Osteoporoza: jak jej zapobiegać, co jeść i jak się suplementować gdy jesteśmy nią dotknięci
Osteoporoza to choroba osłabiająca kości. Może to spowodować, że staną się tak kruche, że łatwo pękną. Złamania związane z osteoporozą dotyczą zwłaszcza ...
Tag: wapń
Mleko nie zapewnia mocnych kości! Natomiast wiąże się z problemami zdrowotnymi
Badanie z 2012 roku powinno wstrząsnąć świadomością konsumentów. Jego przedmiotem było śledzenie częstości złamań u 6712 nastolatków. Wyniki pokazały, że ...
Wapń i witamina D3 sposobem na przeciwdziałanie osteoporozie
Artykuł partnera Niedobory witamin oraz minerałów zdarzają się nawet u osób stosujących różnorodną i zdrową dietę. Szczególną uwagę należy zwrócić ...
Czy wapń można pozyskiwać tylko z nabiału?
Wapń to minerał, który między innymi odpowiedzialny jest za wzmacnianie naszych kości. Choć przemysł mleczarski próbuje nas przekonać, że mleko ...
Ćwiczenia jogi na kręgosłup – zredukuj napięcia
Polecamy obejrzenie tego krótkiego filmu instruktażowego przygotowanego przez autorów bloga Hello Zdrowie. Zaprezentowane ćwiczenia pozwolą Wam nie tylko na redukowanie ...
4 kroki do zdrowego kręgosłupa
Zły stan naszego kręgosłupa odpowiada za niemal 60% różnorodnych dolegliwości, które codziennie utrudniają nam życie. Czasem minimalne przesunięcie kręgów potrafi ...
Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.
Ostatnie komentarze