Artykuł sponsorowany
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że poduszka może wpływać nie tylko na jakość snu, ale też ogólne samopoczucie. Źle dobrana – powoduje bóle kręgosłupa czy karku. Natomiast odpowiednia poduszka może realnie przyczynić się do poprawienia komfortu życia. Dlaczego warto korzystać z modeli ortopedycznych? Czym charakteryzują się tego typu poduszki? Czytaj dalej i sprawdź!
Najważniejsze cechy poduszek ortopedycznych
Poduszka ortopedyczna do spania ma za za zadanie zapewniać użytkownikowi prawidłowe ułożenie kręgosłupa w trakcie snu. Jej wyprofilowany kształt oraz materiał, z którego jest wykonana, zapewnia poczucie dużo lepszy komfort, niż tradycyjne modele. Do innych zalet poduszek ortopedycznych można zaliczyć m.in.:
- zapobieganie objawom chorób kręgosłupa szyjnego;
- zapobieganie bólom kręgosłupa, karku, drętwieniu kończyn oraz chrapaniu;
- kształt dopasowujący się do każdego użytkownika;
- rozluźnianie mięśni;
- zapewnienie optymalnego podparcia w trakcie snu.
W przeciwieństwie do zwykłych poduszek, modele ortopedyczne nie ulegają tak szybkiemu odkształceniu. Można bez trudu utrzymać je w czystości – nie chłoną kurzu i są antyalergiczne.
Dla kogo są poduszki ortopedyczne?
Poduszki ortopedyczne polecane są przede wszystkim tym osobom, które borykają się z uciążliwymi skutkami urazów kręgosłupa i szyi. Jednak to nie wszystko. Każdy, kto narzeka na częste bóle kręgosłupa, mięśni czy stawów powinien zainwestować w tego typu poduszkę. Prawidłowe ułożenie ciała w trakcie snu wpływa na ogólne samopoczucie i pozwala lepiej wyspać się każdej nocy. Co za tym idzie, poduszki ortopedyczne to doskonały wybór także dla wszystkich tych, którzy mają trudności z zasypianiem lub budzą się zmęczeni nawet po całej przespanej nocy. Warto pamiętać, że istnieją także specjalne modele przeznaczone dla niemowląt i dzieci. Są one polecane zwłaszcza w przypadku wystąpienia infekcji czy trudności w oddychaniu. Poduszka ortopedyczna dla dziecka zapobiega zachłyśnięciu przez sen, a także pozytywnie wpływa na kształtowanie poprawnego ułożenia ciała.
Poduszka lędźwiowa do spania – co to takiego?
Poduszka lędźwiowa do spania to wyjątkowy rodzaj poduszki ortopedycznej. Jak wskazuje sama nazwa, zapewnia ona podparcie dolnego odcinka kręgosłupa. Tego typu poduszka powinna być stosowana przede wszystkim przez osoby, które są najbardziej narażone na dolegliwości bólowe w obszarze lędźwi. Są to głównie pracownicy biurowi oraz kierowcy. Poduszka lędźwiowa pomaga skorygować nieprawidłową postawę ciała oraz przynosi ulgę w bólu i przyjemnie otula. Jest polecana jako wsparcie w rehabilitacji po przebytych urazach kręgosłupa. Co więcej, z poduszki lędźwiowej mogą korzystać zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Jednak to nie wszystko. Niektóre modele mogą służyć również jako podparcie kolan oraz nóg, zapewniając im relaks i ulgę.
Jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną?
Aby poduszki ortopedyczne do spania spełniały swoją funkcję w należyty sposób, muszą być odpowiednio dobrane. Co to oznacza w praktyce? Istotną rolę odgrywa przede wszystkim jakość produktu. Dobra poduszka ortopedyczna powinna być wykonana z bezpiecznych dla skóry, przyjemnych materiałów oraz sprężystej, miękkiej pianki, która z łatwością dostosowuje się do kształtu ciała użytkownika. Ważny jest również odpowiedni rozmiar produktu. Poduszka ortopedyczna musi być dobrze wyprofilowana. Warto wiedzieć, że źle dobrany model może zrobić więcej szkody, niż pożytku i jedynie spotęgować przykre dolegliwości bólowe. A to jeszcze nie wszystko. Wybierając poduszkę ortopedyczną, warto zwrócić uwagę na to, czy da się łatwo utrzymać ją w higienie. Ściągana poszewka, którą można regularnie prać stanowi bardzo duże udogodnienie. Trzeba pamiętać również o tym, aby wybrać model poduszki dopasowany do własnych preferencji snu. Niektóre produkty są dedykowane osobom, które z reguły śpią tylko w jednej, konkretnej pozycji – na przykład na plecach lub na boku.
