Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Lekarstwa
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    DMSO – to warto wiedzieć

    Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

    Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

    12 porad na normalne życie w zwariowanych czasach

    Jak pozbyć się problemów ze spaniem?

    Alergia a przeziębienie u dziecka – jak odróżnić alergię od przeziębienia

    Jak urosnąć wyższym – 5 wskazówek dla dzieci

    Jakie dania są dostępne w ofercie cateringów dietetycznych w Szczecinie?

    Jakie produkty pszczele warto stosować?

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Księżycowe Mleko CBD, czyli relaksujący tonik na sen

dodane przez Piotr
w Przepisy, Wszystko o CBD, Zdrowa kuchnia
To mleko księżycowe na sen to idealny napój na noc. Popijaj go wieczorami, aby wspierać wewnętrzny spokój i spać spokojnie.

Jeśli potrzebujesz czegoś kojącego przed snem, wypróbuj to mleko księżycowe z olejem CBD. Ma subtelny owocowy smak dzięki herbacie z hibiskusa i soku wiśniowym oraz kremową konsystencją dzięki mleku migdałowemu. Te składniki działają harmonijnie, aby wspierać poczucie zrelaksowania.

Sok wiśniowy

Melatonina jest hormonem wydzielanym przez szyszynkę, który pomaga regulować cykle snu. Naturalnie występuje w soku z wiśni, a picie tego soku może pomóc w zapewnieniu spokojniejszego snu. Poszukaj soku z wiśni bez dodatku cukru.

Herbata z hibiskusa

Ta owocowa herbata jest wytwarzana z liści kwiatu hibiskusa, po zaparzeniu przybiera jasny różowy odcień. Herbata z hibiskusa nie zawiera kofeiny, dzięki czemu idealnie nadaje się do picia przed snem.

Olej CBD

Kannabidiol, znany również jako CBD, wykazuje obiecujące rezultaty w zmniejszaniu bezdechu sennego i może pomóc zmniejszyć niepokój, który może przyczyniać się do problemów ze snem. Olej CBD jest stosowany w leczeniu przewlekłego bólu związanego ze stanem zapalnym, stresem i pomaga poprawić nastrój. Ale nie wszystkie oleje CBD są takie same; różnią się szczepami CBD i siłą działania.

Skuteczna dawka będzie zależeć od miligramów na dawkę użytego oleju CBD. Zacznij od mniejszej dawki i stopniowo zwiększaj ją, aż znajdziesz najodpowiedniejszą dla siebie. Poniższy przepis dotyczy 2 porcji, więc podziel przepis na pół, jeśli chcesz uzyskać jedną porcję. Olejek CBD ma gorzki, ziemisty smak, który zrównoważony jest słodkim miodem i owocową herbatą.

Wskazówki:

  • Zawsze kupuj olej CBD z renomowanego źródła, gdzie produkty poparte są certyfikatami i przebadane – np. takie jak ten: https://sklep.polakuleczsiesam.pl/kategoria/funkcje/na-sen/olej-konopny-cbd-5-500mg-full-spectrum/
  • W oleju CBD nie ma THC ani innych związków psychoaktywnych. Jego spożycie da Ci spokój, ale nie wywoła uczucia odurzenia.
  • Pij mleko księżycowe na ciepło, aby uzyskać najlepszy smak i uniknąć oddzielania się mleka migdałowego.

Kiedy pić: popijaj księżycowe mleko na sen godzinę przed snem, aby uzyskać korzyści uspokajające i poprawiające zasypianie.

Księżycowe Mleko CBD (relaksujący tonik na sen)

Czas całkowity: 15 minut
Czas gotowania: 10 minut
Czas przygotowania: 5 minut
Porcje: 2
Wartości odżywcze: 1g białka    20g węglowodanów     3g tłuszczu       102kcal

Narzędzia:

  • Blender
  • Średniej wielkości garnek

Składniki:

Na herbatę:

  • 1 szklanka przefiltrowanej wody
  • ¼ szklanki soku wiśniowego
  • 2 torebki herbaty z hibiskusa
  • 2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
  • 1 łyżka surowego miodu
  • 2 porcje oleju CBD – pytanie co to są porcje? W przypadku olejku CBD 5% takiego jak ten wystarczą łącznie 6-10 kropli.

