Polaku, lecz się sam!
Logowanie do Klubu RZ
Logowanie do Sklepu
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Wszystkie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Infekcje
    • Nowotwory - terapie
    • Psyche a zdrowie
    • Suplementy
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii

    Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

    Zagadka na sprawność umysłu

    Luteina dla zdrowego wzroku

    Srebro koloidalne trzeba było uwalić

    Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

    Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

    Probiotyk dla dzieci – dlaczego powinny go stosować?

    Radykalne oczyszczanie wątroby? Zastanów się 2 razy czy dobrze robisz…

    Nowa era w korekcji wzroku – okulary progresywne

    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Wszystkie
    • Diety
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty

    10 najlepszych produktów anti-aging, które odżywiają skórę od wewnątrz

    Jak poprawić zdrowie jelit u dzieci? 5 prostych sposobów dzięki diecie i stylowi życia

    Dietetyczna wojna, czyli keto vs. wegetarianizm

    Droga do zdrowia po 40-ce: Jaka naturalna dieta może odmienić Twoje życie i zdrowie

    7 pokarmów, które naturalnie zwalczają wysokie ciśnienie krwi

    Dieta MIND – zasady i przepisy

    Korzeń kudzu – na menopauzę, uzależnienia i nie tylko

    7 przydatnych pomysłów jak włączyć do diety dziecka więcej warzyw

    Zabójcza cola jak kokaina

    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności
Polaku, lecz się sam!
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

8 produktów, które przyczyniają się do raka, a jadamy je nawet codziennie

dodane przez Piotr
w porady, Zdrowie

Wybór odpowiedniego pożywienia w celu zapobiegania rakowi, jest niezmiernie ważny. Coraz więcej osób ma świadomość, jak powinno wyglądać dobrze skomponowane menu. Warto jednak również pamiętać o pewnych produktach, z których całkowicie należałoby zrezygnować.

Jeśli zadbamy o zdrowy styl życia, to możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, nawet jeśli mamy obciążenie genetyczne. Jakie produkty więc należy wyeliminować? Które pokarmy mogą powodować raka?

Smażone jedzenie

Głębokie smażenie jest dość często stosowane w kuchni. Niestety taki proces powoduje, że zachodzą pewne chemiczne zmiany w olejach, które stosuje się podczas przygotowywania posiłków. Powstają między innymi nadtlenki lipidów, aldehydy i policykliczne aromatyczne węglowodory PAC. Badania wykazały, że takie substancje są toksyczne dla nerwów oraz komórek, a przy tym mogą powodować raka.

Poza tym oleje roślinne, które używa się do smażenia, choć nie zawierają cholesterolu, to mają tak zwany fitosterol. Jest on podobny do cholesterolu, a podgrzany może zmieniać się na oksycholesterole. Wszystkie te substancje powodują stres oksydacyjny i przez to negatywnie wpływają na błony komórkowe czy DNA.

Jeśli już decydujemy się na smażenie, to tłuszcze nasycone, takie jak olej kokosowy czy olej palmowy, są tutaj najlepsze, ponieważ nie są one tak łatwo utleniane jak olej słonecznikowy, kukurydziany czy sojowy.

Zwęglone jedzenie

Choć smak grillowanych potraw jest wyjątkowy, to jednak warto wiedzieć, że mogą posiadać one mnóstwo niekorzystnych związków chemicznych. Szczególnie dotyczy to potraw zwęglonych. Wszystkie te substancje chemiczne przyczyniają się między innymi do stresu oksydacyjnego.

Popcorn w mikrofali

Karmel jest jednym ze środków smakowo-zapachowych stosowanych do przygotowywania popcornu mikrofalowego. Powstaje podczas podgrzania cukru, co powoduje, że składnik ten staje się jeszcze mniej zdrowy. Opakowania do mikrofali wykonane są z kwasu perfluorooctanowego (PFOA) uznanego za substancję rakotwórczą. PFOA jest związany między innymi z rakiem nerek, jądra, wątroby i trzustki. Zamiast robić więc popcorn w mikrofali, lepiej kupić zwykłe ziarna i przygotować je z dodatkiem oleju kokosowego.

