Jak stosować CBD?

Od pewnego czasu produkty konopne biją wszelkie rekordy popularności. Wraz z rosnącą świadomością na temat pozytywnego wpływu CBD na organizm oraz tego, że stosowanie produktów z konopi siewnej jest całkowicie bezpieczne, coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie ich do swojej diety.

I bardzo dobrze – CBD potrafi zdziałać prawdziwe cuda, szczególnie przy regularnym stosowaniu. Zapraszamy do naszego poradnika – dowiesz się między innymi, czym jest CBD, jak działa i dlaczego warto sięgnąć po produkty konopne. 

CBD – co to jest?

CBD, inaczej kannabidiol, to jeden z 80 kannabinoidów, znajdujących się w konopi siewnej. Jest on jednym z najlepiej przebadanych składników aktywnych tej niezwykłej rośliny. Jeszcze do niedawna konopie cieszyły się nienajlepszą sławą – a to z uwagi na zawartość THC, który oprócz tego, że świetnie wpływa na organizm człowieka, niestety ma właściwości psychoaktywne. Zgodnie z polskimi przepisami, zawartość THC w suplementach diety nie może być wyższa niż 0,2% – oznacza to, że są one całkowicie bezpieczne dla ludzkiego organizmu. CBD posiada wyjątkową moc niwelowania działania THC, dlatego korzystanie z produktów konopnych nie wpływa negatywnie na organizm. 

Kannabidiol, czyli sławny CBD, oddziałuje na układ endokannabinoidowy. Ten z kolei ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu – między innymi na układ immunologiczny, apetyt, stres czy ogólne samopoczucie. Regularne stosowanie CBD pozwala na usprawnienie pracy układu endokannabinoidowego, a tym samym na poprawę pracy całego organizmu. 

Jak dokładnie działa CBD?

Jak już wspomnieliśmy, CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy, który wpływa między innymi na apetyt, nastrój, poziom stresu czy pracę układu odpornościowego. Warto wiedzieć, że układ endokannabinoidowy stymuluje komórki nerwowe do prawidłowej pracy i harmonizuje procesy zachodzące w organizmie. Dokładniej rzecz ujmując, oddziałują na niego receptory kannabinoidowe. CB1 i CB2 to najlepiej poznane typy tych receptorów. CB1 odpowiada za regulowanie łaknienia oraz za odczuwanie bólu. Odgrywa on również bardzo istotną rolę w procesach pamięciowych i stanach emocjonalnych. Z kolei CB2 wpływa na odporność organizmu. Receptory kannabinoidowe znajdują się w niemal wszystkich obszarach naszego organizmu. 

CBDA, czyli kwas kannabidiolowy

Kwas kannabidiolowy, czyli CBDA, to kolejna substancja aktywna, która zasługuje na uwagę. CBD i CBDA to ważne składniki aktywne konopi, które mają pozytywny wpływ na organizm. Ich połączenie pozwala na zauważalne poprawienie ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej. Choć CBDA posiada strukturę zbliżoną do THC, to nie powoduje on zmian percepcji, takich jak odurzenie, problemy z pamięcią czy też – w dłuższej perspektywie – uzależnienia. Wraz z CBD działa na zasadzie synergii – CBDA potęguje pozytywne działanie kannabidiolu. 

Pozytywne właściwości kannabidiolu

CBD stymuluje stan homeostazy. Suplementy diety z CBD oraz produkty konopne stanowią idealne uzupełnienie zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Badania nad CBD i jego kolejnymi właściwościami prowadzone są przez cały czas. Można przypuszczać, że już niebawem pojawią się kolejne badania, które pozwolą potwierdzić nowe zastosowania konopi siewnej i wpływ CBD na zdrowie. CBD może posiadać właściwości terapeutyczne w leczeniu takich chorób, jak padaczka, choroba Alzheimera czy nowotwory, jednak wstępne badania, potwierdzające te informacje, nie są wystarczające, aby móc mówić o tym z całą pewnością.

Na tę chwilę jednak informacje te są powszechnie znane, a wiele przypadków pozwala przypuszczać, że właściwości CBD są o wiele szersze niż dotychczas sądzono. 

Suplementy diety z CBD i produkty konopne pojawiają się w coraz większej ilości domów – szczególnie tych osób, którym zależy na zdrowym trybie życia i odpowiednim odżywieniu swojego organizmu. Jedną z najbardziej cenionych, pozytywnych właściwości CBD, jest jego doskonały wpływ na samopoczucie. Świetnie sprawdzi się u osób, które prowadzą stresujący tryb życia i nie pamiętają już, co to prawdziwy relaks. Kiedy tylko poczujesz, że znowu dopadają Cię nieprzyjemne odczucia, towarzyszące stresowi – na przykład niemożność koncentracji czy przyspieszone bicie serca, sięgnij po CBD. Kannabidiol szybko uspokoi skołatane nerwy – potwierdzi to każdy, kto kiedykolwiek korzystał z dobroczynnej mocy CBD. 

Osoby, które chcą przygotować się do sporego wysiłku intelektualnego, na przykład przed ważnym projektem w pracy czy egzaminem na studiach, również mogą sięgnąć po CBD. Może on poprawić pamięć i koncentrację, dzięki czemu codzienna praca i nauka będą o wiele bardziej efektywne. 

Dobry wpływ na CBD na samopoczucie to jednak nie wszystko. Kannabidiol ma działanie relaksujące, dzięki czemu może przynieść ukojenie osobom, które zmagają się z dolegliwościami, objawiającymi się bólem. Oprócz tego niektóre produkty konopne świetnie zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na zdrowe tłuszcze Omega-3 i Omega-6, co z kolei przekłada się na poprawę jego codziennej pracy. 