Do ozdobienia – opcjonalnie:

  • 1 łyżka suszonych płatków róży
  • ½ łyżeczki suszonej lawendy

Sposób przygotowania:

  • Podgrzej wodę i sok wiśniowy na średnim ogniu, do momentu aż zacznie delikatnie bulgotać, ok. 8 minut. Zdejmij z palnika i dodaj torebki z herbatą. Zaparzaj 5 minut. Wyrzuć torebki i dolej mleko migdałowe. Podgrzewaj na średnim ogniu przez 2 minuty.
  • Przelej gorące mleko migdałowe do blendera, dodaj miód i olej CBD. Zblenduj na wysokich obrotach, ok. 5-10 sekund.
  • Podziel miksturę na 2 duże kubki i posyp płatkami róż i lawendą. Pij gorące.

 

Sposób na bezsenność

Pamiętaj także, że jeśli potrzebujesz więcej porad dotyczących bezsenności, kłopotów z zasypianiem czy efektem nieprzytomności po obudzeniu się, to możesz ich zasięgnąć z naszego bezpłatnego poradnika 5 prostych sposobów na lepszy sen oraz z cyklu e-maili. A to wszystko znajdziesz tutaj: http://sposobnabezsennosc.pl

 

 

Tagi: bezsennośćCBDolej konopnyolejek cbdsen
Poprzedni Artykuł

Ginekologia plastyczna rozwiązaniem na problemy po porodzie

Następny Artykuł

Czym zajmuje się neurochirurgia?

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Zdrowe produkty

10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

27 marca 2023

Zdrowe odżywianie sprawia nie tylko, że ​​czujesz się świetnie, ale także, że ​​wyglądasz świetnie. Jedzenie odpowiednich pokarmów zapewnia skórze odżywienie...

porady

Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

21 marca 2023

Zawsze mówię, że wystarczy popatrzeć na różne pokolenia ludzi, by stwierdzić, że każde kolejne jest coraz słabsze pod względem odpornościowym....

Reportaże

Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

15 marca 2023

Temat "najlepszej diety" rozgrzewa wiele głów. Rozgrzewa do tego stopnia, że są gotowi nie tylko bronić swojego stanowiska (co jest...

Choroby przewlekłe

Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

13 marca 2023

Dietetyka rządzi się bardzo często modą. Wystarczy cofnąć się nieco w czasie i poczytać co było na topie w poszczególnych...

Choroby przewlekłe

7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

10 lutego 2023

Osoby cierpiące na nadciśnienie bardzo często ograniczają się tylko do brania przepisanych przez lekarza leków. Tymczasem można zrobić dużo więcej i...

Diety

Dieta MIND – zasady i przepisy

31 stycznia 2023

Dieta MIND, wbrew temu co mogłeś pomyśleć otwierając ten artykuł, nie jest przeznaczona tylko dla ludzi starszych, którzy już odczuwają...

Następny Artykuł

Czym zajmuje się neurochirurgia?

Nieświeży oddech to może być głębszy problem - warto sprawdzić jaki

Czym jest lekomania i jak rozpoznać uzależnienie od leków?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

DMSO – to warto wiedzieć

4 dni temu

Nie szukaj dalej. Oto prawdziwy klucz do zdrowia

2 tygodnie temu

Naturalne sposoby walki z depresją

2 tygodnie temu

Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Katarzyna - Tradycyjna medycyna ludowa z Pakistanu ma duży potencjał przeciwzapalny
  • Asia - Niezwykły seler naciowy – źródło zdrowia i lek na wiele dolegliwości
  • Barbara - Praktykowanie wdzięczności to potężne działanie na rzecz zdrowia i szczęścia
  • budzik - Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm
  • haniaaaa - Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.