Sztuczne słodziki

Niektórzy używają sztucznych substancji słodzących, takich jak sukraloza lub acesulfam K. Niestety takie składniki mogą między innymi wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia białaczki. Warto więc wybierać alternatywne środki słodzące, takie jak ekstrakt ze stewii czy ksylitol.

Nadmierne ilości alkoholu

Badania wykazały związek pomiędzy spożywaniem alkoholu a rozwojem dziewięciu nowotworów, w tym między innymi jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, piersi, okrężnicy, odbytnicy, pęcherzyka żółciowego i wątroby.

W organizmie alkohol etylowy z dowolnego typu napoju zmienia się na etanal, który okazał się być bardzo toksyczny dla komórek naszego organizmu.

Łosoś hodowlany

Łosoś jest bogaty w zdrowe tłuszcze znane jako kwasy tłuszczowe omega-3 i zaleca się spożywanie go. Jednak wiele osób decyduje się na łososia hodowlanego, który jest tańszy niż ten dziki. Okazuje się, że łosoś hodowlany zawiera mniej kwasów omega-3 w porównaniu z łososiem dzikim, natomiast ma znacznie wyższy poziom składników mogących spowodować raka.

Pokarmy solone

Rak żołądka jest na czwartym miejscu pod względem częstotliwości występowania. Często jego przyczyną jest spożycie solonej żywności. Naukowcy uważają, że istnieje korelacja pomiędzy spożyciem soli i infekcją Helicobacter pylori. Tego typu bakteria przyczyniać się może do raka żołądka. Naturalnie mówimy tu o zwykłej soli “kuchennej” szeroko stosowanej w produktach przetworzonych – tam himalajską czy kłodawską nikt sobie głowy nie zawraca…

Słodkie potrawy

Większość osób uwielbia smak słodki, jednakże badania wskazują, że przewlekła konsumpcja słodkiej żywności i rafinowanych produktów może prowadzić do rozwoju raka. Dlatego też jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, to najlepiej w takiej sytuacji sięgnąć po owoce. Można też się ratować szklanką wody, która pozwoli zapełnić żołądek.

Warto zwrócić uwagę na wyżej opisane produkty, ponieważ jeśli odżywiamy się odpowiednio i prowadzimy zdrowy tryb życia, to zmniejszamy ilość wolnych rodników w naszym organizmie. Dzięki temu zapobiegamy wielu niebezpiecznym chorobom.

Tagi: nowotworyraksłodzikiwalka z rakiem
Poprzedni Artykuł

Jak BPA i BPS (bisfenol) wpływają na nasz organizm?

Następny Artykuł

Jak pozbyć się nalotu na języku?

Piotr

Piotr

Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.

Powiązane Artykuły

Suplementy

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

12 września 2023

W szerokim świecie suplementów witamina C jest jednym z tych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowia. Odgrywa ona kluczową rolę...

Zdrowie

Zagadka na sprawność umysłu

6 września 2023

Ćwiczenie umysłu w każdym wieku to jeden z bardzo, bardzo ważnych sposobów, aby ograniczać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego warto umysł...

Zdrowie

Luteina dla zdrowego wzroku

21 września 2023

Artykuł sponsorowany Luteina jest żółtym barwnikiem roślinnym, należącym do grupy karotenoidów. Grupa ta zawiera ponad 600 różnych substancji, ale tylko...

Reportaże

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

12 września 2023

Zaczęło się w 2008 roku w Stanach. Doniesienia mediów głównego nurtu na temat „niebieskiego człowieka” Paula Karasona i jego rzadkiej...

porady

Emocje i serce: jak to, co czujesz, wpływa na zdrowie serca

15 lipca 2023

Pobieżne przejrzenie internetu pozwala łatwo zauważyć, że nie ma popularnych piosenek o wątrobie lub nerkach. Celine Dion nigdy nie napisała...

porady

Jak probiominerał PBM pomaga w czasie upałów?

