Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Jak poczuć się lepiej po imprezie? Skuteczne sposoby na złagodzenie objawów kaca i powrót do formy

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Żywność bogata w siarkę jest korzystna dla organizmu – oto w jaki sposób

dodane przez Piotr
w Zdrowie

Siarka może kojarzyć nam się z brzydkim zapachem, ale pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu naczyń krwionośnych i serca, a także działa na korzyść włosów i skóry. Spożywanie pokarmów bogatych w siarkę pomaga również chronić się przed niebezpiecznymi chorobami, takimi jak rak, choroby układu krążenia i cukrzyca.

Trzecia pod względem liczebności minerałów w ciele, siarka jest obecna w całym organizmie. Większość ludzi posiada ok. 140 gramów tego pierwiastka. Suplementy diety mogą uzupełniać stężenie siarki, zwykle jednak czerpiemy ją z pożywienia.

Owoce są ubogim źródłem siarki – tylko banany, orzechy kokosowe, pomidory i arbuzy mają wystarczającą ilość tego składnika odżywczego.

Natomiast spore ilości siarki lub jej związków zawiera wiele warzyw. Warzywa krzyżowe, takie jak brokuły, brukselka, kapusta i jarmuż, biorą swój zapach i smak z oszałamiających ilości tego minerału.

Warzywa cebulowe, takie jak czosnek, por i cebula nie pozostają daleko w tyle. Pomagają również zapobiegać zakrzepom krwi i kontrolować poziom cholesterolu. Rośliny strączkowe również dostarczają dużo siarki. Wegetarianie mogą przyjmować dzienną dawkę z fasoli, soczewicy i soi. Tofu wypada korzystnie w porównaniu z mięsem pod względem zawartości siarki i białka.

Produkty żywnościowe pochodzenia zwierzęcego zawierają duże ilości składników odżywczych. Wiele produktów mlecznych i większość mięs zawiera siarkę. Żółtka jaj dostarczają mnóstwa minerałów.

Siarka poprawia wygląd ciała, dzięki czemu czujesz się lepiej

Powszechność występowania siarki w ludzkim ciele i tak wiele jej źródeł w żywności podkreśla jej znaczenie. Oto niektóre z najważniejszych funkcji tego minerału:

Po pierwsze, siarka odgrywa kluczową rolę w produkcji insuliny. Niedobór tego hormonu metabolicznego utrudnia organizmowi równoważenie poziomu cukru we krwi. Niedobór siarki i insuliny czyni daną osobę bardziej podatną na cukrzycę.

Następnie, ten składnik odżywczy może działać jako naturalny środek przeciwbólowy dla stawów i mięśni. Warzywa często zawierają znaczne ilości związku siarkowego – metylosulfonylometanu. Ta substancja chemiczna występuje w wielu lekach farmaceutycznych stosowanych w łagodzeniu bólu. Metylosulfonylometan w lekach przeciwbólowych jest prawdopodobnie zsyntetyzowaną formą naturalnego związku na bazie siarki.

Po trzecie, siarka sprawia, że ​​włosy i skóra są zdrowsze i piękniejsze. Jest powiązana z kolagenem i keratyną – białkami, z których składają się włosy, paznokcie i skóra. Kolagen zapewnia elastyczność skóry oraz tkanki łącznej w stawach. Jednym z jego składników jest siarka. Minerał ten pojawia się jako składnik wielu produktów do pielęgnacji włosów i skóry. Żele do twarzy, szampony, kremy do skóry i podobne produkty często wykorzystują siarkę do zapobiegania lub usuwania trądziku, wyprysków, łupieżu i tym podobnych.

Po czwarte, siarka wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. Minerał wykazuje aktywność przeciwutleniającą. Działa również poprzez naturalne rozrzedzanie krwi. Przegląd badań z 2006 roku, przeprowadzony przez naukowców z Nagoya University sugerował, że siarka obniża poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), tak zwany „zły cholesterol”.

Siarka Organiczna MSM W Proszku dostępna w naszym sklepie

Po piąte, siarka może pomóc w kontrolowaniu poziomu miedzi w organizmie. Większość ludzi ma nieco więcej miedzi niż potrzebuje. W niewielu badaniach zbadano interakcje między siarką a miedzią. Liczne badania na organizmach żywych wykazały, że siarka zapobiegała gromadzeniu się miedzi u zwierząt.

Po szóste, siarka może pomóc w zapobieganiu niektórym nowotworom. National Cancer Institute wskazał, że związki siarki zwane glukozynatami zakłócały wzrost komórek rakowych w okrężnicy, płucach, jajnikach, prostacie i żołądku. Glukozynaty neutralizują również substancje rakotwórcze, tłumią bakterie chorobotwórcze i zwalczają stany zapalne. Występują obficie w warzywach krzyżowych.

Uwagi

Osoby z nietolerancją siarki oraz niektórzy pacjenci z zespołem nieszczelnego jelita lub SIBO mogą chcieć przestrzegać diety o niskiej zawartości siarki. Jednak większość ludzi odniesie znaczne korzyści ze spożywania pożywnych pokarmów, które zawierają dużo siarki.

Dobrej jakości siarkę organiczną MSM można zakupić w naszym sklepie z artykułami z polecenia.

 

Źródło: https://www.naturalnews.com/2019-08-29-eating-foods-rich-in-sulfur-benefits-the-body-heres-how.html
Tagi: brokułysiarkaskórawarzywa krzyżowewłosy
Poprzedni Artykuł

Farby do włosów a rak piersi + słowo o biustonoszach

Następny Artykuł

Zabójcza cola jak kokaina

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Suplementy

Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

23 października 2023

Lizyna, znana także jako l-lizyna, to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych zasadowych. To aminokwas egzogenny, co oznacza, że...

Choroby przewlekłe

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

17 października 2023

Osteoporoza to choroba osłabiająca kości. Może to spowodować, że staną się tak kruche, że łatwo pękną. Złamania związane z osteoporozą dotyczą zwłaszcza...

Suplementy

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

26 września 2023

Berberyna, alkaloid obdarzony wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, ma swoje korzenie w starożytnych kulturach chińskiej i indyjskiej, gdzie była cenionym składnikiem tradycyjnej...

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Zdrowie

Zagadka na sprawność umysłu

6 września 2023

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...

Zdrowie

Luteina dla zdrowego wzroku

21 września 2023

Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...

Następny Artykuł

Zabójcza cola jak kokaina

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Quinoa vs płatki owsiane: porównanie korzyści zdrowotnych i składników odżywczych

Cheat meal nie dla osób na diecie ketogenicznej: już jedna butelka coli może siać spustoszenie w naczyniach krwionośnych

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Lizyna – Na Stres, Odporność, Opryszczkę i Stawy

2 miesiące temu

Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci

2 miesiące temu

Berberyna – naturalny skarb na wątrobę, cukrzycę, otyłość i wiele więcej

3 miesiące temu

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

3 miesiące temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Jan - Bierzesz leki na cholesterol? To lepiej przeczytaj ten artykuł
  • alalaaaaaa - Dna moczanowa – bolesna choroba, której łatwo zapobiegać dzięki diecie
  • mirko - Profesor Batieczko o zdrowotnych właściwościach probiominerałów [FILM]
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
  • Elwira Pruszynska - Newsletter
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2024 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.