Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
  • Zaloguj się
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Ziołolecznictwo

    Niezawodna metoda na oczyszczanie organizmu

    Jak działają soczewki sferyczne?

    9 pozytywnych afirmacji na podniesienie energii i własnej wartości

    Wiedziałeś, że odporność zaczyna się w brzuchu? Jak o nią zadbać?

    Oczyszczanie na wielu poziomach – woda szungitowa

    Niedobór cynku został powiązany z nadciśnieniem tętniczym

    Niezwykłe jagody Maqui, które wspierają walkę ze stanami zapalnymi i chorobami serca

    10 ziół wzmacniających układ odpornościowy

    Choroba tarczycy – jak zdiagnozować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
    • Wyzdrowieli
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Pyszna i sycąca zupa jarzynowa

    Koktajl Kokosowa Truskawka

    Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach

    Koktajl Wiśniowa pomarańcza

    Koktajl Kremowe mango-brzoskwinia

    Przepis na zupę z dyni, która pomaga zapobiegać nowotworom oraz poprawia funkcjonowanie wzroku

    Muffinki z awokado

    Konopie w diecie – jak je wykorzystać?

    Księżycowe Mleko CBD, czyli relaksujący tonik na sen

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Księżycowe Mleko CBD, czyli relaksujący tonik na sen

dodane przez Piotr
w Przepisy, Wszystko o CBD, Zdrowa kuchnia

To mleko księżycowe na sen to idealny napój na noc. Popijaj go wieczorami, aby wspierać wewnętrzny spokój i spać spokojnie.

Jeśli potrzebujesz czegoś kojącego przed snem, wypróbuj to mleko księżycowe z olejem CBD. Ma subtelny owocowy smak dzięki herbacie z hibiskusa i soku wiśniowym oraz kremową konsystencją dzięki mleku migdałowemu. Te składniki działają harmonijnie, aby wspierać poczucie zrelaksowania.

Sok wiśniowy

Melatonina jest hormonem wydzielanym przez szyszynkę, który pomaga regulować cykle snu. Naturalnie występuje w soku z wiśni, a picie tego soku może pomóc w zapewnieniu spokojniejszego snu. Poszukaj soku z wiśni bez dodatku cukru.

Herbata z hibiskusa

Ta owocowa herbata jest wytwarzana z liści kwiatu hibiskusa, po zaparzeniu przybiera jasny różowy odcień. Herbata z hibiskusa nie zawiera kofeiny, dzięki czemu idealnie nadaje się do picia przed snem.

Olej CBD

Kannabidiol, znany również jako CBD, wykazuje obiecujące rezultaty w zmniejszaniu bezdechu sennego i może pomóc zmniejszyć niepokój, który może przyczyniać się do problemów ze snem. Olej CBD jest stosowany w leczeniu przewlekłego bólu związanego ze stanem zapalnym, stresem i pomaga poprawić nastrój. Ale nie wszystkie oleje CBD są takie same; różnią się szczepami CBD i siłą działania.

Skuteczna dawka będzie zależeć od miligramów na dawkę użytego oleju CBD. Zacznij od mniejszej dawki i stopniowo zwiększaj ją, aż znajdziesz najodpowiedniejszą dla siebie. Poniższy przepis dotyczy 2 porcji, więc podziel przepis na pół, jeśli chcesz uzyskać jedną porcję. Olejek CBD ma gorzki, ziemisty smak, który zrównoważony jest słodkim miodem i owocową herbatą.

Wskazówki:

  • Zawsze kupuj olej CBD z renomowanego źródła, gdzie produkty poparte są certyfikatami i pochodzą z upraw eko – np. takie jak ten: https://www.hempking.eu/shop/olejki-cbd/olej-cbd-bio-5-10-ml/
  • W oleju CBD nie ma THC ani innych związków psychoaktywnych. Jego spożycie da Ci spokój, ale nie wywoła uczucia odurzenia.
  • Pij mleko księżycowe na ciepło, aby uzyskać najlepszy smak i uniknąć oddzielania się mleka migdałowego.

Kiedy pić: popijaj księżycowe mleko na sen godzinę przed snem, aby uzyskać korzyści uspokajające i poprawiające zasypianie.

Księżycowe Mleko CBD (relaksujący tonik na sen)

Czas całkowity: 15 minut
Czas gotowania: 10 minut
Czas przygotowania: 5 minut
Porcje: 2
Wartości odżywcze: 1g białka    20g węglowodanów     3g tłuszczu       102kcal

Narzędzia:

  • Blender
  • Średniej wielkości garnek

Składniki:

Na herbatę:

  • 1 szklanka przefiltrowanej wody
  • ¼ szklanki soku wiśniowego
  • 2 torebki herbaty z hibiskusa
  • 2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
  • 1 łyżka surowego miodu
  • 2 porcje oleju CBD – pytanie co to są porcje? W przypadku olejku CBD 5% takiego jak ten wystarczą łącznie 6-10 kropli. W przypadku olejków RAW 1% takich jak np. ten można kropli dodać więcej.

