób przeciwdziałać rozwojowi tej...

Psyche a Zdrowie

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

6 maja 2023

Wdzięczność z definicji jest docenieniem lub uznaniem czegoś, co zostało dla nas zrobione przez osobę, przez samo życie lub dostrzeżone przez siłę...

porady

12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

8 maja 2023

Mało kto ma już chyba wątpliwości, że to co się dzieje obecnie na świecie ma w mniejszym lub większym stopniu...

porady

Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

3 kwietnia 2023

Odpowiednia ilość i jakość snu jest niezmiernie ważna dla zdrowia, tak jak dieta czy ćwiczenia fizyczne. Dobry sen w ogromnym...

Następny Artykuł

W środę Biedronka zaoszczędziła w godzinę blisko pół miliarda złotych

5 objawów niedoboru magnezu w organiźmie

Szczepione dzieci chorują do 5 razy częściej na choroby typowo dziecięce niż te nieszczepione

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

4 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

2 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.