CBD ma również zastosowanie dermatologiczne. Może stanowić ciekawy dodatek do ulubionych kosmetyków, na przykład balsamów do ciała czy odżywek do włosów. Przywraca skórze odpowiedni poziom nawilżenia i zdrowy wygląd, a włosom blask i sprężystość. Co ważne, oleje konopne można dodawać niemal do wszystkiego. Są bardzo łagodne i bezpieczne, dzięki czemu sprawdzą się również u osób, które mają bardzo wrażliwą skórę. 

Czy kannabidiol jest bezpieczny?

 

Nie ma co do tego żadnych wątpliwości – CBD jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Jego stosowanie nie powoduje żadnych negatywnych konsekwencji, dzięki czemu mogą sięgnąć po niego osoby w każdym wieku. Z uwagi na fakt, że zawartość THC w suplementach diety nie może przekraczać 0,2%, nie należy obawiać się tego, że produkty CBD wywołają zmiany percepcji czy pogorszenie samopoczucia. Taka ilość THC nie ma żadnego wpływu na organizm, a dodatkowo jego działanie jest niwelowane przez CBD. Oznacza to, że kannabidiol jest w pełni bezpieczny i łagodny dla organizmu. 

Jak stosować CBD? 

Z uwagi na rosnącą popularność produktów konopnych i suplementów diety CBD, ich wybór staje się coraz szerszy. W sklepach możemy znaleźć między innymi produkty takie jak:

• olejki CBD – to bez wątpienia najbardziej wygodny sposób na wykorzystanie pozytywnych właściwości CBD. Wystarczy umieścić kroplę olejku pod językiem,  zaczekać 30 sekund i połknąć. Początkowo wystarczy olejek o zawartości 5% CBD, stosowany dwa razy dziennie. Z czasem można zwiększać porcje,
• Ekstrakt CBD (inaczej CBD Pasta) to propozycja dla osób, które szukają dużej dawki  i wzmocnienia organizmu. Sposób użycia jest taki sam jak w przypadku olejku, jednak zawartość CBD może być nawet kilkakrotnie wyższa,
• maść CBD służy do zastosowania dermatologicznego. Przywraca skórze optymalny poziom nawilżenia, przyspiesza gojenie uszkodzeń mechanicznych, zapewnia jej zdrowy wygląd i młodzieńczy blask,
• żywność konopna – pozwala na zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na zdrowe tłuszcze Omega-3, Omega-6 i Omega-9. To dobra propozycja dla osób zainteresowanych wprowadzeniem CBD do swojej diety. Do wyboru są  produkty takie jak makarony konopne, czekolada konopna, mleko konopne i wiele innych. To wygodny i prosty sposób na wprowadzenie produktów z konopi siewnej do codziennej diety 
• herbatka konopna – idealny sposób na wieczorny relaks. Niezwykle aromatyczna, o łagodnym smaku, ukoi nerwy i zapewni spokojny sen,
• produkty do waporyzacji, np. susz CBD – waporyzacja, inaczej inhalacja w przeciwieństwie do palenia nie dostarcza organizmowi trujących toksyn, które powstają podczas spalania, a samych dobroczynnych składników, które znajdują się w konopiach.

Jak odróżnić dobry olej konopny od złego?

Duża ilość produktów konopnych sprawia, że czasem trudno wybrać te najlepsze. Szczególnie wiele osób zastanawia się, jak odróżnić dobry olej konopny od złego. Przede wszystkim należy sprawdzić, czy dany suplement diety lub produkt konopny posiada niezbędne atesty i certyfikaty. Warto tutaj wybierać produkty, które pochodzą od rzetelnych, zaufanych producentów i dostawców. 

Bardzo istotna jest też metoda ekstrakcji – tylko jedna z dostępnych metod zapewnia zachowanie najlepszej, biologicznej jakości bez umniejszania właściwości konopi, co jest niezwykle ważne w procesie terapii. Chodzi o metodę ekstrakcji nadkrytycznej CO2 – to najbardziej nowoczesny i zaawansowany sposób pozyskiwania tego, co najlepsze, z konopi siewnej. 

Ostatnia kwestia dotyczy tego, jak powinien wyglądać olej konopny. Musi mieć kolor od ciemno zielonego, przez ciemnobrązowy do barwy niemalże czarnej. Ważny jest też charakterystyczny, konopny zapach i konsystencja – olej powinien być odrobinę tłusty, płynny, ale bardziej gęsty niż woda. Aby mógł on zachować swoje właściwości, powinien być przechowywany w ciemnym, szczelnym, szklanym opakowaniu.

Wykorzystaj dobroczynną moc CBD i ciesz się dobrym samopoczuciem każdego dnia

CBD to obecnie jeden z najbardziej popularnych i cenionych sposobów na uzupełnienie zdrowego stylu życia. Stanowi doskonała propozycję dla osób, któe dbają o zbilansowaną dietę, codzienną porcję ruchu i chcą unikać nadmiernego stresu. Jeśli czujesz, że brakuje Ci energii i chciałbyś w naturalny sposób wesprzeć swój organizm, to CBD z pewnością spełni Twoje oczekiwania. 

 

Wraz z marką Hempking tworzymy cykl artykułów, które mają na celu zwiększenie świadomości i znajomości produktów opartych o konopie siewne, ich właściwości i możliwości zastosowania w leczeniu chorób przewlekłych.