Do ozdobienia – opcjonalnie:

  • 1 łyżka suszonych płatków róży
  • ½ łyżeczki suszonej lawendy

Sposób przygotowania:

  • Podgrzej wodę i sok wiśniowy na średnim ogniu, do momentu aż zacznie delikatnie bulgotać, ok. 8 minut. Zdejmij z palnika i dodaj torebki z herbatą. Zaparzaj 5 minut. Wyrzuć torebki i dolej mleko migdałowe. Podgrzewaj na średnim ogniu przez 2 minuty.
  • Przelej gorące mleko migdałowe do blendera, dodaj miód i olej CBD. Zblenduj na wysokich obrotach, ok. 5-10 sekund.
  • Podziel miksturę na 2 duże kubki i posyp płatkami róż i lawendą. Pij gorące.

 

Sposób na bezsenność

Pamiętaj także, że jeśli potrzebujesz więcej porad dotyczących bezsenności, kłopotów z zasypianiem czy efektem nieprzytomności po obudzeniu się, to możesz ich zasięgnąć z naszego bezpłatnego poradnika 5 prostych sposobów na lepszy sen oraz z cyklu e-maili. A to wszystko znajdziesz tutaj: http://sposobnabezsennosc.pl

 

 

 

Wraz z marką Hempking tworzymy cykl artykułów, które mają na celu zwiększenie świadomości i znajomości produktów opartych o konopie siewne, ich właściwości i możliwości zastosowania w leczeniu chorób przewlekłych.

Tagi: bezsennośćCBDolej konopnyolejek cbdsen
Poprzedni Artykuł

Ginekologia plastyczna rozwiązaniem na problemy po porodzie

Następny Artykuł

Dlaczego styczeń to najgorszy czas na nowe postanowienia?

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Wszystko o CBD

Białko konopne: czy to najlepsze białko roślinne?

9 listopada 2020

Preparaty białkowe to popularne suplementy diety stosowane przez sportowców, kulturystów oraz osoby próbujące przybrać na wadze lub zwiększyć masę mięśniową. Białko...

Wszystko o CBD

CBD i ciśnienie tętnicze

7 lipca 2020

Można się zgodzić, że serce jest prawdopodobnie najważniejszym organem w ludzkim ciele. Jest odpowiedzialne za dostarczanie i regulowanie podaży krwi...

Wszystko o CBD

Wszystko o nasionach konopi

30 czerwca 2020

Co przychodzi Ci na myśl gdy mówisz o nasionach konopi i samych konopi?ach Dla wielu ludzi jest to marihuana. Ale prawda...

Przepisy

Pyszna i sycąca zupa jarzynowa

12 czerwca 2020

Oto przepis na wyjątkowo sycącą zupę jarzynową, którą można także wykorzystać w okresach przeziębienia zamiast tradycyjnego rosołu. Jest pełna witamin,...

Przepisy

Koktajl Kokosowa Truskawka

28 maja 2020

Truskawki są jednym z najlepszych źródeł witaminy C, a także owocem o niskim indeksie glikemicznym, co pomoga zapobiec skokom cukru...

Przepisy

Cukiniowe spaghetti w 2 wersjach

5 maja 2020

Marzysz o smakach Italii, uwielbiasz spaghetti, ale chcesz jednocześnie zjeść posiłek zdrowy, bez glutenu? Oto pomysł na spaghetti, które nie...

Następny Artykuł

Dlaczego styczeń to najgorszy czas na nowe postanowienia?

Czym zajmuje się neurochirurgia?

Nieświeży oddech to może być głębszy problem - warto sprawdzić jaki

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

14 czerwca 2016

Ostatnie artykuły

PBM Ceramika – “koraliki do wody”

2 tygodnie temu

Niezawodna metoda na oczyszczanie organizmu

3 tygodnie temu

Jak działają soczewki sferyczne?