3 lipca 2023

Następny Artykuł

Jak pozbyć się nalotu na języku?

Aloes – rzecz o wszechstronnym działaniu

Odchudzanie ziołami

Komentarzy 2

  1. Ann says:
    6 lat temu

    Nie można tego typu artykułu łączyć na jednej platformie z promocją totalnej biologii,według której rak jest najlepszym rozwiązaniem organizmu na potrzebę człowieka.

    Odpowiedz
    • Piotr says:
      6 lat temu

      Nie każdy wierzy w Totalną Biologię. Ja wierzę, wierzę także w to, że w przypadku choroby warto chwytać się niemal wszystkiego co daje szanse, więc nie widzę tu sprzeczności…

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie artykuły

Liposomalna witamina C: także lekarze zalecają ją dla wzmacniania odporności

2 tygodnie temu

Zagadka na sprawność umysłu

2 tygodnie temu

Luteina dla zdrowego wzroku

3 tygodnie temu

Srebro koloidalne trzeba było uwalić

4 tygodnie temu

Najbardziej komentowane

Wyleczył 5000 ludzi z raka. Ma receptę na 90-dniową terapię.

18 września 2020

Jerzy Zięba w Radio Katowice na żywo – debata z lekarzami

3 lipca 2020

Mocna trójka na boreliozę

13 sierpnia 2020

Lek na raka byłby oficjalnie już dawno, gdyby przemysł farmaceutyczny nie był tak zachłanny

28 kwietnia 2022

Ostatnie komentarze

  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Piotr - Zagadka na sprawność umysłu
  • Michał - Zagadka na sprawność umysłu
  • trochę dłuże , ale inaczej - Zagadka na sprawność umysłu
  • Katarzyna Wójcik - Zagadka na sprawność umysłu
Facebook Twitter Youtube Instagram
Polaku, lecz się sam!

Na naszym blogu znajdziecie informacje dotyczące zdrowego sposobu odżywiania, co robić by nie zachorować, co robić gdy już się zachoruje - wszystko w ramach działań, które możemy określić jako medycyna naturalna. Chcemy Ci pomagać poprzez informacje, które odnajdujemy, których dowiadujemy się od naszych webinarowych gości oraz które wynikają z naszego własnego doświadczenia.

Informacje

  • Dlaczego nie otrzymałem e-maila po rejestracji?
  • Jak odnaleźć zaginionego e-maila?
  • Podziel się swoją historią
  • Wyzdrowieli
  • Bezpłatne programy – cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Klub Rewolucji Zdrowia
  • Quizy:
    • Quiz – Rak – plaga naszych czasów
    • Quiz – czy jesteś zagrożona rakiem piersi?
    • Quiz – Jak Budujesz Swoje Nawyki?
  • Reklama
  • Kontakt

My w mediach społecznościowych

Dołącz także do facebookowych grup wsparcia:

  1. Rewolucja Zdrowia Dyskusje
  2. Zioła – Skuteczne Terapie Naturalne

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Sklep
  • Home
  • Bezpłatne cykle wiedzy
  • Programy i Szkolenia
  • Zdrowie
    • Borelioza
    • Budowanie odporności
    • Choroby przewlekłe
    • Nowotwory – terapie
    • Suplementy
    • Psyche a Zdrowie
    • Wszystko o CBD
    • Wyzdrowieli
    • Ziołolecznictwo
    • Życie Bez Chemii
  • Zdrowa kuchnia
    • Przepisy
    • Zdrowe produkty
    • Diety
  • Zdrowie a Świat
  • Wideo
  • O blogu
    • Reklama
    • Newsletter
    • Kontakt
    • Praca
    • Polityka Prywatności

© 2015 - 2022 Polaku, lecz się sam! Wszystkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.