3 tygodnie temu

9 pozytywnych afirmacji na podniesienie energii i własnej wartości

3 tygodnie temu

Ostatnie komentarze

  • Wanda o Koktajl Kokosowa Truskawka
  • CBD o CBD ze sprawdzonego źródła
  • Gron o CBD ze sprawdzonego źródła
  • Daria o PBM Ceramika – “koraliki do wody”
  • Elina o Procto Vitale – Walka z hemoroidami w 3 prostych krokach
  • Prawdziwe ciemne złoto. Miód ze spadzi iglastej. Daje wsparcie przy problemach dróg oddechowych, schorzeniach przewodu pokarmowego, a nawet przy problemach sercowych. A do tego jest absolutnie przepyszny. Więcej o tym miodzie możesz przeczytać tutaj: https://sklep.polakuleczsiesam.pl/kategoria/miody/miod-ze-spadzi-iglastej-z-jodly/ Samo #zdrowie #miód #zdrowejedzenie
  • Taki prezent każdy powinien dostawać na urodziny. A nóż zmieni swoje nawyki na zdrowsze?
#zdrowie #pijezielonekoktajle #rewolucjazdrowia #polakuleczsięsam #zdrowejedzenie
  • Zielone - Czerwone? Które ładniejsze? Obydwa zdrowe. Za czerwień odpowiada burak, zieleń to przewaga jarmużu i szpinaku. Nadal #pijezielonekoktajle . Czy będziesz kontynuować ten dobry nawyk? #zdrowie #nawyki #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #zdrowekoktajle #zdrowejedzenie
  • Paliwo dla mózgu to rzecz bardzo istotna - odżywienie naszego kluczowego organu ma kolosalny wpływ na nasze samopoczucie. Ja dzisiaj przygotowałem właśnie koktajl pod taką nazwą: z orzechami, migdałami, bananem, jarmużem. Jeśli chcesz więcej szczegółów to tez dołącz do projektu #pijezielonekoktajle 👌🏻😊 #zdrowie #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #koktajle #zdrowejedzenie
  • Są takie dni gdy energii potrzeba więcej. Warto wtedy sięgnąć po Kulturystę. Banany, nasiona konopii, jarmuż, a po koktajlu dodatkowo sałatka z awokado. Można zaczynać dzień! Codziennie #pijezielonekoktajle 😊. #zdrowie #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #koktajle #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie
  • Pierwszy dzień wyzwania i pierwszy koktajl: szarlotka z odrobiną nasion chia. Mmmmm! #pijezielonekoktajle z przyjemnością 😊 . Jeszcze mozna dołączyć do wyzwania na pijezielonekoktajle.pl - ostatnia szansa. #zdroweodżywianie #zdrowie #koktajle #zielonewarzywa #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia
  • Weszło kolorowe - wyszło czerwone 😀. Za kolor odpowiadają maliny oraz burak, który ma ogromną ilość zalet i pomaga m.in. przy grzybicy, działa bakteriobójczo, wspomaga pracę jelit i długo jeszcze można by wymieniać. Chcesz przepis? Skomentuj ten wpis, to w nagrodę Ci podeślę 😘 #pijezielonekoktajle #rewolucjazdrowia #zdrowie #polakuleczsięsam #koktajle #burak #maliny
  • Warto w koktajlach wykorzystywać od czasu do czasu borówki i maliny. Na przykład takie borówki obniżają czynniki ryzyka zachorowania na Alzheimera, chronią siatkówkę oka, wpływają na balans LDL do HDL, poprawiają równowagę i mobilność u osób starszych. Jeśli chcesz zobaczyć jak zrobić taki koktajl zajrzyj na facebookową grupę Rewolucja Zdrowia - Dyskusje. Tam znajdziesz #film . Sprobujesz? 🥑🍍🍐🍌🍎#zielonekoktajle#zdroweodżywianie #rewolucjazdrowia#polakuleczsięsam #pijezielonekoktajle
  • Nie jestem ortodoksem i nie strzelam focha gdy ktoś w tłusty czwartek pączka zje. Tylko może nie jedzcie tych za 37 groszy za sztukę. Poza mąką i nadzieniem, znajdziemy w nich takie specjały jak skrobia modyfikowana, pektyny amidowane, regulatory kwasowości, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas cytrynowy i octan sodu), olej palmowy, masę jajową czy białka w proszku. Amatorzy pączków pochłoną wraz z nimi także kwas askorbinowy, ocet spirytusowy a także smalec. 
Smacznego... #tlustyczwartek #slodycze #zdrowejedzenie #zdrowie
  • No to takie mam zalecenia żywieniowe dla Ciebie na te 3 dni 🤪 #polakuleczsięsam #rewolucjazdrowia #zdrowie #wyzwanie #pijezielonekoktajle #dieta
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
    • Wyzdrowieli
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Wszystko o CBD
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2020 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Witaj Ponownie!

Zaloguj się na swoje konto

Zapomniałeś/aś hasła?

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub adres e-mail aby zresetować hasło.

Zaloguj
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.